Kuidas kontrollida oma nägemist iseseisvalt, mitte arvutist vaadates

Esimene riknemistunnuste - välimus ebamugavustunne silmades, punetus, põletustunne, pisaravool, suurenenud tundlikkus päikesevalgusele, silmade väsimust, peavalu lugedes ja töötavad arvuti - on põhjus kohe katsetamine, et välistada silmahaigus.

Paljud võrgulised ressursid võimaldavad veebipõhise nägemiskatse vaba ennast läbida, ilma kodust lahkumata ja töölt lahkumata.

See meetod võimaldab teil oma nägemust ette hinnata ja ei asenda arstlikku läbivaatust. Aga kui leiate probleeme, siis selgitatakse, et on aeg konsulteerida okulistiga.

Nägemise enese testimise reeglid

  1. Kontrollige, et see läbiks ainult hea tervisega. Palavik, peavalu, väsimus, üldised ja väsinud silmad pärast pikka aega, mõne tableti võtmine võib tulemusi moonutada.
  2. Esitage ruumis suhteliselt erksad valgused.
  3. Katsetamisel ärge kallutage oma pead, silmad ei kisenda.
  4. Paigaldage monitor vastavalt eeskirjadele.

Sivtsevi visuaalsed uurimistabelid

Kõige tavalisem viis nägemisteravuse määramiseks on Sivtsevi tabel (SB). Autor on Vene silmaarst D. A. Sivtsev. See tabel sisaldab 12 tähestikku, mis sisaldavad 7 tähestikku suurtähti, mille suurus väheneb ülalt alla.

Vasakul on kaugus meetrites (D), millest näete silma 100-protsendilise nägemusega. Parem - nägemisteravuse tavapärane väärtus (V). Kui näete kümmet rida alates 5 meetrist, siis on teil suurepärane nägemine.

Oma vaate enesekontrolliks võite alla laadida Sivtseebi tabeli (paremklõpsake ülaltoodud kujutisel ja klõpsake nuppu Salvesta) kolmel A4-lehel, liimige need kokku kleeplindiga ja kinnitage see seinale. Istudes või seisma hakkate katsetama, peaks tabel asuma silmade tasemel. Andke vajalik hõõglamp (40 W) või paar luminofoorlampe (700 luksi).

Ühe silma kontrollimisel peaks teine ​​olema suletud paksu papiga, plastiga või lihtsalt palmiga. Visuaalne nägemisteravus vastab vasakule (V täht) indikaatorile joonel, kus te ei teinud rohkem kui ühte vead.

Orlova lastelaud

Et kontrollida laste nägemust, kes ei tea tähti, kasutage Orlova tabelit, mis näitab lastele tuttavaid objekte.

Silmaproovide sooritamise testid

Interaktiivse nägemisteravuse testimise lihtsustatud testid on huvitavad (kuigi 100% -lise täpsusega on raske öelda). Näidatakse tähist, mis on sarnane tähega Ш или Е. Test katseajana väheneb märk suuruse järgi. Kursori abil on vajalik tähise avatud külje suuna näitamine, kui klõpsate nooltega, kuni te lõpetate selle eristamise. Võrgus on piisavalt sarnaseid katseid, saate valida iga maitse järgi.

Pöörake tähelepanu - Irifrin silmatilkade hind. Ravimi juhised ja ülevaated.

Uudis (link) kõik analoogid Poludana.

Täiendavad testid

Makulaarse düstroofia korral

Amsleri tabelit kasutatakse kesksete visuaalide kontrollimiseks. See on graafiline võrk, mille keskel on must punkt. Selles keskpunktis peate oma pilku parandama, jälgides sirgjoont külgvaatega. Tavaliselt peaksid need jääma samaks ja võrdselt mustamaks. Iga võrgusilma moonutamine võib olla makulaarse düstroofia märk. See peaks hoiatama ja nõudma, et silmaarst uuriks seda, et välistada võrkkesta patoloogia.

Astigmatism

Siemensi täht on üks astigmatismi kontrollimise viisidest. Astigmatism on sarvkesta ja (või) läätse normaalse, sfäärilise kumerusjõu rikkumine. Sfäärilisuse kerge kumerus on võimalik ja normaalne, kui see ei kahjusta visuaalse tajumise kvaliteeti.

Kui ebatäiuslik nägemine, tähed kattuvad, ei ulatu keskmesse, ühendatakse taustal. Kui valgeks on musta värvi ja vastupidi, on raieride pööramine. Terve nägemise korral täheldatakse sellist inversiooni efekti, kui tähe kujutis viiakse silma lähedale.

Astigmatismi kindlakstegemiseks on tähte ja vooderdusi välja töötatud mitmeid võimalusi.

Duoarmi tabel silmade murdumise testi jaoks

Duo-kromoskoopia on silmapõletiku uurimise mitte-instrumentaalne meetod. See põhineb nähtusel, kus erineva lainepikkusega (erinevad värvid) kiired erinevad silma optika poolest. On vaja kindlaks teha, kas optotüübid erinevad selgemalt punase või rohelise taustal. Katse erinevate versioonide puhul võivad need olla tähtede, Landolti helide ja numbrite kujul.

Mustade tähtede selge eristatavus punase tausta ja roheliste ebamäärane näitab lühinägemist, mida korrigeeritakse minus dioptrite abil. Märgi selgus rohelisel taustal on pluss-dioptritega korrigeeritud hüperoopia märk.

Mõned kasulikud näpunäited.

Väsimuse leevendamiseks ja silmade toonide tõstmiseks on kasulik teha kontrastseid surveid: vaheldumisi kududa silmadele kootud tükid, niisutada kõigepealt sooja, seejärel külmas vees.

Ärge unustage, et te valutaksite arvutites sagedamini vilkuma (soovitame lugeda - miks silmad arvutist valutavad, silmade võimlemise ülevaade ja vitamiinid). See kaitseb sarvkesta kuivamist. Võtke pausi, hoides oma silmad kinni.

Vali enda jaoks sobivaks võimlemiskompleks silmade jaoks ja täidab arvutite vaheaegadel, lugemisel, televiisori vaatamisel, kudumisel.

Reguleerige toit nii, et see oleks täielik igas mõttes. Täiendage seda vitamiini-mineraalsete kompleksidega, silmade lisanditega.

Paigaldage arvutimonitor korrektselt silmade tasandile allpool. Vajadusel kasutage spetsiaalseid prille ja tilgad "loodusliku pisaraga" (pärast arstiga konsulteerimist).

Visuaalse kahjustuse korral ärge püüdke seda ise parandada. Korralikult korjama prillid ja läätsed saab ainult spetsialist.

Kui muutub vaatepunktist, konsulteerige silmaarstiga, kelle tavapärane ülevaatus soovitatakse igal aastal toimuda.

Kas artikkel aitas? Võibolla ta aitab ka teie sõpru! Palun klõpsake mõnel nupul:

Silmade eksam online tasuta | Nägemisteravuse kontroll

Kas pole olnud silmaarst? Kiiresti väsinud silmad? Nägemise kontrollimine töökohas või kodus ilma silmaarstide kasutamiseta on reaalne. Seda protseduuri saab teha iseseisvalt sülearvuti ekraani või arvutimonitori abil.

Tuleb märkida, et nägemisteravuse kontrollimise meetod on täiesti tasuta (ilma SMS-iga) ja see on saadaval nii täiskasvanutele kui lastele.

Internetist tasuta nägemuskatse on esitatud allpool kolmes pildis. Igal pildil on oma skaala ja see on saadaval, olenevalt monitori diagonaalist (ekraani eraldusvõime).

See interaktiivne veebi nägemiskatse on väga mugav, praktiline ja mugav kasutada. Nii saate vaadata oma nägemust ilma tööruumist lahkumata.

Enne kontrolli alustamist järgige järgmisi tingimusi:

  • Eksamineerija ja monitori vaheline kaugus peaks olema 1 meeter.
  • Valige allpool asuv pilt ekraani eraldusvõimega.
  • Tehke silmakatse. Hinda tulemusi lehe alaosas.
  • Kui leiate, et teie nägemine on halvenenud, pöörduge silmaarsti poole.

Kuidas hinnata silma testi tulemusi

Tavalises nägemuses peaks inimene nägema madalaima joone (100% nägemus = 1 ühikut). Kui näete teisest rida alt, siis nägemine (90% vaatega = 0,9) ja nii edasi kuni ülemisse rida. Kui on nähtav ainult ülemine rida (10 vaade = 0,1).

Ärge laske end petta, seda silma testi on vaja kõigepealt ise! Täpsema teabe saamiseks oma nägemuse kohta pöörduge silmaarsti poole.

Nägemisteravuse kontroll

Online-nägemisteravuse kontrollimine on kasulik ka neile, kellel pole ilmseid probleeme. Kuid perioodiline kontroll on eriti oluline inimestele, kes kulutavad arvutis arvutisse palju aega, seetõttu võib nägemisteravus väheneda. Ja teie silmade tervise jälgimiseks oli võimalikult mugav ja lihtne, soovitame kasutada nägemisteravuse testi. Kui halvenemine tuvastatakse, võite aeg-ajalt arstiga nõu pidada.

Selleks valige oma monitori suurus ja lahutusvõime, liikuge sellest meetrist eemal ja vaadake allolevat tabelit.

Nüüd nägemisprobleeme pole täheldatud mitte ainult eakate seas - naine...

Visuaalne süsteem on inimkehas üks keerukamaid. Tal on eriti...

Chalazion on haigus, mida diagnoosivad ainult spetsialistid. Kodus...

Nägemisanalüüs veebis arvutilauale

Tere kallid lugejad! Kui olete hiljuti hakanud märkama, et te ei näe enam selgelt saabuva bussi numbrit või kaugelt segadusse võõrastega sõpradega, siis peate lihtsalt oma nägemist kontrollima. Selleks pole vaja silmaarsti juurde liikuda, sest tehnoloogia võimaldab teil vaadata oma nägemist arvutit lauas ilma kodust lahkumata!

Kuidas "arvuti" nägemiseks testida

Igaüks meist on kunagi katsetanud nägemist ambulatoorse silmaarstiga kohtumisel. Seinal ripub märgi tähtedega, märke, lapsepõlves - skemaatiliste piltidega. Neid sümboleid nimetatakse ka optotüüpideks.

Need on paigutatud rida suurusega - suurimast ülal kuni väikseim allapoole, joonitud mustvalgelt valge taustal. Arst vahetab sümboleid vaheldumisi ja sõltuvalt vastuste korrektsusest hindab subjekt nägemisteravust. Midagi pole keeruline!

Loomulikult saate kodus selliseid tabeleid, mis on Internetis üldkasutatavad, välja printida, lugeda metoodikat ja katsetada oma nägemust ise.

Kuid see toob kaasa mõningaid raskusi: esiteks peab patsiendilt plaat olema kindel kaugus. Uuring tuleks läbi viia hästi valgustatud ruumis: liiga heleda valgusega põhjustab õpilase refleksikarakkus ja silma lihaste süsteem pinge, väheneb - õpilane liigselt laieneb ja suureneb ka koormus visuaalsel analüsaatoril. Vajame assistendi, kes osutab optotüüpidele ja parandab vigu.

Seepärast on välja töötatud tehnikad, mis võimaldavad vaadata nägemust ilma ekraanilt lahkumata ilma abita, mis põhinevad hästi tuntud tabelitel. Neid proportsionaalselt vähendatakse, reegleid vähendatakse. Mugavuse huvides loonud sellised veebipõhised testid, mis võimaldavad teil silmi kontrollida.

Arvutiga nägemise kontrollimise põhireeglid

Igal saidil, mis pakub veebipõhiseid silmakontrolli teenuseid, nähakse esialgu ette vajalikud tingimused enne iga katset, näiteks kaugus silmadest monitori ekraanile. Kuid kõigil saitidel ja testidel on ühiseid eeskirju:

  1. Tuba, kus diagnoos läbi viiakse, peab olema hästi valgustatud, valgustust ei tohiks põhjustada ebamugavust.
  2. Silm peaks olema puhata: enne kontrollimist ei ole soovitatav lugeda, õmmelda, kududa, vaadata televiisorit või tööd arvutiga.
  3. Üldine tervis peaks olema rahuldav. Miski ei peaks haiget tekitama, subjekt ei tohiks olla väsinud, unistav, müstiline. Kehatemperatuuri ja vererõhu näitajad normaalsetes piirides. Isik peaks olema kaine, viimase sigareti tuleks suitsetada 2 tundi enne uuringut.

Silmade kontrollimise meetodid veebis

Visuaalse analüsaatori kiire testimise tabelid sisaldavad mitut sektsiooni:

  • Täpsuskatsed;
  • Valgusandurid;
  • Kontrastitundlikkus;
  • Duoarmi katse;
  • Visuaalse analüsaatori astigmaatiliste muutuste diagnoosimise kiirguskatse.

Lühinägelikkus või hüperoopia?

Kasutatud meetodite raskuse kindlaksmääramiseks, mis põhinevad standardsel tabelil, mis võimaldavad teil tuvastada lühinägelikust või hüperoopiaastmest:

1. Sivtsevi laud on tablett, millel optotüübid on tähestikus olevad tähed. See sisaldab veeru külgi: vasakul - kaugus, kus 100% -lise nägemisteraga inimene peaks selgelt nägema tähist; paremale - nägatusega otse, kui rida loetakse 5 meetri kaugusel. Internetis kontrollimisel peate esmalt määrama vahemaa katse pea ja monitori vahel, samuti ekraani eraldusvõime.

Nii, silma testi jaoks:

  • 1 meetri kaugusel monitori ekraanilt;
  • jälgida silmade tasemel;
  • seljaosa on valtsitud üle tooli tagumise osa, jalad surutakse põrandale;
  • pea on sirge, kaela lõdvestunud;
  • kõigepealt sulge üks silm peopesaga;
  • uuringu ajal püüdke mitte pigistada ja mitte muuta pea asendit;
  • vaheldumisi lugedes tähemärke ülalt alla, kui teete uurimist ennast, siis on parem kirjutada, mida näete ja seejärel kontrollida;

2. Orlova laud on mõeldud lastele, kes ei saa lugeda, seetõttu kasutatakse optikutena skemaatilisi jooniseid: tärn, lennuk, hobune, räbu ja teised. Nad on joonestatud mustasse ja valge taustkonfiguratsiooniga. Nagu eelmises versioonis, on need paigutatud järjekorras suuruse vähendamiseks ülaosast allapoole.

  • Paigaldage laps mugavalt monitori ekraanilt 1,5 meetri kaugusele;
  • Paigutage laps nii, et ekraan oleks vaateväljas;
  • Ülaosast allapoole näidake lapse sümbolid teistsuguses järjekorras, parandage vead. Kui on rohkem kui kolm viga, fikseerime parameetrid D ja V paremal ja vasakul - see on teie lapse nägemisteravus;

3. Rosenbaum laud - tegelikult lauaarvuti, silmakatse viiakse 36 cm kaugusele silmast, vaheldumisi vasakule ja paremale. Optiopes toimivad joonised, tic-tac-toe ja täht E pööratud 90 suunas eri suundades. Samal ajal mõõdetakse nägemisteravust Egeeri ühikutes.

4. Golovini lauaplaadid - optotüüpides kasutatavad rõngad on värvitud mustale värvile valge taustal ja lõhestatud ühel küljel. Sellisel juhul peab subjekt määrama, kust rõngast rõngas purunes.

  • 1 meetri kaugusel monitori ekraanilt;
  • jälgida silmade tasemel;
  • seljaosa on valtsitud üle tooli tagumise osa, jalad surutakse põrandale;
  • pea on sirge, kaela lõdvestunud;
  • kõigepealt sulge üks silm peopesaga;
  • uuringu ajal püüdke mitte pigistada ja mitte muuta pea asendit;
  • Kui teete uurimist ise, loete need vaheldumisi ülalt alla, on parem kirjutada, mida näete, ja seejärel kontrollige.

Tervislik inimene loeb 9. tabeli rida ilma raskusteta.

Värvi taju kontroll

Samuti on testid värvimuju kontrollimiseks. See võimaldab tuvastada nägemiskaotuse patoloogiat, mille puhul värvi tajumine on häiritud.

Testitud isikule pakutakse mitu pilti - Rabkini tabelid, mille ühe tooni värvipikkuste taustal on joonised või geomeetrilised joonised skemaatiliselt kujutatud kontrastses värvitoonis. Tavalise värvimõistmisega inimene peab eristama arvukaid näitajaid ja näitajaid, mis on näidatud katsekaardil.

Tähelepanu! Nägemise taastamise saladused!

Tagatud nägemisteravuse taastamine 28 päeva jooksul, vaid 1 rubla!

Arstid on šokeeritud! Visioon naaseb, kui igal hommikul...

Kuidas ma taastasin oma nägemise 2 nädala jooksul...

100% efektiivne nägemise taastamine 1 taotluse korral!

Rabkin laud

Tabel Rabkin -2

Rabkin laud - 3

  • Hüppake monitorile 1 meetri kaugusel;
  • Ärge jääge pilti enam kui 10 sekundiks;
  • Fikseerige tulemused paberilehele;
  • Püüdke mitte pigistada ja mitte vahetada pea otse;
  • Vaadake pilti korraga kahele silmale.

Kontrastsuse tundlikkus

Seda testi kasutatakse astigmatismi nägemisteravuse banaalse vähendamise diferentsiaaldiagnostikas. Astigmatism põhjustab ka nägemise vähenemist, kuid see põhjustab läätse või sarvkesta kõverust.

  • Ulatudes ekraanist 70 cm kaugusele;
  • Nendest neljast esitatavast pildist valige oma arvates kõige säravam
  • Märkige tulemused.

Duohromi test

Sellisel juhul joonistatakse nägemisteravuse kindlakstegemise standardtolttide optotüübid mustaks, kuid mitte valgeks. Tabeli aluskiht on jaotatud vertikaalselt pooleks: paremal on punane taust, vasakul on roheline.

  • Istuge monitori ekraanilt 1 meetri kaugusele;
  • Lugege tabeli märke kõigepealt roheliseks ja seejärel punase taustaga, parandage tulemused;
  • Kui rohelise tausta nägemuse kontrollimisel tekib rohkem vigu, on tõenäolisem, et teil on lühinägelikkus ja kui teil on punane, on teil hüperoopia.

Amsleri kontroll

Seda katset kasutatakse astigmatismi diagnoosimiseks. Ekraanil on mustad triibud valgele taustale, mis on puuri peal. Keskel on suur must punkt. Kui pilt ujub silmade ette, siis on täiesti võimalik, et teil on astigmatism.

Tähelepanu! Nägemise taastamise saladused!

Tagatud nägemisteravuse taastamine 28 päeva jooksul, vaid 1 rubla!

Arstid on šokeeritud! Visioon naaseb, kui igal hommikul...

Kuidas ma taastasin oma nägemise 2 nädala jooksul...

100% efektiivne nägemise taastamine 1 taotluse korral!

  • Istuge arvutimonitorist 50 cm kaugusel.
  • Sulgege vasak ja parem silmad vaheldumisi.
  • Vastake küsimustele:
  1. Kas read on moonutatud või mitte?
  2. Kas punkt muutub või ei muutu?
  3. Kas ruudud on võrdsed või moonutatud?

Samuti soovitan videot vaadata - "kuidas kasutada tabeleid silmaeksamiks"

Kallid sõbrad! Kontrollige viivitamatult oma nägemist ja kui te ei ole tulemustega rahul - kontrollige oma vaateid meditsiinilise järelevalve all põhjalikumalt.

Kahjuks ei ole võimalik tuvastada lühiajaliste lühinähtude parandamiseks vajalikke läätsi! Viimase diagnoosi ei ole võimalik kindlaks teha! Katsed on efektiivsed ainult silmadega seotud probleemide kiireks diagnoosimiseks ja tuvastamiseks. Näeme jälle! Lugupidamisega Olga Morozova.

Arvuti nägemiskatsed

Teile tundub, et teie nägemus on hakanud halvenema?

Kas olete käivitanud seansi looduskaitselise nägemuse parandamiseks ja soovite jälgida oma edusamme selles keerulises ülesandes?

Mõlemal juhul peate oma arvuti abil oma nägemisteravust nägema. Selleks on vaja Sivtsevi tuntud tabelit, mis on kättesaadav kõigile silmaarstidele. Kust saada see laud ja kuidas seda tööd teha?

Lihtsaim viis on leida Sivtsevi laua elektrooniline versioon ja kontrollida tema silmist, vaadates oma pilti arvutimonitorile. Kuid on probleem - erinevate resolutsioonidega monitoride kontrolllaud on erineva suurusega ja seega on laua tähemärgid (nn optotüübid) erineva suurusega. Lisaks sellele ei ole alati selge, milline kaugus nägemist kontrollides peaks tabeli vaatamiseks olema.

Õnneks kirjeldatakse järgmises lõigus sõna otseses mõttes tabelite skaalaga mainitud probleemide elegantset lahendust ja selle õiget kaugust. Lihtsa programmi abil saate kuvada sobiva suurusega Sivtsevi tabeli kuju, mis põhineb teie monitori tegelikul resolutsioonil ja silmade kontrollimiseks valitud kaugusel.

Nägemisteravuse õigeks määramiseks tehke järgmist.

  • mis põhineb teie ruumi suurusel, kus te testi teete, mõõdetakse täpselt nende kaugus meetrites, millest te kavatsete vaadata Sivtsevi katseplaani. Saadud number (meetrites) sisesta allpool olevas tabelis vastavasse välja (näiteks 3, 2.5, 3.7);
  • võtke korrapärase koolijuhina ja mõõdake ülaltoodud tabeli tegelikku pikkust (punktide A ja B kaugus, näidatud nooltega). Salvestada saadud pikkus millimeetrites tabeli teises vaates.



Nüüd eemaldage monitorist oma valitud kaugusele, sulgege üks silm käega ja vaadake kontroll-lauda. Määrake string, tähed, milles sa ikka veel eristad. Selle rea paremal on number (näiteks V = 0,9), mis on antud silma nägemisteravuse väärtus.

Oftalmoloogias eeldatakse, et normaalse terve silma nägemisteravus on 1,0. Loomulikult on inimesi, kellel on nn teleskoopiline nägemine (V> 2) ja kes suudavad isegi Saturni rõngast eristada. Kahjuks on enamikul kaasaegsetest inimestest nägemisteravust vähem kui üks. Kõige sagedasem nägemispuue põhjus on mitmesugused refraktsioonihäired: lühinägelikkus, hüperoopia, astigmatism.

Vahel nägemisteravust väljendatakse protsentides, st võtke V = 1,0 100%, V = 0,4 40% jne Kuid selline nägemisteravuse translatsioon protsentides on vale, kuna see ei võta arvesse muid parameetreid, mis määravad nägemisvõime. Tegelikult, kui võtame 100% -lise nägemisteravuse, siis siis näiteks 0,2 ei ole 20%, vaid 49% normist. Püüded muuta nägemisteravus dioptriinides, mis on vajalikud normaalse nägemise korrigeerimiseks, tundub veelgi absurdsem.

Mis iseloomustab nägemisteravust, nagu seda mõõdab Sivtsevi tabel? Kõigepealt on see vahemaa, millest inimesed näevad sama asja sama selgelt. Näiteks hea nägemispuudega isik võib lugeda auto numbrit umbes 40 meetrit. Selle mehe nägemisteravus on 0,4, võib ta lugeda seda numbrit umbes 16 meetrist. Teine näide: nägemisteravaga inimene on võimeline lugema kontrolltogrammi ülemise rea tähed 50 meetri kaugusele, samas kui nägemisteravaga isik näeb sama kirja maksimaalselt 5 meetri võrra.

Kui olete Sivtseebi tabelis tehtud katse abil kindlaks teinud, et teie nägemus pole ideaalne, võite teha veel ühe katse, et määrata, millist tüüpi refraktsioonihäire tekitate: lühinägelikkus või hüperoopia. Selleks vaadake seda ringi tähelepanelikult:

Kui rohelisel taustal olevad sümbolid tunduvad teile selgemad, tähendab see, et teil on tõenäoliselt kaugelenägelikkus. Kui vastupidi, siis hakkate näitama esimesi lühinähtude märke.

Selleks, et määrata veel üks murettekitav defekt - astigmatism, on olemas eri tabelid, mis võimaldavad kontrollida valguse kiirte murdumist silma erinevatel tasanditel. Siin on üks neist tabelitest:

Ilma puudusteta silmaga silma paistavad kõik tabelis olevad jooned võrdselt selged. Kuid astigmatismi olemasolu saab kindlaks teha, kui mõned read näevad heledamad ja hajusad kui teised.

Lisaks ülalnimetatud murdumisvigadele esineb ka rohkem tõsiseid nägemishäireid, näiteks makulaarne düstroofia, mis häirib inimese keskset nägemist võrkkesta keskvööndi veresoonte patoloogia tõttu. Makulaarse düstroofia määramiseks kontrollitakse silmade keskmist nägemist Amsleri tabeli (Amsleri võre või Amsleri võrgu) abil:

Amsleri testi läbimiseks peate oma käe peal ühe silma sulgema ja vaatama võre keskpunkti umbes 30 cm kaugusel. Sellisel juhul peate jälgima kõiki võre sirgeid jooni ja seda, kas on olemas lainelised, nihkunud jooned või hägused (pimedad) alad. Retina võrkkesta patoloogia korral näeb inimene Amsleri võre ligikaudu nii, nagu joonisel näidatud.

Nagu te teate, on siin kõige lihtsamad nägemiskontrollid, millest enamikku saab arvutist lahkumata jätta. Näiteks tahate Batesi meetodil nägemise parandamise eesmärgil kindlasti soovida oma edusamme pidevalt jälgida, kontrollides nägemisteravust Sivtsevi tabelis. Mugavuse huvides võite selle lehe järjehoidja juurde tagasi pöörduda ja vajadusel seda juurde naasta.

Loodan, et tänu teie jõupingutustele ja kannatlikkusele saab varem või hiljem päev, mil nägemisteravuse test näitab, et su nägemine on täielikult taastatud. Seda siiralt soovin teile!

Eneseanalüüsi testid:
nägatugevuse kontroll

Parima testi tulemuse saamiseks vajate
järgige järgmisi tingimusi:

  1. Istuge ekraanist 50-70 cm kaugusel.
  2. Vaadates arvuti visiooni, ärge kiputage, hoidke oma pea taset. Soovitav on silmad ja jälgida
    olid par.

Määrake joonise avatud külje suund.
ja klõpsake vastavat nooleklahvi.

Peamised võtmevaldkonnad: nägatugevuse testimine

Online nägemiskatse arvutiga

Sellel lehel saate vaadata oma veebi nägemist arvutustabeli abil arvutis. Tulemused on ligikaudsed: täpse nägemisteravuse kindlakstegemiseks ja prillide või läätsede koristamiseks tuleb testid läbi viia professionaalne silmaarst. Kõigi probleemide tuvastamiseks ja ajakohase otsuse tegemiseks arsti külastamiseks on vaja tasuta kontrolli.

Sivtsevi laud

Sivtseeni laud on kõigile inimestele tuntud sõna otseses mõttes koolist: see aitab sellel, et lastel kontrollitakse nende nägemisteravust igal aastal. Kuidas on silma test? Patsiendile esitatakse 12. rida sisaldavate tähemärkidega tähtede tabel. Samal ajal on ülemises reas suurima suurusega tähed ja alt - kõige väiksemad.

Tavaliselt peaks inimene suutma lugeda ülemist rea 50 meetri kaugusest ja alt - 2,5 meetrist. Kui isikul on raskusi lugemisega, kasutab oftalmoloog spetsiaalseid prille, millel on erinevad optilise võimsusega eemaldatavad läätsed, et täpselt määrata patsiendi lühinägelikkus.

Muide, kui te ei tea, kuidas oma nägemist kodus kontrollida, saate välja printida tabeli A4 versiooni, hanguda 2-3 meetri kaugusel ja proovida vaadata kõiki tähti:

Silmakontroll: laud kirjaga Sivtseva

Orlova laud

Siivtsevi laud, mida mainiti eespool, koosneb tähtedest. Küsimus võib tekkida: kuidas kontrollida nende laste silmaringi, kes pole veel õppinud lugema? Selleks kasutatakse Orlova lauda.

Tabel koosneb erineva suurusega piltidest. Pildid on paigutatud samale põhimõttele kui Sivtsevi tabeli tähed: esimesest reast, kus on suured pildid, on väikesed.

Tavaliselt peab 5 m kaugusel asuv laps eristama pilte viimases reas. Kui on piltide eristamisel probleeme, palutakse lapsel lauda läheneda, kuni ta valib valitud pildi.

Tabeli abil saate oma nägemist kodus kontrollida. Kui ilmnevad rikkumised, tuleb lapsel silmaarstile näidata:

Pildid laste silmade kontrollimiseks: Orlova laud

Tabel Golovin

Oftalmoloog Golovini laud koosneb kahjustatud ringide kujul olevast kujutisest. Sõrmused asuvad 12 rida, samas kui nende suurus väheneb joonest rööbiti. Sellel tabelil olev nägemine määratakse samamoodi kui Sivtsevi tabelis. Reeglina kasutatakse Golovini laua koos Sivtsevi tabeliga.

Miks on Golovini laud nii nõudlik? Kõik on väga lihtne: paljud inimesed vajavad oma meditsiinilisi andmeid, mis sisaldavad teavet nende nägemuse kohta, mis ei vasta tegelikkusele. Sivtsevi laud on suhteliselt võimalik meelde tuletada, kuid Golovini lauaga pole selline trikk võimatu.

Sellepärast peetakse Golovini tabelit usaldusväärseks meetodiks: kui patsient "simuleerib" sajaprotsendilist nägemist, ei suuda ta meeles pidada, millisel tasemel teatud rõngas on katki (muidugi, kui tal pole eidetilist mälu). Seetõttu ei ole nägemisteravuse kontrollimise tähted alati sobivad ja purustatud alad on peaaegu universaalne oftalmoloogiline test:

Golovini nägemiskatse tabel

Duohromi test

Sellise testi abil uurib silmaarst parameeter, näiteks silmade murdumine. Meetod põhineb sellisel nähtusel nagu kromaatiline aberratsioon, mille põhiolemus on erinevus lainepikkuses teineteisest erineva kiirguse murdumisastmest.

Lühikesed lained (rohelised) peaksid olema aktiivsemad kui pikad (punased) lained. Seetõttu peaksid rohelised kiired olema sarvkesta lähedasemad kui punased. Tavaliselt peaks silm olema "müoopiline" roheliste varjundite esemete jaoks ja pisike "pikaajaline" punase ja lilla jaoks.

Duohromnogo katse ajal määrab arst, millise värvi taustal patsient näeb kirju paremaks. Kui patsiendil on lihtsam vaadata pilte laua punasel poolel, tähendab see, et ta kannatab kaugel, kui rohelisel, diagnoositakse lühinägelikkus. Selles kahevärvilises tabelis peab silmaarst vaatama ainult siis, kui nägemishäire on piisavalt väike või kui on vaja täpset korrektsiooni.

Visioon Test Board: Duochrome Test

Astigmatismi test

Tavaliselt peaks objektiiv ja sarvkest olema tavalise sfääri kujul. Kui ühe või teise põhjuse kõverus on katki, siis räägitakse sellisest patoloogiast nagu astigmatism. See on astigmatism, mis põhjustab mitmeid visuaalseid defekte. Lisaks on astigmatismiga patsientidel lisaks lühinägelikele ja hüperoopiale ka sellised sümptomid nagu pikaajalise silmapilgutusega peavalud, samuti vaadeldavate objektide jagunemine.

Astigmatismi tuvastamiseks kasutatakse spetsiaalseid oftalmoloogilisi teste. Näiteks palutakse patsiendil kaaluda kuju joonist, mis erinevad kesklinnast kiirte kujul. Astigmatismi juuresolekul hakkavad jooned, mis ei ulatu keskpaigani, "lähenema" üksteisega, kergendada või isegi üldse kaduda. Lisaks astigmatismile näeb patsient pilti, mis talle on näidatud mitte ringina, vaid kompleksse geomeetrilise kuju või ellipsiga.

Visuaalsed katse pildid: astigmatismi test

Teise katse ajal esitatakse patsiendile paralleelsete joonte kujuline pilt, mis on rühmitatud kolme ühikuna. Ridad erinevad radiaalselt pildi keskmest. Astigmatismi korral näib patsient, et jooned ei ole mustad, kuid on ebaühtlaselt värvitud ja neid ei paigutata paralleelselt, vaid üksteise suhtes kergelt nurga all.

Astigmatismi test

Värvipildi test

Sellise patoloogia nagu värvipimeduse määratlemiseks kasutatakse spetsiaalseid pilte, et kontrollida värvimuju visiooni, mida nimetatakse Rabkin tabeliteks. Sellised testid on pildid, mis koosnevad paljudest ringkondadest. Kõikidel ringidel on sama heledus, kuid neid värvitakse erinevates toonides, moodustades sellega pildi. Igal tabelil on näitaja, mida patsient peab arvestama ja nimetama.

Katse koosneb 27 põhitabelist ja 48 täiendavast materjalist, mida saab kasutada diagnoosi selgitamiseks, st värvipimeduse tüübiks, näiteks, et määrata tundlikkus konkreetse varjundite spektri suhtes. Autojuhtide värvitundlikkuse katsetamine on kohustuslik samm, mida tuleb enne õiguste omandamist teha.

Kas näete numbreid kõigil piltidel?

Pildid värviseisundi eksamiks

Kuidas hoida silma tervist

Uurige, mis aitab teil hoida silma tervist ja säilitada nägemist. Vaadake, kuidas süüa ja kuidas kaitsta oma silmi kahjulike päikesevalguse eest, et säilitada tervis ja hea nägemus nii kaua kui võimalik.

  • Avaleht>
  • Kuidas hoida silma tervist>
  • Kontrollige oma nägemist kohe

Eneseregulatsiooni veebipõhised testid

Väärt on vaadata nägemist isegi nende jaoks, kellel pole selgeid probleeme. Perioodiline diagnoos on eriti oluline inimestele, kelle töö on seotud arvuti püsiva viibimisega, kuna see võib vähendada nägemisteravust. Silmade tervise hõlpsaks ja mugavaks jälgimiseks saate kasutada online-nägemiskatset. Halvenemise korral võimaldab see õigeaegset konsulteerimist oftalmoloogiga.

Enesekindlustestide reeglid

  • Saate vaadata online-nägemiskatset ainult siis, kui tunnete ennast hästi. Tuleb meeles pidada, et kui teil on palavik, võivad teie testi tulemused moonutada, siis on pärast pikaajalist koormust silmad väsinud, teil on üldine väsimus või peavalu. Katse objektiivsus võib mõjutada ka teatud ravimite tarbimist.
  • Tagage valguse piisav heledus ruumis, kus teid testitakse.
  • Paigaldage monitor korrektselt.
  • Ärge kallutage oma pead ega squint.

Silmade kontroll lauale Sivtseva, Golovin, Orlova

Nägemise kontrollimiseks tuleb tabel alla laadida ja trükkida paberile. Istuge nii, et kaugus silmast kujutisele on 5 m. Tagada laua hea valgustus, kuid ilma pimestamata. Ärge asetage seda liiga hele taustale. Katse peab algama õigesti joonest (kui tähed on selgelt eristatavad), siis jätkake allpool. Hea nägemisega saate kohe lugeda vastavat joont. Sellise tabeli kasutamine võimaldab teil iseseisvalt kontrollimist teha, et jälgida oma nägemisteravust kodus koos vajaliku sagedusega samal viisil, kui seda tehakse silmakirjalises kontoris.

Duohromi test lühinägemise ja hüperoopia tuvastamiseks

Need, kes kannavad läätsi või prille, tuleb neid katsetada. Esiteks kontrollitakse ühte silma, siis teine; kaugus ekraanist - 50-70 cm. Mis emmetropia (normaalne nägemisteravus), on pimeduses ja selguses tähed mõlemal küljel ühesugused. Kui näete sümboleid selgemini punasel taustal, võite eeldada lühinägelikkuse tuvastamist rohelisele kaugusele.

Astigmatismi testid

Et vaadata oma nägemust veebis, peate sulgema ühe silma, minema 3-5-sammu kaugusel ekraanist, seejärel vaadake suhtlusringi. Kui mõned read muutuvad tumedamaks kui teised, võib teil olla astigmatism.

Sulge üks ja teine ​​silma vaheldumisi. Tavalises nägemuses on vooderdatud väljakud võrdselt mustad. Vastasel juhul (kui üks või mitu ruutu tunduvad halli) on olemas võimalus, et teil on astigmatism.

Siemensi tähe mustad kiired, mis on asetatud valgele taustale, ulatuvad perifeeriast keskele. Kui nägemisega on probleeme, näeb inimene, et kiired, mis ei ulatu keskmesse, hakkavad hägustuma ja kattuvad üksteisega ning väga lühikese aja jooksul võivad taustal ühineda. Keskuse poole pöördudes näevad nad uuesti selgeks. Täht muutub nagu omaenda negatiivseks: inversiooni tulemusena näeb mustade kiirte asemel inimene valget tausta ja koos valge taustaga - mustad kiirid. Selle nägemishäire olemasolu korral astigmatismina on kiirte selge nähtavuse piiriks pigem ellips, mitte ring (või isegi keerukam kuju).

Eneseanalüüsi testid

Kui teil pole 100% vaateid ja te kannate prille või kontaktläätsi, peate oma nägemisteravust regulaarselt kontrollima. Isegi kui teil pole probleeme nägemisega, on aeg-ajalt väärt teha diagnoosi. Nägemine halveneb, eriti nendel inimestel, kes töötavad arvutiga pidevalt. Muidugi on meetodeid nägemisteravuse toetamiseks konstantsel tasemel: võta vitamiinide kompleksid, katkestada monitori töötamine, teha harjutusi silmadele sagedamini.

Interaktiivne nägemiskatse online aitab teil oma nägemust mugavalt ja kergesti jälgida ning kui see süveneb, on teil võimalik täiendava nõustamise ajaks silmaarsti poole pöörduda.

Krasnojarski meditsiinipartii Krasgmu.net

Täiskasvanute veebi nägemise kontrollimiseks kasutatakse Sivtsevi tabelit. Visuaalteabe tabel võimaldab kindlaks teha nägemisteravuse vahemikus 0,1 (ülemine rida) kuni 2,0 (alumine rida) 1 m kaugusel. Tabelite kasutamine Sivtsevi nägemisteravuse kontrollimiseks lugege allpool.

Sivtsevi laud koosneb seitsmest erineva suurusega tähtedest, kuid nende laius ja pikkus on võrdsed.

Kas te leiate teksti lugemise ajal ebamäärane? Tundub, et peaksite minema veebipõhiseks testiks ja katsetama oma visiooni. Sivtsevi alloleva tabeli abil saate oma nägemust veebis hinnata - tasuta ja ilma SMSita.

Internetis on arvuti viiruse kontroll, mis on spetsiaalselt ette nähtud Interneti-kasutajate jaoks, kes on huvitatud nägemisteravuse tasemest. Nägemist on võimalik kontrollida nii nagu laps.

Online nägemiskatse juhised

Et teie nägemust veebis korralikult kontrollida, peate järgima järgmisi tingimusi:

1. Vaba nägemishäirete testimine tuleks läbi viia hea tervise juures (ravimite, alkoholi, väsimus või unisus võib katsetulemusi mõjutada).

2. Ruumi, kus on-line-silmaülevaade läbi viiakse, valgustus peab olema piisav ja ühtne. Valguse allikaid ei tohiks suunata su silmadele.

3. Visiooni katse ajal ärge püüdke, hoidke oma pea taset. Soovitav on, et silmad ja ekraan oleksid samal tasemel.

4. Visiooni kontrollitakse vaheldumisi ühe ja teise silmaga. Samaaegselt tuleb silma sulgeda läbipaistmatu paberitükkiga või käe peopesaga, mitte sulgeda silmalau või eriti sulgeda. Mõlemad silmad peaksid olema avatud hetkel, kui toimub silmaproovide sooritamine.

5. Kaugus istuvast monitorist peaks olema täpselt 1 meeter.

6. Valige pilt, olenevalt ekraani suurusest ja resolutsioonist.

7. Kontrollige oma nägemist ja hinnake tulemusi (lehe alumises osas).

8. Kui leiate, et teie nägemine on vähenenud, pöörduge silmaarsti poole.

Sivtsevi laud - internetis

Interaktiivne veebi nägemiskatse aitab teil oma nägemust mugavalt ja kergesti jälgida ning kui see halveneb, siis võite aeg-ajalt konsulteerida silmaarstiga, et saada täiendavat nõu.

Täisekraani vaatamiseks klõpsake tabeli pildil.

Sivtsevi tabelite abil veebi nägemiskatse tulemuste hindamine

Tavaliselt peaks isik nägema allpool kolmandat rida, mis vastab 100% -le tema nägemusest (V = 1,0 vasakpoolses veerus). Kui näete altpoolt neljandat rida, tähendab see, et teil on 90% oma nägemisest (V = 0,9 vasakpoolses veerus) ja nii edasi. Kui näete ainult topelt, siis on teie visioon 10% normist (see on 0,1).

Online-nägemiskatse on ainulaadne võimalus iseseisvalt saada oma nägemisteravuse ligilähedast hinnangut arvutist lahkumata! Tasuta veebipõhine nägemiskatse annab palju paremaid tulemusi.

Kus pöörduda nägemise vähendamisel Krasnojarski

Nägemise taastamise prognoosid sõltuvad õigeaegse diagnoosimise ja piisava ravi. Kui märkate halvenemist, soovitame teil mitte minna optikale, kus sageli töötavad kõrgema meditsiinilise haridusega töötajad, kuid spetsiaalsetele silmaarstikoolidele, millel on kõige kaasaegsemad seadmed ja kõrgetasemelised spetsialistid, et aidata teil kadunud nägemust taastada.

Krasnojarski oftalmoloogiliste kliinike liider on "professor P.G. Krasnojarski piirkondlik silmahaiguste kliinik haigla. Makarova ", mis asub tänaval. Nikitina, d. 1c

Google+ Linkedin Pinterest