Arvuti prillid - imerohi või reklaamimine liigub?

Arvuti on juba kindlalt sisenenud meie elu: töö, kommunikatsioon, puhkus, dating - kõik see on mõnele muule mõeldamatu ilma selle "tehnoloogia imuni". Samal ajal ei mõelda mitte kõik kasutajad nende silmade kogemuste koormusest. Selle tulemusena jõudsime 21. sajandisse koos uue haigusega, mida nimetati "arvutivisiidi sündroomiks". Selle haiguse tunnused - väsimus, peavalu, silmapõletik, nägemise halvenemine. Silmadel on ka põletustunne, kuivus või vastupidi - pisaravool, punetus.

Oftalmoloogid soovitavad kõigil arvutikasutajatel osta spetsiaalseid prille, mis kaitsevad silmad ekraani mõju silmadele. Selliste punktide tõhususe vaidlused ei lõpe. Proovime koos seda probleemi mõista.

Mida pean nende prillide kohta teadma?

Väga vähesed inimesed viitavad prillidele arvutiga töötamiseks, millel on ilmne skeptitsism. Muidugi, prillid ei ole imerohi.

Siiski peate mõistma, et arvutimonitor on omapärane valgusallikas. Kui vaatate seda väga pikka aega (mida me teeme iga päev), siis hakkavad silmad kiiresti väsima, sest nägemisnärvid on ärritunud.

Pidevates koormustes vähendatakse kujutise tajumise selgust, väljalülitatud nägemist. Ohutusprillid aitavad märkimisväärselt vähendada silma tüve taset.

Selliste prillide põhimõte on spetsiaalsete katteobjektiivide olemasolu, mis kaitsevad silmi monitori poolt eralduvate lühikeste lainete tagajärgede eest.

Prillide eelised on järgmised:

  • jõudluse suurendamine;
  • kõrvaldada fotofoobia, põletamine ja rebimine arvuti töötamisel;
  • silmade väsimuse vähendamine;
  • vähendada arvutites töötamise negatiivseid mõjusid (peapööritus, peavalud);
  • aktiveerige silma kudedes vereringe;
  • sobib nii täiskasvanute kui ka laste jaoks.

Prillide tüübid

Prillide kõige olulisem osa on läätsed. Monitori taga mugavamaks tööks on välja töötatud mitut tüüpi kaitsvad objektiivid:

  • Monofookused läätsed. Neis on kogu optiline tsoon suunatud arvutiekraanile, mis pakub laia vaatevälja. Selliseid läätsi kasutavad tavaliselt normaalse nägemisega inimesed. Kuid lühinägelikkuse või kaugäppimise korral ilmuvad kaugete või ligilähedaste objektide hägusus, nii et monofokaalseid läätsi ei kasutata sel juhul.
  • Bifokaal-läätsed on kujundatud järgmiselt: nende ülemine pool on kohandatud, et keskenduda arvutimonitorile, ja alumine segment on kohandatud vaatamiseks lähima vahemaa tagant. Neil objektiividel on nähtavad piirid, mis eraldavad kaks optilist tsooni. Bifokaal-objektiivid pakuvad arvutiekraani mugavat vaatamist ja lugemist lähedale, samas kui kauge objekt on udune.
Bifokaalsete objektiivide disain
  • Progressiivsed läätsed sarnanevad tavaliste monofokaalsete läätsedega, sest neil pole optiliste tsoonide vahelisi selgeid piire. Kuid progresseeruvates objektiivides on kolm ülevaadet. Ülemine tsoon on ette nähtud kaugusele, lai vahepiirkond on arvutimonitori vaatamiseks ja objektiivi põhjas asuv väike tsoon on kavandatud keskenduma lähedalt asetsevatele objektidele.

Progressiivsed läätsed on kõige mugavamad, kuna need võimaldavad kasutajal näha selgesti mis tahes vahemaadel ilma ebameeldivate tunneteta.

Arvutikaitse prillid parandavad silmade sisselülitamist, seega on mugav luminofoorlampidega ruumides viibida.

Päikeses ilmaga tänaval on arvuti klaasid kindlasti ultraviolettkiirguse vastu. Selgub, et nende eelised - kahekordistuvad.

Kuidas valida prille?

Arvuti jaoks mõeldud punktid on valitud, võttes arvesse mitmeid parameetreid.

Objektiivi tüüp

On võimatu ühemõtteliselt öelda, et üks arvutiga töötamiseks kasutatavatest prillidest on parim ja teine ​​on halvim. Kõik on väga individuaalne: üks inimene on mugav monofokaalsete läätsede ja teine ​​bifokaalsete läätsede puhul. Valik sõltub kasutaja vaateväljast ja isiklikest eelistustest, tema poolt teostatava töö tüübist, monitori ja silmade kaugusest, valgustuse ja muudest teguritest. Kõik need nüansid mängivad olulist rolli prillide valimisel arvuti töötamiseks.

Viletsa nägemisega inimesed peavad silmaarsti kontoris võtma arvutist klaase. Tavaliselt on turvavarude korrigeerivate läätsede diopterid väiksemad kui tavalised.

Läätsede katmine

Järgmine parameeter, mis pöörab tähelepanu kaitseprillide valimisel, on läätsede ja nende toonide katmine. Mugavaks kasutamiseks on läätsed kaetud peegeldava peegeldava ainega. See kate välistab ekraani pindade ja läätsede ultraviolettkiirte peegelduse.

Oftalmoloogid soovitavad omandada valguse varjundiga objektiive. See vähendab pimesi, mida põhjustavad järsud valgustuse ja suure kontrastsuse muutused. Toonitud läätsed blokeerivad arvutimonitori helisignaali sinise spektri lühilaineid.

Disain

Arvutitega töötamiseks valmistatud prillid on reeglina klassikalises stiilis, mida moest suundumused järgivad inimesed alati ei meeldi. Kuid traditsiooniline disain tulemuslikkuse tõttu tehnilisi omadusi. Fakt on see, et prillide raam peaks olema usaldusväärne raami, mistõttu on tegemist ainult kõrgekvaliteediliste materjalidega.

Erinevad raamid ja arvutipliiatsid

Kas arvutiga töötamiseks on vaja prille?

Optika salongides on soovitatav osta kaitseprille. Siiski väärib märkimist, et see lisavarustus lihtsustab ainult tööd, vähendab veidi silma pinget, kuid ei oma terapeutilist efekti. Seega isegi kõige kallimad prillid ei suuda vältida nägemiskahjustust, kui kasutaja ei järgi arvutis töötamise reegleid. Lisaks on vaja nägemise taastamiseks teha lihtsaid võimlemisvõimalusi.

Arvutiprillid aitavad arvutist sündroomi probleemiga toime tulla, kui:

  • Kasutajal on normaalne nägemine ja parandus ei ole vajalik.
  • Objektiividel on spetsiaalne kate, mis ei lase teatud osa spektrist, mis põhjustab silmade pinget.

Kui kasutajal on nägemisprobleemid, vajab ta kindlasti silmi kaitsvat optikat, millel on spetsiaalse kattega läätsed. See väldib silma lisakoormust. Tuleks meeles pidada, et tavalised lugemisprillid ei sobi arvutiga töötamiseks.

See kaitsevarustus on tõesti vajalik. Lõppude lõpuks näevad meie silmad monitori juures miljoneid pidevalt vilkuvaid punkte ja esile. Lisaks jälgib seade sinise spektri kiirteid, mis on suunatud spetsiaalselt silmadele. Kõik see põhjustab palju silmapilgust.

Selleks, et prillid töötaksid arvutiga pikka aega kaitsefunktsioonide täitmiseks, peavad nad:

  • kaitsta silmi pimestamise ja ultraviolettkiirguse eest;
  • suurendab silma retseptorite tundlikkust;
  • stressi leevendamine;
  • suurendada kontrasti ja värvide diskrimineerimise taset;
  • vähendage monitori heledust tasemele, mis on loomuliku taju.

Sellegipoolest ei toimi selle jaoks kõik arvutiprillid. Otsin prille õige kuju ja alati spetsiaalsete läätsedega.

Olulised soovitused

Punkte valides kaaluge mõnda nüanssi:

  • Kui töötate tekstidega, eelistage punkte, mis suurendavad kontrasti ja pehmendavad pooltooteid; graafika töötlemisel - punktid, mis parandavad värvide reprodutseerimist.
  • Osta optilises arvutis klaasid või apteegi eriosakond. Kontrollige kõikide kaupade sertifikaatide olemasolu.
  • Pea meeles: kvaliteetseid läätsed ei saa olla odavad. Eelistus on parem anda tootjatele Saksamaalt, Šveitsist või Jaapanist.
  • Ärge salvestage raamile: head klaasid peaksid katma maksimaalse nähtavuse ja hoia kindlalt kinni.
  • Võimalusel on parem mitte osta valmis klaase, vaid tellida neid.
  • Punkte valitakse õigesti, kui silmad ei väsinud kogu tööpäeva jooksul.
  • Valesti valitud või halvasti valmistatud arvutiprillid võivad põhjustada ebamugavust, valu, põletust ja sügelust silmades.

Ennetamine

Isegi kõige arenenumad arvutiprillid ei taga meie silmade täielikku kaitset ohtlikest sümptomitest, mis tekivad arvuti igapäevase töö tulemusena. Arvuti sündroomi vältimiseks soovitavad okulaarid järgida mitmeid lihtsaid reegleid:

  1. Töötage arvuti hästi valgustatud ruumis.
  2. Asetage monitor 50-70 cm kaugusel silmast.
  3. Puhastage iga 45 minuti järel arvutiga.
  4. Puhkuse ajal tehke silmadele kergeid harjutusi:
    • Pöörake pead, vaata paremal, vasakul, üles ja alla.
    • Pöörake oma silmad esiteks ühes suunas, siis teises suunas.
    • Sulge silmad paariks sekundiks, seejärel avage need laiad. Korrake mitu korda.
    • Vilguta kiiresti 2 minutit. See niisutab silmi ja hoiab sind välja kuivanud.
    • Aeg-ajalt vaadake kaugust. See aitab silmadel lõõgastuda.
    • Sulgege silmad ja masseerige oma silmalaud õrnalt sõrmede ümmarguste liikumistega.

Järgige neid lihtsaid reegleid ja olge terved!

Video

Raske kontaktläätsed: mida nad on ette valmistatud ja milline on nende tegevuspõhimõte.

Ülemise silmalau ptoosi põhjused, loe see artikkel.

Järeldused

Niisiis kaitsevad arvutiprillid silmad kiirguse eest. Kuid need võivad aidata ainult siis, kui olete õigete prillide võtnud, ja järgige ka arvuti töötamise reegleid. Kogu kompleks võib kaitsta silmi tööülesannete eest, leevendada pingeid ja pikendada visuaalsete organite kvaliteetset tööd. Samuti ärge unustage silmade harjutusi, mis takistavad silmahaiguste enneaegset arengut.

Arvutiprillid silmakaitseks - tüübid, plussid ja miinused, kuidas valida disaini, brändi ja hinna järgi

Asjaolu, et inimesed pidevalt monitorid vaatavad, toob kaasa asja, et silmad väsivad ja hakkavad haiget tegema. Selle negatiivse mõju vältimiseks soovitame arvutiga töötamisel või õpingute ajal kanda kaitseklaasidega arvutiklaase. Sellist arvutiseadet on raske valida, sest enamik inimesi ei tunne oma tööpõhimõtet ega selle sorte ega kvaliteedi määravaid kriteeriume. Selles artiklis antakse vastused kõigile neile küsimustele.

Mis on arvutiprillid

Töö jaoks on arvutid või pimestamisvastased mudelid tehtud spetsiaalsete läätsega, mis kaitsevad silmi ekraani kahjulike mõjude eest. Nüüd on eriti oluline, kui enamik kutsealasid on seotud arvutiga töötamisega ja inimesed ei järgi oma visiooni säilitamise põhireegleid:

  • iga kahe tunni järel võtke 15-minutilise pausi "monitori vaatamisel";
  • proovige vilkuda silmade sagedamini;
  • töötamise ajal jälgige ekraani kauguselt 50-60 cm;
  • nägemise lõõgastus harjutused.

Need reeglid aitavad hoida silma ja ennast paremini. Kas see tähendab, et vastus küsimusele, kas arvutiga töötamiseks prille vaja on, on negatiivne? Ei, see ei tähenda, kuna ülaltoodud reeglite järgimine on ainult veidi suurendada mugavust ja kaitsta ennast visiooni vähendamise ohu eest. Pigem on tegemist ennetusega, mis vähendab koormust väikesel tasemel. Näiteks ei suuda see toime tulla kahjulike kiirguspektritega.

Miks me vajame

Arvuti ülemäärane ultraviolettkiirgus on müüt. Kuid üleliigne sinine spektriks on tõsi. Võrkkesta avanemine hoiab ära muud toonid, mis vähendab visuaalset võime, teravust ja pildi selgust. PC-prillid toimivad filtritena, absorbeerides monitori kiirgusest sinine liiga palju, kuid moonutamata värvide üleviimist.

Tööläätsed on kohandatud vastavalt visuaalsetele vajadustele ja individuaalsetele silmade liikumisele, pakkudes laia vaatevälja ja silmade kaitset liigse ekraani heleduse ja kujutise kontrasti eest. Lisaks aitavad need silmad keskenduda kiiremini, tasakaalustada halva valgustuse negatiivset mõju, lahendada "kuiv silma" probleem harva vilkuvana ja eemaldada pimestamist.

Mis vahe on arvutiklaaside ja tavaliste vahel?

Inimesed, kellel on hüperopia või lühinägelikkus, vajavad tavalisi prille, mis parandavad nägemisteravust. Need on korrigeerivad ja klassifitseeritakse vastavalt dioptritele. Prillidel, mis kaitsevad silmi arvutist, on teistsugune eesmärk - aidata säilitada nägemist ja kaitsta seda negatiivsete mõjude eest. Kui inimene näeb korralikult, teeb ta talle lihtsad klaasid (korrigeerivate prillide tõttu võib 100% -line nägemus langeda), kuid spetsiaalse kattega. Kui nägemine on nõrk, peaksite valima mudeli "kaks ühes": parandamiseks ja kaitsmiseks.

Toimimise põhimõte

Välise nägemisega tavalised arvutiprillid võitlevad arvuti nägemise sündroomiga (nn arvutivaate sündroom). Arvutiga töötamiseks mõeldud läätsedel on spetsiaalne kattekiht sinise valguse (interferentsfiltrite) ja peegeldava peegeldava pinnakattega, mis vastutab pimestamise kõrvaldamise eest. Lisaks on antistaatiline kiht. Tänu mitmekihiliste katteprillide tehnoloogiale on 2 kaitsetase ja need täidavad järgmisi funktsioone:

  • vähendage ekraani heledust, monitori keskendumisest tingitud pinget, stressi ja silmade väsimust;
  • vähendada kunstliku valgustuse negatiivset mõju;
  • võrkkesta kaitsmiseks ebasoodsatest keskkonnatingimustest.

Plussid ja miinused

Arvutiprillide kasutamiseks on konkreetsed põhjused. Nende ülesannete täitmisel on neil järgmised eelised:

  • Valgusfiltriga moodustatud selge pilt on silmad paremini tajuda ja nad ei väsinud;
  • prillid ühtlustavad valgustust;
  • seda võib kanda igas vanuses isegi väikelastele, mis tähendab, et lapsepõlves endal on võimalus säilitada nägemus;
  • tööviljakus tõuseb;
  • vähendab migreeni peavalu ja pinget.

Lisaks eelistele võite esile tõsta sellise seadme kasutamisega seotud puudusi. Need on väiksemad ja nad on subjektiivsed:

  • hind, eriti tellimuse järgi;
  • prillid tänu pinnakattele muutuvad määrdunud rohkem kui tavalised;
  • pikk sõltuvust - püsiv toime avaldub pärast kolme kuu kasutamist.

Arvutiprillide sordid

Ülevaadete seas on need, milles nad kirjutavad, et tegemist on tarbetu ostuga, mis ei päästa väsimust pärast pika töö ega kõrvalda ebamugavust. Selle põhjuseks on: arvutiklaasidel on mitu sorti; tellige esimene, mis on saadaval veebipoes - loodan õnne. 50/50 võimalus, et nad aitavad silmade löögi vastu.

Fedorovi klaasid

Seda seadet soovitatakse juhtidele, kellel on vale ja tõeline lühinägelikkus, ja teistele inimestele, kellel on pikaajaline visuaalne stress. See Fedorovi klaaside mudel viitab kategooriliselt silmade simuleerijale:

  • Pealkiri: Super Vision
  • Hind: 519 rubla.
  • Omadused: simulaatorid, korrigeeriv nägemine.
  • Plussid: koormus kiiresti kohe pärast arvuti tööpäeva või lugemist.
  • Miinused: te ei saa kanda rohkem kui 2-3 tundi päevas.

Täisnimi - perforeeritud koolitusprillid. Kas on läbipaistmatud läätsed augudega. Kasutatakse meditsiinilisel eesmärgil ja ennetusmeetmena. Eemaldage silmade väsimus lastel ja täiskasvanutel (pärast töö / õppimist arvutis, televiisorit pikka aega või arvutimänge):

  • Nimi: Perforatsioonikoolitusprillid
  • Hind: 390 p. (müügil allahindlusega)
  • Kirjeldus: unisex.
  • Eelised: sobib lühinägelikkus, hüperoopia, liigese silmapilksus.
  • Puudused: ilma dioptriteta, ei saa te töötada teravate objektidega.

Bifokaalsete läätsedega

Seda tüüpi soovitatakse vanuse kaugusele (nägemise halvenemine vananemise tõttu). Neil on kaks optilist tsooni - lähedase ja kaugema nägemise jaoks:

  • Nimi: Ketsana_snf553
  • Hind: 595 r. (aktsia -41%)
  • Omadused: arvutiga prillid, millel on bluerayki kattekiht.
  • Plussid: Seal on anti-blueray funktsioon, sobib meestele ja naistele.
  • Miinused: Hiina tootmine, pika tarne.

Seda tüüpi läätse lisavarustust määrab üle 40-aastaste patsientide silmaarst. Ülemine optiline tsoon keskendub tööle arvutiga, alumine on lugemiseks:

  • Nimi: BIFOCAL FLATTOP HMC / EMI
  • Hind: 855 p.
  • Kirjeldus: peegeldava pinnaga bifokaalne lääts.
  • Eelised: Korea tootmine.
  • Puudused: ilma velguta.

Monofokaalsete läätsedega

See on lihtne klaas ja üks optiline tsoon. See mõjutab silma lihaseid, lõõgastav osa tsiliaarorganist, vähendades seeläbi pingeid:

  • Nimi: HOYA HILUX CR-39 1.50 OFFICE BROWN + SUPER HI-VISION
  • Hind: 3 960 r.
  • Omadused: peegeldava peegeldusega monofokaalne lääts.
  • Plussid: individuaalne tootmine.
  • Miinused: ilma velguta, hind.

Seda saab kasutada igas vanuses, tingimusel et see nägemine on normaalne. Lisage põhjalik ülevaade, aitab vältida kaela ja peavalu:

  • Nimi: SEIKO INDI-SV 1.61
  • Hind: 3 450 p.
  • Kirjeldus: rafineeritud monofookaalne lääts.
  • Eelised: Jaapani tootmine, kõrge kvaliteet.
  • Puudused: maksumus, raamistik tellitud eraldi.

Progresseeruvate läätsedega

Koosneb kolmest segmendist, mis üksteise peale sujuvalt liiguvad. Esimene annab selge pildi tiheda kontrastiga, kolmas - kauguses. Teine, keskmine ja laiem on arvutiga töötamiseks:

  • Nimi: GLANCE DISCOVERY PLUS
  • Hind: 2 513 p.
  • Omadused: progresseeruv polümeerne lääts koos kolme kaitsva kattega.
  • Plussid: hind, Korea toodang.
  • Miinused: ei sobi hea silmaga inimestele.

Kuigi väike kolmas segment pakub selget pilti kauguselt, ei sobi see sõitmiseks. Mis puudutab progresseeruvate läätsede kasutamist mis tahes muudel olukordadel, välja arvatud arvuti, rääkige silmaarstiga:

  • Nimi: TOP VISION LIFE EVERYDAY 1.6 NU POLAR
  • Hind: 10 500 p.
  • Kirjeldus: progresseeruv polariseeriv lääts. Värvid valida: pruun ja hall.
  • Eelised: individuaalne tellimus.
  • Puudused: hind.

Gunnari klaasid

Spetsiaalselt mõeldud mängijatele. Läätsede kuju valitakse nii, et need ulatuvad maksimaalselt silmadesse ja lasevad minimaalselt õhku:

  • Nimi: GUNNAR SheadogCrystalline, Onyx
  • Hind: 4 594 r.
  • Omadused: ilma dioptriteta, peegeldava pinnakattega.
  • Plussid: kaasatud kohtuasi.
  • Miinused: lihtne disain.

Gunnari väike pluss (ligikaudu +0,25) vähendab silmapilgust, samas teravustades lähima vahemaa tagant. Tootjad pakuvad kahte tüüpi katteid: kollane, sinise kiirguse vähendamiseks ja värvitu - kunstnikele ja disaineritele, kes hoolivad värvi täpsusest:

  • Nimi: GUNNARi anime, SteelBlue
  • Hind: 3 828 r.
  • Kirjeldus: pimestamise ja sinise spektriga kaetud klaas.
  • Eelised: disain.
  • Puudused: ainult 100% vaatega.

Roidmi klaasid

Arvutitevastane seade firmalt Xiaomi. Tootjad arenduse käigus keskendusid kaitsele, nii et see osutus lihtsaks kujunduseks, kuid kaitseb võimalikult palju sinist violetset kiirgust. Roidmil on dioptriteta läätsed, kuid 9-kihiline kattekiht. Soovitatav kasutada nii arvutit kui ka nutitelefoni.

  • Nimi: XiaomiRoidmi B1 sinist värvi
  • Hind: müük erinevates kauplustes alates 3190 r. kuni 4500 r
  • Omadused: ilma dioptriteta.
  • Plussid: 9 kaitsekihti.
  • Miinused: kaitse UV-kiirguse eest - trikk.

SPGlasses

Kodumaise toodangu kaubad. Gunnari eelarveversioon. Saadaval arvuti tööks ja sõiduks.

  • Nimi: SPG klaasist klaasid
  • Hind: 540 p.
  • Omadused: klaasist klaasid (ilma kaarteta), millel on anti-blueray kattekiht.
  • Plussid: hind.
  • Miinused: võib olla ebamugav.

Kas kollakas kate. Mudelid erinevad elektrivoolu taseme (valitud ükshaaval). Valgusfiltri kujundas Fedorov.

  • Nimi: SPG Luxury AF036 Brown
  • Hind: 1 260 rubla.
  • Kirjeldus: kaitsev poluobodkovye arvuti meeste prillid.
  • Eelised: mugavus, saate töötada kogu päeva.
  • Puudused: ilma dioptriteta.

Kuidas valida arvutiklaase

Arvutiprillide tegevus ei avalda kohe esile, ja see on keeruline valida prillid arvuti õigesti, sest te ei saa neid vaadata nägemise parandusena. Mõelge järgmistele kriteeriumidele:

  1. Objektiivid. Valgusfiltrid annavad läätsed spetsiaalse kattekihiga helepunasele toonile. Kui teil on nägemishäired, siis tuleb õigete valikute tegemiseks pöörduda silmaarsti poole.
  2. Rim See peaks olema kallis ja valmistatud kvaliteetsetest materjalidest - võtke see tõsiselt, kick ja läätsed. Prillid, mis kaitsevad teie silmi arvutist, peaksid olema mugavad, vastasel juhul ei tooks see teie arvutiga kaasa.
  3. Kulud Ärge säästke tervises. Saate osta odavalt, kuid kvaliteet on madal. Kui toode on väga kallis, pole see ka näitaja, peate vaatama teisi kriteeriume.
  4. Tootja. Esimene koht tootjate pingereas on Saksamaa. Teine ja kolmas on Šveits ja Jaapan. Samuti väärib märkimist, on Korea toodetud tooted.
  5. Kust osta. See on kõige paremini optikaga tellida.

Video

Arvamused

Kui ma läksin tööle, hakkasid minu silmad kohe kohe rehvi. Üritasin kinni pidada kõigist reeglitest (enam-vähem vilkuma, perioodiliselt puhata), kuid päeva lõpuks tundis end end tunda. Ma õppisin klaasid arvuti jaoks, ostsin ennast ühes Peterburi optikist. Paranemine hakkas nägema ligikaudu nädalas, püsides tulemuseks kuus.

Arvuti pimestavad prillid ei andnud mulle midagi head. Võib-olla valisin valesti, ma ei tea, kuid pärast mitme päeva möödutamist hakkasin tähele panema, et mitte ainult mu silmad ikka veel haiget tekitavad, vaid hakkasid ka iiveldust tundma hakkama. Tühistas - on peatunud. Ma ei soovita tuulele raha (kuigi ma ei ostnud liiga palju, Moskvas basseinis).

Arvuti kaitseprille tutvustas mind sõbraks. Ta ütles, et neil on peaaegu imelised omadused. Otsustasin ise kontrollida. Ma ei saa arvutist väga halba, kuid pean hoolitsema oma noore eest. Tellitud e-poes ja kättetoimetamine posti teel. Nad näevad välja tavalised, kuid mõju tundub, kuigi mitte imetlusväärne.

Arvutiprillid: oftalmoloogide ülevaated, kuidas valida, kust osta

Kaasaegne mees ei suuda oma elu ilma arvutita ette kujutada. Selle tehnilise progressi saavutamise abil inimesed töötavad, lõbutsevad, suhtuvad sugulaste ja sõpradega. Kahjuks ei mõista isegi mõned, kuidas arvuti on nägemisorganite jaoks kahjulik.

Silmade lõikamine, peavalu, pildi selguse vähenemine - kõik need sümptomid raskendavad monitori taha töötamist, eriti tööpäeva viimastel tundidel. Kas on võimalik oluliselt vähendada kiirguse negatiivset mõju ekraanilt ja säilitada nägemine ja tervis nii palju kui võimalik?

Arvuti negatiivne mõju silma aparaadi tööle

Need, kelle kutsetegevus eeldab pikka aega arvutiekraani taga, satuvad sageli selliseid ebameeldivaid nähtusi nagu:

  1. Lõika silmad, sügelus, võõrkeha tunne.
  2. Limaskestade kuivus.
  3. Peavalu
  4. Suurenenud pisarad.
  5. Visuaalne kahjustus.
  6. Seljavalu liigutamisel valu.

Kõik need sümptomid on seotud ebamugavusega monitori pideva sära tõttu. Arvuti pikaajalise töö tulemusena pole silma sarvkest piisavalt niisutatud, mis toob kaasa kuivuse ja lõikamise ilmingu. Lisaks on ekraanist väljuv elektromagnetkiirgus väga negatiivne mõju silmade seisundile. Kahjuks on mõned kutsealad lahutamatult seotud monitori taga töötamisega. Kuid negatiivseid mõjusid saab minimeerida, kasutades selliseid vahendeid nagu arvutiprillid.

Kuidas prillid töötavad?

Mitte igaüks ei arvan, et see tööriist on üsna tõhus. Muidugi ei saa prillid täielikult kaitsta silmi kiirguse negatiivse mõju eest. Kuid need võivad vähendada nägemisnärvi koormust, mis viib nägemise halvenemiseni ja silma väsimuse suurenemiseni. Arvestades selliste toodete teavet nagu arvutiprillid ja nende silmaarstide ülevaated, võite endale märkida mitmeid eeliseid. Esiteks on see hea vahend silmade kaitsmiseks ekraanist väljuvast kiirgusest. Teiseks tegelevad nad tõhusalt sümptomitega, mida põhjustab pika viibimise jälgimine monitori taga: väsimus, peavalu, samuti stimuleerib sarvkesta verevarustust. Kolmandaks sobivad arvutiga töötamiseks mõeldud prillid igas vanuses inimestele. Korralikult valitud optilised tööriistad takistavad nägemise vähendamist ja silma tervise säilitamist. Need, kellel on silma aparaadi patoloogiad (lühinägelikkus ja hüperoopia), võimaldab selliste klaaside kasutamist takistada haiguse edasist arengut.

Objektiivi tüübid

On mitmeid näpunäiteid. Need erinevad kolme tüüpi läätsede struktuurist:

  1. Monofookaalne. Loo laia vaateava, kuna nad keskenduvad arvutiekraanile. Teave nende prillide kohta arvuti jaoks ja nende silmaarstide ülevaated näitavad, et see sord sobib normaalse nägemisega inimestele. Need, kes kannatavad silma aparaadi talitluse häirete tõttu, näevad monofokaalsete läätsede kasutamisel hullemini.
  2. Bifokaalsed läätsed. Seda tüüpi punktid koosnevad kahest osast: ülemine (mis keskendub arvuti ekraanile) ja alt (see keskendub monitori lähedal asuvatele objektidele).
  3. Progresseeruvad läätsed. Need tooted koosnevad kolmest osast: kauguse, lähedal asuva objekti ja monitori enda vaatamiseks. Progressiivsete läätsedega klaasid on kõige mugavamad ja kaitsevad silmi mitte ainult arvuti kiirguse eest, vaid ka eredate lampide ja päikesevalguse negatiivsete mõjude eest.

Arvutiga peegelduvad prillid

Need mudelid on kõige levinumad. Nende eristav omadus - erilise kihi olemasolu - katmine. See kaitseb silmi nende peegelduste eest, mis tulenevad monitorist ning lampidest ja prillidest. Neid punkte tuleb nädalas kohandada, neid tuleks kanda kuni kaks või kolm tundi päevas. Ja ainult siis, kui silmad on täielikult harjunud, ei saa te neid kogu arvuti aja jooksul eemaldada. Arvutile mõeldud pimestamisvastaseid prille ei soovitata tänaval kandma, sest need võivad põhjustada kuivust, hõõrdumist ja ebapiisavat pisaraid.

Toote tõhusus

Need, kes soovivad vabaneda ebameeldivatest sümptomitest ja vähendavad silmade pinget, on huvitatud sellest, kas arvutipaketid aitavad või mitte? Kas ma peaksin selle toote ostma? Prillid võivad tõesti parandada silma seisundit tingimusel, et need valitakse õigesti. Ei tohiks oodata positiivset tulemust, kui inimesel on nägemisorganite tõsised patoloogiad. Madala kvaliteediga prillid arvutiga töötamiseks ei aita, vaid vastupidi, olukorda veelgi süvendavad. Lisaks on see ainult abi. Selle toimimise tõhustamiseks peate arvutis töötamisel järgima rea ​​reegleid.

Olulised nüansid toodete valimisel

Olles saanud teada tööriista tõhususest, nagu näiteks arvutiprillid, kas need tööriistad aitavad või mitte, peate välja mõtlema, kuidas valida õige mudel. Kui plaanite osta kaupu, ei pea te sõprade või sugulaste nõuandeid juhinduma. Arvutiga töötamiseks kasutatavad prillid valitakse individuaalselt ja selleks on vaja pöörduda silmaarsti poole. Arst hindab silma seisundit ja soovitab parimat võimalust. On vaja hoolikalt valida prillid arvutil, silmaarstide ülevaates rõhutatakse, et te ei peaks neid veebipõhiselt tellima. Lõppude lõpuks erinevad mudeleid objektiivide tüübi poolest ja võite asju valesti osta, ilma et teaksite olulisi funktsioone. Raam peaks olema eelkõige praktiline, vastupidav ja mugav. Mudelil ei ole suurt rolli, sest neid optilisi seadmeid ei kasutata igapäevaelus, vaid neid kasutatakse ainult tööajal. Silma aparaadi häirete parandamiseks on soovitatav arvuti prillid.

Kust saada kaitseprille?

Täna on igale maitsele palju võimalusi ja mudeleid. Arvutiga prillide ostmine, kuidas valida toodet, mis on väärt raha ja annab soovitud tulemuse? Kõigepealt peate enne ostmist kontrollima oma nägemist. Seejärel võtke raamid prillide peale. Parem kui see on metall. Sellisel juhul peate pöörama erilist tähelepanu materjali kvaliteedile. Halb kaader kiiresti oksüdeerub, jättes märgid nahale pärast pikka selga kandmist. Kust osta prille arvuti jaoks? Optika salongides või kliinikutes. Need klaasid, mida seal müüakse, on tõelised optilised vahendid. Internetis saab tellida mudelid, mis sobivad ainult mängude mängimiseks ja filmide vaatamiseks, kuid mitte tekstidega töötamiseks. Pealegi ei ole need kvaliteetsed.

Kate ja kuju

Arvuti töötamiseks mõeldud prillide mudelid erinevad kuju, läätsede velje ja varjundi kompositsiooni järgi. Eksperdid soovitavad anda eelistust kergetele klaasidele. See kehtib eriti neile, kes soovivad mängida arvutimänge. Kuid mõnes olukorras on sobilikumad toonitud läätsed. Nad takistavad ekraanile tuleva sinise kiirguse sisenemist silmadesse. Läbipaistvad klaasid on haruldased. Tavaliselt on nad rohelised, lilla või kollane. Kõige sagedamini on arvutiga töötamiseks mõeldud prillid klassikalises stiilis ja selliseid mudeleid ei meeldi ekstravagantsse disaini fännid. Kuid lihtsamad valikud on usaldusväärsemad, kuna need on hästi varustatud ja valmistatud usaldusväärsetest materjalidest. Raamid võivad olla metallist ja plastikust, eelistatav on esimene variant. Samuti on klaasi metallipritsiga. Mõned mudelid (eriti need, mida reklaamitakse online-kauplustes) eristatakse keerulise disaini ja täiendavate dekoratiivsete elementide olemasolu: joonised, kristallid. Pole vaja tähelepanu pöörata sellistele nüanssidele. Lõppude lõpuks võib värvi kustutada ja raami võib murda. Punkte valides on peamine asi, millele keskenduda, on mugavus. Raam peab olema mugav, ei tohi pigistada kõrvu ja templi, kvaliteetne klaas edastavad õigesti kujutist ega moonuta seda.

Ärge andke eelistust odavatele mudelitele. Neid iseloomustab tavaliselt madal kvaliteet ja kahjustavad nägemisorganeid. Silmade abil tajub inimene enamiku välismaailmast teavet ja ei saa mingil juhul säästa raha oma tervisele.

Maksumus

Arvuti ostmine prillidele, kuidas valida parim valik ja mitte üle maksta? Üldiselt sõltuvad nende optiliste tööriistade hinnad olenevalt mudelite konstruktsioonist ja kvaliteedist. Miinimumhind on viissada rubla.

Arvuti parimad punktid võivad maksta kuni 10 000. Optimaalne hind on neli tuhat rubla. Samuti on olemas rohkem demokraatlikke valikuid (1 200-1 400 rub.). Need on üsna kõrge kvaliteediga, kuid neile on iseloomulik lihtne disain. Optika salongis saab spetsialist raami üles tõsta, kuid samal ajal maksab toode veidi kallimaks (kuni kaks ja pool tuhat).

Populaarsed mudelid

Arvuti jaoks on palju prillide tootjaid. Kõige kuulsamad mudelid hõlmavad järgmist:

  • Punktid Fedorov. Nad on nime saanud nende looja, kuulsa akadeemilise nime all. Need optilised vahendid on varustatud spetsiaalsete filtritega, mis toimivad tõkketena, mis ei võimalda ultraviolettkiirgust. Samal ajal võimaldavad nad valguse optimaalset jõudmist nägemisorganitele. Objektiivid prillidele Fedorov valmistatud akrüülist. Kuid see optiline tööriist ei ole kõigile mõeldud. Enne Fedorovi prillide ostmist peate konsulteerima spetsialistiga.
  • Gunnar punkte. Silma ohutuse tagamiseks jälgige töö ajal tugevat tööd. Need optilised tööriistad sobivad suurepäraseks valgustamiseks, mida täheldatakse paljudes kontorites. Arvuti mängude fännidele on välja töötatud spetsiaalsed mudelid, mis vähendavad märkimisväärselt ekraani ereda kiirguse negatiivset mõju. Gunnari klaasid on toredad lastele. Selle ettevõtte optiliste tööriistade lisaväärtused on mitmesugused võimalused ja moes raamid. Objektiivid on valmistatud kõrgtehnoloogilistest materjalidest, mis on kaetud kaitsekihiga, tänu millele kaitsevad nad silmi kiirguse ja lampide kahjuliku mõju eest.

Kasulikud nõuanded

Arvutiga spetsiaalsete prillide ostmisel peate tähelepanu pöörama mõnele olulisele detailile. Näiteks kui isiku kutsealane tegevus on seotud dokumentidega, on parem valida optilise meedia, mis muudab helisignaale ja rõhutavad kontrasti. Kui disainer või arvutigraafika disainer valib prille, soovitab ta mudeleid, mis parandavad värvide ülekandmist. Kvaliteettooted peavad olema sertifitseeritud ja mitte mingil juhul odavad. Kõrgekvaliteedilised Saksamaa, Šveitsi ja Jaapani tootjad. Mitte nii kaua hakkasid need optilised tööriistad tootma Koreas. Kuigi Korea tehtavad prilliklaasid on kaetud üsna õhukese kaitsekihiga, ei ole sellised mudelid teistes riikides toodetud kvaliteediga halvemad.

Ennetavad meetmed arvuti töötamisel

Tänapäeval räägitakse paljudest toodetest nagu näiteks arvutiprillid ja silmaarstide poolt tehtud ülevaated näitavad, et need tööriistad on üsna tõhusad. Positiivset tulemust peaks siiski eeldama ainult juhul, kui järgite monitori taga töötades üldisi soovitusi. Ekraan peaks asuma viiekümne sentimeetri kaugusel silmadest. Ärge töötage hämaralt valgustatud ruumis. Silmadele on soovitatav teha spetsiaalseid harjutusi - harjutuste komplekt, mis aitab väsimusega toime tulla ja vähendada nägemisorganite koormust. Siin on mõned neist:

  1. Pöörake silmad nii palju kui võimalik vasakule ja paremale, seejärel üles ja alla.
  2. Tehke ümmargused liikumised silmamurdudega eri suundades.
  3. Sulgege oma silmad viieks sekundiks ja seejärel avage laiad. Neid samme tuleb korrata mitu korda.
  4. Vilguta kiirendatud kiirusega kaks minutit. Need liigutused aitavad kaitsta silmi kuivust ja annavad neile niiskuse.
  5. Vaadake kaugust. See treening aitab vähendada stressi, nägemispuhkust.
  6. Sulgege oma silmad ja massaaži oma silmalaud mõne minutiga käeulatuses. Massaaž peaks toimuma ringikujuliste liikumiste abil.

Kui järgite neid lihtsaid juhiseid, võite säilitada silmade tervist ja oluliselt vähendada stressi. Lisaks sellele tuleb iga nelikümmend viis minutit teha töö lühikese pausi. Monitori tuleks korrapäraselt puhastada lapiga ja spetsiaalse lahendusega, et vältida tolmu ilmumist ekraanile. Ja me ei tohiks unustada, et arvuti kaitseprille tuleks valida väga hoolikalt, muidu ei saa te mitte ainult mitte parandada, vaid ka olukord oluliselt halvendada.

Kuidas valida kaitseprille tööle arvutiga?

Arvuti töötamise ajal hakkavad paljud kasutajad lõpuks kogema ebamugavust ja väsimust.

Sellised tagajärjed ei pruugi ilmneda neis, kelle tegevus ei ole otseselt arvutiga seotud, kuid inimesed, kes on sunnitud monitori tööpäeva ees kulutama, hakkavad aastate jooksul kaebama silmade väsimuse ja nägemishäirete pärast.

Eksperdid on näidanud, et arvuti nägemine ei halvene. Kuid mis tahes haiguste (sealhulgas hüperoopia, lühinägelikkus ja astigmatism) esinemise korral muutub ravi ebaefektiivseks.

Arvutiga töötamiseks mõeldud kaitseprillid võivad takistada selliseid negatiivseid mõjusid, kuid ainult siis, kui optika vastab teatud kvaliteedinõuetele ja seda kasutatakse õigesti.

Mis on arvutist töötamise kaitseprillid?

Erinevalt juhtimisprillidest, mille jaoks on olulised mitte ainult läätsed, vaid ka kuju, ei pruugi arvuti mudelitel väliselt olla konstruktiivseid erinevusi. Selliste toodete peamine element on läätsed, millel peab olema spetsiaalne kate.

See on tingitud silmade kahjulikku mõju avaldavate monitoride kiirguse iseärasustest:

  1. Monitori poolt leviva sinise spektri valgust reageerib samaaegselt silm ja samal ajal põhjustab aju muutumist ärritatuks, mis on varjatud enneaegse väsimusega.
  2. Erinevalt televiisoriekraanist või telefoni ekraanist on monitori neeldumise sagedus madalam ja hoolimata asjaolust, et silm seda ei märka, põhjustab ka neeldumine silma pidevat reageerimist ja kiiremat rehtimist.
  3. Monitor eraldab nõrkad elektromagnetilised impulsid, millel on kahjulik mõju silma võrkkestas.

Seepärast peaksid arvutiprillid neutraliseerima need kolm probleemi: silmade kahjulike spektri valguse peal hoidmiseks, elektromagnetlainete mõju vältimiseks ja vihastamise tagajärgede taseme vähendamiseks.

Selline optika mängib samuti pimestamisvastase kaitse rolli, mis võib tuleneda mitte ainult monitorist, vaid ka ruumis olevatest läikivatest esemetest ja akendest.

Miks pikalt aega arvutiga, kahjustada nägemist?

Kaasaegsed lameekraaniga monitorid on peaaegu visuaalselt kahjutu ja ei tabanud võrkkest kiirgusega, mis oli tüüpiline elektronkiiretorude monitoridele ja isegi teleritele.

Kuid mõne monitori kahjulikud mõjud avalduvad mitte niivõrd selles kiirguses, vaid sümbolite ja kujutiste vähenenud kontrastsuse ja selguse osas, võrreldes trükitud allikatega.

Kõik monitoril olevad pildid koosnevad mikroskoopilistest punktidest - pikslitest, millel pole selgelt määratletud piiri. Kokkuvõttes põhjustab pikslite komplekt, mis kujutab pilti, silma pingutama palju.

Videotes näete selgelt, kuidas arvuti pikk istuv mõjutab visiooni ja kuidas õigesti prille ja objektiive valida:

Arvutiga töötamisel peab inimene olema kolm korda sagedamini vilkuma, sest ebaloomulikust päritolust põhjustatud kiirgus võib ärritada limaskestade membraani.

See viib pisaravedude hulga vähenemiseni, mis toimib loomuliku kaitsva barjäärina, ja pikka töö ajal monitori ees silma ei võeta sellist kaitset ("kuiv silmade sündroom").

Arvutiga töötamise tulemusena on isikul probleeme, mis on tinglikult jagatud nägemisprobleemideks ja probleemidena silma enda kui elundina. Viimasel juhul täheldatakse järgmisi sümptomeid:

  • põletustunne;
  • kuivuse tunne ja liiva olemasolu ülemise silmalau alt;
  • silmavalgede punetus;
  • silmavalu ja eesmine vähk.

Visuaalsed probleemid ilmnevad järgmiselt:

  • silmade väsimuse suurenemine: pärast arvuti töötamist on raske lugeda regulaarselt raamatuid enam kui ühe tunni jooksul;
  • hägune nägemine erinevate kauguste objektide vaatamisel;
  • udu ilmub silma ees;
  • objektide bifurkatsioon on võimalik;
  • nägatundlikkuse vähenemine.

Kõik need probleemid tekivad, kui arvuti töötab pidevalt objekti muutmisega.

Lisaks sellele ei pea inimene pidevalt keskendama iga objekti visiooni monitorile (suured pildid, ebamäärased fotod, erineva suurusega fondid), mistõttu on probleeme ka siis, kui tõlgite vaate monitorilt lauale või akna otsimisel.

Eriarvuti prillide eelised

Arvutiga töötamise punktid võivad avaldada negatiivset mõju ainult vale valiku korral, kui puuduvad silmaarstiga konsulteerimine. Kui tooted on kvaliteetsed ja õigesti valitud, on need alati kasulikud omaniku kandmisel:

  1. Arvutiprillidel saavutavad jõudlus isegi tõsiste nägemishäirete puudumisel.
  2. Päeva väsimus, mis on iseloomulik paljudele kontoritöötajatele, puudub.
  3. Arvutiga töötamiseks sobivad prillid on lastele ohutud, kuna läätsel ei ole objektiivile tugevat paranduslikku mõju.

Arvutiprillide kasutamisel kaovad kuivad silmad, suureneb silma vereringe, valgusfoobia ei arene.

Objektiivi omadused

Kõik arvutiga töötamiseks kasutatavad prilliklaasid sisaldavad ühte või mitut peegeldava ja peegeldava peegeldava pinnakattekihi.

Kuid see on väike parameeter ja peate kõigepealt valima klaasid prillidega hajutiklaaside tüübi järgi:

  1. Monofookulised läätsed - mille eesmärk on korrigeerida lühinägelikkust või hüperoopiat. Arvutiprillide puhul ei valita selliste objektiivide dioptrivõimsus objektiivsete vajaduste alusel, vaid sõltub monitori kaugusest.
  2. Bifokaal-läätsed - jagunevad kaheks dioptrijõudu omavaks alaks. Ülemine osa on mõeldud arvutiga töötamiseks, alumine osa on laual olevate dokumentide lugemiseks.
  3. Progressiivsed läätsed omavad ka teistsugust dioptrivõimsust, kuid erinevalt bifokaal-objektiividest ei ole selliste tsoonide vahel selgeid piire.

RF hind

Arvutiga töötamiseks mõeldud prillide hindade hulk on väga suur - alates sada rubla kuni mitu tuhat. See sõltub paljudest teguritest:

  1. Arvutiga töötamise punktid, kõige lihtsamate mudelite hind online-kauplustes algavad 100-200 rubla ulatuses. See pole kaugeltki kõrgeima kvaliteediga optikast, mis sobib pigem mängijatele kui inimestele, kes täies mahus kontoris töötavad.
  2. Hind ei pruugi sõltuda raami materjalist. Mõnede tootjate jaoks võib metallist labadega klaaside hind maksta kuni 1000-1200 rubla (kui plastikraami prillide maksumus on kaks korda madalam), maksavad mõned plastikust raamiga prillid (Gunnar või Polaroid) paariks tuhandeid rubla.
  3. Kvaliteedipunktide keskmine hind on vahemikus 1500 kuni 3000 rubla.

Vastasel juhul võib juhtuda, et soodsa hinnaga toote säästmiseks püüab inimene lõpuks seda võimalust loobuda ebamugavate aistingute tõttu ja saada lisapunkte.

Kuidas valida õigeid prille?

Punktide iseseisev valik on võimalik ainult siis, kui on omadused, mille määrab silmaarst. Sellisel juhul võite osta prillid mis tahes kohas tingimusel, et tootja esitab toote parameetrite kohta täieliku teabe ja langeb kokku uuringu tulemustega.

Kui nägemisega pole probleeme ja kui prille valitakse ainult silmade kaitsmiseks monitori kiirguse eest ja väsimuse taseme vähendamiseks.

Sellisel juhul võite osta klaasid ilma silmaarstiga nõu pidamata, kuid sel juhul peate järgima neid reegleid:

  1. Uuri välja, kui palju kaitsekihti rakendatakse läätsele ja kas selline kattekiht on üldse olemas.
  2. Olenevalt ülesannetest ja eesmärkidest võivad prillid erineda: mängijatele, disaineritele ja teistele kasutajatele, kes peavad pidevalt tegelema eredate dünaamiliste kujutiste ja videograafia graafiga, teevad ka objektiivid, mis suurendavad kontrasti ja vähendavad pimestamise võimsust.
  3. Te ei tohiks erilist tähelepanu pöörata läätsekihi värvile: see võib olla kollane, roheline, läbipaistev või sinakas varjund. Sellisel juhul peaksite tuginema ainult oma maitsele, kuna värv ei mõjuta katte tehnilisi omadusi.

Kes vajab selliseid tooteid?

Statistika näitab, et nende hulgas, kes veedavad monitori esiosa vähemalt 4-5 tundi päevas, areneb arvutite visuaalsündroom kolmest neljast inimesest.

Küsimus, kas prillid on arvuti tööks vajalikud, antakse peamiselt neile, kes töötavad arvutis viis päeva nädalas. Sellised inimesed vajavad asjakohast kaitset ja neil juhtudel on otstarbekas osta prille töötamiseks arvutis.

Ülejäänud tarvikud ei ole hädavajalikud.

Silmahaiguste korral ei pruugi arvutiprillid defekte parandada, aga ka kontaktläätsed kasutavad inimesed ei vaja sellist täiendavat optikat, kuna kõigil kaasaegsetel läätsel on spetsiaalne kate, mis kaitseb silma kiirguse eest ja takistab kuiva silma.

Kasulik video

Video näitab, kas arvutiga töötamiseks vajalikud kaitseprillid aitavad või mitte

Üldiselt on arvutiprillide valimine mugavus ja arvestades, et sellise optika maksumus on suhteliselt madal, võivad kõik ise otsustada, kui palju neid tarvikuid osta.

Igal juhul on enne ostmist vaja konsulteerida silmaarstiga, kes saab igal konkreetsel juhul kasuliku nõustamise valida, ja see aitab vältida silmahaiguste tekkimist optika valimisel mitteprofessionaalse lähenemisega.

Arvuti prillid. Abi või mitte?

Need, kes töötavad arvutiga pikka aega, tekitavad õhtul silma piirkonnas ebamugavust. Seda seisundit nimetatakse arvutivisiidi sündroomiks. Aja jooksul muutub ebamugavustunne võimsamaks. Selleks, et protsessi kuidagi aeglustada ja visiooni säilitada, kasutage spetsiaalseid prille.

Arvuti prillid. Abi või mitte?

Miks mu silmad väsivad?

Enne seadme kirjelduse ja prillide omaduste saamist peaksite kaaluma, miks arvuti ja mobiilseadmetega pikka töö ajal on probleeme nägemisega.

On kaks liiki rikkumisi, et isik, kes on töötanud arvutiga pikka aega - visuaalne ja silmadega.

Visuaalsete probleemide kohta öelge need sümptomid

  • nägemisteravuse vähenemine, on "mädanemise" mõju;
  • majutus on häiritud, see tähendab, et aja jooksul on üha raskem keskenduda lähistel asuvatelt objektidelt kaugeleulatuvatele ja vastupidi;
  • silmis hakkab "lõhestuma";
  • kui silmad luged väsivad peaaegu kohe.

Järgmised probleemid näitavad nägemisorgani probleeme:

  • põletustunne;
  • tundub, et silmalau alt on võõrkehad - liiv;
  • on otsevalu, silmade pistikud, silmade liikumine;
  • silmavalged muutuvad punaseks.

Esiteks tekib aeg-ajalt ebamugavustunne, siis muutub inimese pidevaks kaaslaseks. Probleemi pideva tähelepanuta jätmisega ilmnevad väga tõsised tagajärjed - lühinägelikkus, nägemisteravuse vähenemine. Muide, siin on riskirühma juhid programmeerijad.

Tänu pidevale tööle arvuti silmades väsin, mis võib põhjustada tõsiseid tagajärgi

Miks on rikkumine? Neid põhjustavad mitmed tegurid. Näiteks tasub kaaluda: inimese visuaalne organ on kujundatud nii, et ta erineb erinevate pikkustega laineid ebavõrdselt. Pidevalt peate muutma fookusobjekti, lülitades monitorilt klaviatuurilt paberi. Seda on hõlbustanud ekraani vilkumine, ekraani kujutise väike kontrastsus, mida ka ümbritsev valgustus vähendab.

Samuti on tegemist kahjuliku lühilaine lilla-sinise valgusega. Fakt on see, et silm tajutab elektromagnetlaineid, mis vastavad sagedusele 380 nm (lilla-sinine) kuni 780 nm (tumepunane). Lühemat pikkusega laineid iseloomustab rohkem energiat, mistõttu neil on võrkkesta tugevam mõju. Kõige ohtlikumate lainude pikkus on 415 nm kuni 455 nm. See on selline valgus, mis kiirgustab vedelkristallmonitoride taustvalgust valgete LED-dega.

Mõned sellest järeldavad, et täpsem monitor võib päästa päevast. Kuid silmaarstid ütlevad, et see arvamus on vale. Silmi tuleb kaitsta täiendavate meetoditega, millest üks kannab spetsiaalseid prille.

Kuidas on prillid prillide vastu?

Ohutusprillid ei ole mingil juhul peighed, kui see pole tervislik mood. Selle või selle tulemuse saavutamiseks on olemas mitut tüüpi katted.

Üks prillide peamistest funktsioonidest - kaitse pimestamise eest

Üks prillide peamistest funktsioonidest - kaitse pimestamise eest. Pimestamine võib tuleneda mitte ainult monitorist, vaid ka muudest objektidest, mis ümbritsevad töökohta, sealhulgas aknad. See mõju töö arvutile peetakse üheks kõige ohtlikumaks. Selle mõju vältimiseks lisatakse klaasi spetsiaalsed multifunktsionaalsed pinnakatted: need sisaldavad peegeldust vähendavaid peegeldumisvastaseid kihte.

Helerohelised ja kollased filtrid kaitsevad silmi spektri sinise osa kiirte mõju eest. Kuid spetsiaalsed multifunktsionaalsed katted võitlevad samaaegselt pimestamis- ja lühilaine kiirguse vastu.

Arvutiga töötamisel kasutatavad prillid kasutavad mitut tüüpi läätsed, mis võimaldab teil valida kõige sobivama mudeli, võttes arvesse töö eripära.

Google+ Linkedin Pinterest