Kuidas valida prille tööks arvutis - funktsioonide, fotode ja hindadega mudelite ülevaade

Paljud inimesed kasutavad monitori ees töötamise ajal sageli arvuti jaoks prille, et nad oma nägemist ei rikkaksid. Lisaks aitab see lisavarustus leevendada väsimust, peavalu, taju selgus, punetus, kuivus ja silmade põletamine.

Mis on arvutiprillid

Kõik kasutajad, kes veedavad rohkem kui kaks tundi päevas arvutiekraani taga, näevad silmaarstid ette selliste spetsiaalsete prillide kandmise, mis aitab vältida võimalikke nägemisprobleeme. Lisaks sellele suurendab nõuetekohaselt valitud tarvik üldist tootlikkust 30 protsendi võrra. Prille, mis kaitsevad silmi arvutist, on spetsiaalne toonitud klaasist kate. Nad paigaldasid ka läätsed, mille interferentsifilter absorbeerib sinist violetset kiired, mis vähendab märkimisväärselt silmade tüve.

Kaitseprillid arvuti töötamiseks

Tänu mitmekihilise tolmimisele vähendavad arvutiga töötamiseks mõeldud prillid kiirgust. Kui visioon on normaalne, saate valida ilma dioptriteta toote. Kaitseoptika ostmisel peaksite eelnevalt konsulteerima spetsialistiga. Visuaalselt ei ole selline toode peaaegu mingit erinevust lihtsatest klaasidest, mis on ette nähtud nägemise korrigeerimiseks. Prillid toodetakse mitmekihilise pihustamise meetodil, samal ajal kui pind valatakse erinevate toonidega. PC-prillidel on järgmised eelised:

  • silmade väsimuse vähendamine;
  • kõrvaldada pisarad, valgusfoobia, põletamine;
  • aktiveerige silma kudedes vereringe;
  • jõudluse suurendamine;
  • arvuti negatiivsete mõjude vähendamine;
  • sobivad täiskasvanutele ja lastele.

Mängijatele

Paljud noored kaasaegsed inimesed veedavad oma vaba aega arvutimänge. Sellised istungid võivad kesta kuni 12 tundi, mis on silmadele halb. Pikaajaline suhtlemine arvutiga võib põhjustada peavalu. Kuid seda saab kergesti vältida, kui ostate kaupluses spetsiaalse kaitse mängijatele, millel on kollane lääts. See toode lõikab ultraviolettkiirguse, kõrvaldab väsimuse ja avaldab positiivset mõju silmade taastavale tööle.

Arvutite spetsiaalsed mänguprillid on vajalikud, et kaitsta silmi videomängukonsoolide, monitoride, e-raamatute kahjuliku kiirguse eest. Nende läätsed on valmistatud vastupidavast, kõrgekvaliteetsest plastikust ja neil on valgusfiltrid, mis aitavad pimedas töös ekraanide taga pimedas silma pingutada. Arvuti klaasid on varustatud kattekihiga, mis vähendab pimestamist, tänu sellele saavutatakse parim kontrast, vähendatakse kahjulikke mõjusid.

Miks me vajame arvutiprille

Arvuti ekraan kiirgab siniseid ja violetseid lühilaineid, mis seab silmadesse suurima pinge. Kui pikk töö on monitori taga, võib nende kiirguse hävitava energia põhjustada haigusi. Kui eemaldate kahjulikud kiired, saate vähendada valguse hajumist ja vabaneda kahjulikust koormusest, mis suurendab oluliselt piltide selgust. Just seda vajavad prillid. Tänu objektiivi katete filtreerimise spetsiaalsele kompositsioonile pakub optiline silmade kaitse arvuti töötamise ajal järgmisi eeliseid:

  • suurenenud värviline diskrimineerimine;
  • ohtliku UV-kiirguse imendumine;
  • optimaalse kujutise kontrasti tagamine;
  • vähendades monitori heleduse tajumist;
  • spektri soodsa osa edastamine (punane-oranž).

Arvuti klaasid - kas abi või mitte

Küsimusest on sageli huvitatud paljud kasutajad, kas arvutiprillid aitavad või ei näe visiooni? Tänu optiliste ja mineraalsete läätsede kasutamisele on kaitsva optika tootjad suutnud minimeerida silma limaskesta kahjustusi. Objektiividel on spetsiaalne metallkate, mis suurendab kontrastsust ja vähendab monitori heledust. Anti-arvutiprillid on võimelised lõõgastuma silma lihaseid. Kuigi selle lisaseadme kasutamisel on vaja mõnda aega pausi võtta ja ilma nendeta töötada.

Oftalmoloogi ülevaated

Paljud okulaatorid usuvad, et prillid tõesti takistavad peavalude ilmnemist, väsimuse leevendamist ja nägemisteravuse halvenemist. Tuleb meeles pidada, et selle kaitsevahendi ostmine ei ole silmahaiguste imerohi. Arvutist kaitstakse, kuid lisavarustus vähendab koormust ja muudab monitori taga töötamise turvalisemaks ja mugavamaks, kuigi see ei suuda halveneda nägemist, kui tervislike eluviiside reegleid rikutakse.

Kõik arstide ülevaated arvutist töötamiseks kasutatavate prillide kohta näitavad, et lisatarvikut ei saa pikka aega kasutada. See on tingitud sellest, et silma lihased lõpuks sellega harjuvad. Eksperdid soovitavad kasutada kiirguskaitse, kui teil on vaja arvutiga rohkem kui 4 tundi kulutada. Lisaks kaitsevahendite kasutamisele peate pidevalt jälgima nägemisseisundit, perioodiliselt puhates oma silmi. Soovitav on kasutada spetsiaalset võimlemist.

Arvuti jaoks mõeldud prillide tüübid

Monitori prillid aitavad valguse spektrit parandada, mis satub silmadesse, nad on mugav ruumis, kus on fluorestsentslamp. Aksessuaaride kõige olulisem osa on läätsed. Arvestades individuaalseid silmahaigusi inimesel, mugavat töötamist monitori taga, on valmistatud mitut liiki klaasid:

  • Pimestamisvastane (polariseeriv). Toimimispõhimõte on peegeldunud valguse peegeldamine.
  • Bifokaal Objektiividel on nähtav piir, mis jagab ekraani kaheks optiliseks tsooniks.
  • Monofookaalne. Objektiivi optiline tsoon on mõeldud ekraani jälgimiseks, mis pakub laiemat vaatevälja.
  • Progressiivne Sellistes läätses on 3 ülevaatussektsiooni.

Monofookused läätsed

Monofokaalsete läätsede optiline tsoon aitab jälgida arvutiekraani, pakkudes laiemat vaadet. Selline toode annab inimesele pilte täielikult tajuda, samas kui ta ei pea oma pead liigutama. Üldjuhul valivad tavalise nägemisega kasutajad arvuti jaoks monofokaalseid prille. Selliste prillidega kaugelenägemisel või lühinägemisel on objektid hägused.

Bifokaalprillid

Bifokaalsete prillide ülemine pool on suunatud arvutimonitorile ja alumine osa on kohandatud piltide tajumisele lähedalt. See kaitsevarustus pakub mugavat tööd arvutiga ja lugedes lähedal, kuid samal ajal kajastatakse kaugeid objekte ähmaselt. Bifokaalsete läätsedel on nähtav piir, mis jagab ekraani kahe optilisse tsooni.

Progresseeruvad läätsed

Väljaspool on progresseeruvad läätsed sarnased monofookaalsetele, kuid need erinevad viimasest kolmest erineva vaatamisvõimalusega segmendi olemasolust. Ülemine osa on ette nähtud vaatamiseks kaugel, puhvervööndis on otsene töö arvutiga ja alumine osa on fokuseerimiseks lähedal. Seda tüüpi läätsed peetakse mugavaks, sest need aitavad hästi erinevatel kaugustel näha. Parim on arvuti edukaimate prillide valik, mida professionaalid peavad usaldama.

Kuidas valida prille arvutilt

Kõigis optilises poes saate osta kvaliteetseid arvutiprille. Lisaks on kataloogi lisavarustuse fotot lihtne leida, tellida ja osta Moskvas kohaletoimetamise veebipoe kaudu. Valige kindlasti toode peaks kontrollima silmaarsti nägemust, kes, võttes arvesse individuaalseid omadusi, soovitab teile kindlat mudelit. Kui kirjutad tekste, on parem valida prillid, mis suurendavad kontrasti ja pehmendavad midtones; graafilise töö jaoks valige lisatarvik, mis parandab värvide reprodutseerimist.

Punktide ostmisel peaksite kontrollima sertifikaadi olemasolu. Pidage meeles, et kvaliteetne läätsed pole odavad. Võite eelistada Jaapani, Saksamaa, Šveitsi tootjaid. Ärge salvestage raamile. Lisaks on parem osta arvutipõhiseid prille. Kui teie silmad ei tööta arvuti töötamisel väsimatuna, tähendab see, et tarvik on õigesti valitud.

Tootja

Paljud optikate tootjad, kes on seotud arvutiprillide loomisega. Kõige populaarsemad on:

  • Glodiatr ja Matsuda, Korea marke, mis on kuulsad kvaliteetsete objektiivide jaoks, ilus disain;
  • Alice-96, kodumaine firma ja selle tütarfirma Fashion (akadeemik Fedorov);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex ja DeKaro.

Raam

Selleks, et arvuti oleks mugav töötada, tuleb raami valida kindlalt, kindlalt fikseeritud läätsedega ja kvaliteetse jootmisega. Parem pole säästa tervisele ja osta populaarsete firmade tooteid. Raam peaks olema mugav ja lihtne, nii et inimesel ei oleks kõrvu ja nina silla piirkonnas kitsendustunne. Vastasel juhul tekib kasutajal ebamugavus.

Läätsede tüüp materjali järgi

Punktide valmistamise tehnoloogia paraneb iga päev. Kõige populaarsemad materjalid, mis annavad arvutile kaitsevarustuse:

  • Mineraal (orgaanilised klaasist läätsed). Sellise toote peamine eelis on kõrge vastupidavus kahjustustele ja optimaalsetele omadustele ning miinus on palju kaalu ja vähese tugevusega.
  • Polümeer (plastist läätsed). Plasttoote peamised eelised - tugev tugevus, usaldusväärsus, kergus ja ohutus inimestele. Lisaks võivad sellised läätsed olla erineva geomeetrilise kuju kujul (nelinurkne, ovaalne, ruut).

Optiline objektiivi kate

Klaasist läätsed on ainult peegelduvast kattekihist. Polümeersed tooted võivad olla mitut tüüpi:

  • Antistaatiline. Läätsede pinnal olev kile takistab staatiliste laengute kogunemist.
  • Tugevdamine. Pinnal on spetsiaalne kile, mis takistab kriimustusi.
  • Pimestamisvastane või peegeldusvastane Mitmete valgustatavate kilede seeria vähendab peegeldunud valgust.
  • Hüdrofoobne. See kate on sile, mis aitab vabaneda niiskuse ja mustuse akumuleerumisest.
  • Metalliseeritud. Elektromagnetkiirguse mõju neutraliseerimine.

Murdumisnäitaja

Olles otsustanud toote tootja, toote materjali ja disaini, on vaja lähtuda läätsede valikust vastavalt murdumisnäitajale. Plasttoote puhul on see vahemikus 1,5 kuni 1,74. Mida kõrgem on see indikaator, seda tugevam, heledam ja õhem on objektiiv. Standardsed läätsed on raskemad kui kõrgsidergeeritud kollektiivid, millel on asfääriline disain. Nad suudavad kajastada 50% rohkem valgust kui traditsioonilised tavalised läätsed.

Arvutipunktide hindamine

Arvutiprillide maksumus sõltub raami materjalist, tootjast ja läätsede kvaliteedist. Näiteks mõned tootjad küsivad metalliraamidega klaaside eest 1000 rubla (plastist raamiga toote maksumus on kaks korda madalam) ja plastikust (Polaroid või Gunnar) valmistatud klaasid maksavad mitu tuhat rubla. Kvaliteetse kaitsevarustuse keskmine hind on vahemikus 1000 kuni 5000 rubla. Parimad arvutiklaasid:

  • Mudelinimi: SP-prillid AF002 titaan, hall.
  • Hind: 2330 rubla.
  • Tootja: SP Glasses.
  • Omadused ja omadused: kollase tooniga läätsed võimaldavad spetsiaalset edastust; Valgusfiltrid võivad püüda võrkkesta kahjuliku kõige violetse-sinise valguse.
  • Plussid: vähendage pisaraid, vähendage silmade pinget, suurendage kujutise selgust, blokeerige negatiivset kiirgust.
  • Miinused: kõrge hind.

Aksessuaar Vene tootmine:

  • Mudeli nimi: Fedorovskiy kombineeritud lõõgastusprillid.
  • Hind: 1850 rubla.
  • Tootja: Alice-96.
  • Omadused ja omadused: Exclusive-rimmed klaasid kasutatakse silmade kaitseks kahjuliku PC-kiirguse eest violetse-sinise ja ultraviolettkiirguse osades.
  • Plussid: pingetest vabanemine, valu silmis.
  • Miinused: läätsedel on sära.

Odavam kaitsevarustus:

  • Mudeli nimi: Mystery MY0023 C28.
  • Hind: 1000 r.
  • Tootja: Mystery.
  • Omadused ja omadused: raami materjal - plastist, prillid miniklaanetega, millel on arvutitevastane kattekiht.
  • Plussid: eemaldab kuivad silmad, takistab punetust, leevendab stressi.
  • Miinused: inetu raami.

Üks populaarsemaid ettevõtteid - Gunnar esitleb:

  • Mudeli nimi: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
  • Hind: 5990 p.
  • Tootja: Gunnar.
  • Omadused ja omadused: I-AMP objektiivi tehnoloogia vähendab sinise valguse intensiivsust, kõrvaldab pimestamise.
  • Proovid: kuivate silmade eemaldamine, peavalude vähendamine, maksimaalne kaitse negatiivsete mõjude eest, mis võivad põhjustada nägemise kadu.
  • Miinused: kõrge hind.

Teine akadeemik Fedorovi kaitstav toode:

  • Mudeli nimi: Arvuti lõõgastus klaasid luksus.
  • Hind: 1440 p.
  • Tootja: Alice-96.
  • Omadused ja omadused: läätsed optilised filtrid on valmistatud kvaliteetsest optilistest plastikutest CR-39.
  • Plussid: hoidke ohtlikku UV-kiirgust, säilitage värviline diskrimineerimine, parandage psühho-emotsionaalset seisundit.
  • Miinused: kõrge hind.

Video

Arvamused

Ma veedan palju aega arvutis, nii et mu silmad sageli väsinud ja mu pea valus. Otsustasin osta endale Fedorovi prillid arvuti jaoks. Tellitud tuntud kohas, kaup saabus kiiresti. Ma kasutan neid nädala pärast, mu silmad on muutunud vähem veetseks ja seal pole praktiliselt mingit migreeni.

Ma olen graafiline disainer elukutseliselt, seega kulutan palju aega monitori läheduses. Ma märkasin, et mu visioon hakkab halvenema. Ma läksin silmaarsti juurde ja kirjutasin mulle nulli objektiivid ilma dioptriteta. Ta soovitas mul ka osta arvuti jaoks spetsiaalseid prille. Ma otsustasin SilverStepilt osta tarvikuid. Ma kasutan 3 päeva kõike, aga mulle meeldib.

Olen otsinud prille juba pikka aega arvutiga lugemiseks ja töötamiseks, sest mu silmad on muutunud väga veetseks. Pärast okulisti külastamist otsustasin valida Wayfareri kaitsev multifunktsionaalne toode. Kallis aksessuaar, kuid ma ei päästa oma tervist.

Arvutiprillid: oftalmoloogide ülevaated, kuidas valida, kust osta

Kaasaegne mees ei suuda oma elu ilma arvutita ette kujutada. Selle tehnilise progressi saavutamise abil inimesed töötavad, lõbutsevad, suhtuvad sugulaste ja sõpradega. Kahjuks ei mõista isegi mõned, kuidas arvuti on nägemisorganite jaoks kahjulik.

Silmade lõikamine, peavalu, pildi selguse vähenemine - kõik need sümptomid raskendavad monitori taha töötamist, eriti tööpäeva viimastel tundidel. Kas on võimalik oluliselt vähendada kiirguse negatiivset mõju ekraanilt ja säilitada nägemine ja tervis nii palju kui võimalik?

Arvuti negatiivne mõju silma aparaadi tööle

Need, kelle kutsetegevus eeldab pikka aega arvutiekraani taga, satuvad sageli selliseid ebameeldivaid nähtusi nagu:

  1. Lõika silmad, sügelus, võõrkeha tunne.
  2. Limaskestade kuivus.
  3. Peavalu
  4. Suurenenud pisarad.
  5. Visuaalne kahjustus.
  6. Seljavalu liigutamisel valu.

Kõik need sümptomid on seotud ebamugavusega monitori pideva sära tõttu. Arvuti pikaajalise töö tulemusena pole silma sarvkest piisavalt niisutatud, mis toob kaasa kuivuse ja lõikamise ilmingu. Lisaks on ekraanist väljuv elektromagnetkiirgus väga negatiivne mõju silmade seisundile. Kahjuks on mõned kutsealad lahutamatult seotud monitori taga töötamisega. Kuid negatiivseid mõjusid saab minimeerida, kasutades selliseid vahendeid nagu arvutiprillid.

Kuidas prillid töötavad?

Mitte igaüks ei arvan, et see tööriist on üsna tõhus. Muidugi ei saa prillid täielikult kaitsta silmi kiirguse negatiivse mõju eest. Kuid need võivad vähendada nägemisnärvi koormust, mis viib nägemise halvenemiseni ja silma väsimuse suurenemiseni. Arvestades selliste toodete teavet nagu arvutiprillid ja nende silmaarstide ülevaated, võite endale märkida mitmeid eeliseid. Esiteks on see hea vahend silmade kaitsmiseks ekraanist väljuvast kiirgusest. Teiseks tegelevad nad tõhusalt sümptomitega, mida põhjustab pika viibimise jälgimine monitori taga: väsimus, peavalu, samuti stimuleerib sarvkesta verevarustust. Kolmandaks sobivad arvutiga töötamiseks mõeldud prillid igas vanuses inimestele. Korralikult valitud optilised tööriistad takistavad nägemise vähendamist ja silma tervise säilitamist. Need, kellel on silma aparaadi patoloogiad (lühinägelikkus ja hüperoopia), võimaldab selliste klaaside kasutamist takistada haiguse edasist arengut.

Objektiivi tüübid

On mitmeid näpunäiteid. Need erinevad kolme tüüpi läätsede struktuurist:

  1. Monofookaalne. Loo laia vaateava, kuna nad keskenduvad arvutiekraanile. Teave nende prillide kohta arvuti jaoks ja nende silmaarstide ülevaated näitavad, et see sord sobib normaalse nägemisega inimestele. Need, kes kannatavad silma aparaadi talitluse häirete tõttu, näevad monofokaalsete läätsede kasutamisel hullemini.
  2. Bifokaalsed läätsed. Seda tüüpi punktid koosnevad kahest osast: ülemine (mis keskendub arvuti ekraanile) ja alt (see keskendub monitori lähedal asuvatele objektidele).
  3. Progresseeruvad läätsed. Need tooted koosnevad kolmest osast: kauguse, lähedal asuva objekti ja monitori enda vaatamiseks. Progressiivsete läätsedega klaasid on kõige mugavamad ja kaitsevad silmi mitte ainult arvuti kiirguse eest, vaid ka eredate lampide ja päikesevalguse negatiivsete mõjude eest.

Arvutiga peegelduvad prillid

Need mudelid on kõige levinumad. Nende eristav omadus - erilise kihi olemasolu - katmine. See kaitseb silmi nende peegelduste eest, mis tulenevad monitorist ning lampidest ja prillidest. Neid punkte tuleb nädalas kohandada, neid tuleks kanda kuni kaks või kolm tundi päevas. Ja ainult siis, kui silmad on täielikult harjunud, ei saa te neid kogu arvuti aja jooksul eemaldada. Arvutile mõeldud pimestamisvastaseid prille ei soovitata tänaval kandma, sest need võivad põhjustada kuivust, hõõrdumist ja ebapiisavat pisaraid.

Toote tõhusus

Need, kes soovivad vabaneda ebameeldivatest sümptomitest ja vähendavad silmade pinget, on huvitatud sellest, kas arvutipaketid aitavad või mitte? Kas ma peaksin selle toote ostma? Prillid võivad tõesti parandada silma seisundit tingimusel, et need valitakse õigesti. Ei tohiks oodata positiivset tulemust, kui inimesel on nägemisorganite tõsised patoloogiad. Madala kvaliteediga prillid arvutiga töötamiseks ei aita, vaid vastupidi, olukorda veelgi süvendavad. Lisaks on see ainult abi. Selle toimimise tõhustamiseks peate arvutis töötamisel järgima rea ​​reegleid.

Olulised nüansid toodete valimisel

Olles saanud teada tööriista tõhususest, nagu näiteks arvutiprillid, kas need tööriistad aitavad või mitte, peate välja mõtlema, kuidas valida õige mudel. Kui plaanite osta kaupu, ei pea te sõprade või sugulaste nõuandeid juhinduma. Arvutiga töötamiseks kasutatavad prillid valitakse individuaalselt ja selleks on vaja pöörduda silmaarsti poole. Arst hindab silma seisundit ja soovitab parimat võimalust. On vaja hoolikalt valida prillid arvutil, silmaarstide ülevaates rõhutatakse, et te ei peaks neid veebipõhiselt tellima. Lõppude lõpuks erinevad mudeleid objektiivide tüübi poolest ja võite asju valesti osta, ilma et teaksite olulisi funktsioone. Raam peaks olema eelkõige praktiline, vastupidav ja mugav. Mudelil ei ole suurt rolli, sest neid optilisi seadmeid ei kasutata igapäevaelus, vaid neid kasutatakse ainult tööajal. Silma aparaadi häirete parandamiseks on soovitatav arvuti prillid.

Kust saada kaitseprille?

Täna on igale maitsele palju võimalusi ja mudeleid. Arvutiga prillide ostmine, kuidas valida toodet, mis on väärt raha ja annab soovitud tulemuse? Kõigepealt peate enne ostmist kontrollima oma nägemist. Seejärel võtke raamid prillide peale. Parem kui see on metall. Sellisel juhul peate pöörama erilist tähelepanu materjali kvaliteedile. Halb kaader kiiresti oksüdeerub, jättes märgid nahale pärast pikka selga kandmist. Kust osta prille arvuti jaoks? Optika salongides või kliinikutes. Need klaasid, mida seal müüakse, on tõelised optilised vahendid. Internetis saab tellida mudelid, mis sobivad ainult mängude mängimiseks ja filmide vaatamiseks, kuid mitte tekstidega töötamiseks. Pealegi ei ole need kvaliteetsed.

Kate ja kuju

Arvuti töötamiseks mõeldud prillide mudelid erinevad kuju, läätsede velje ja varjundi kompositsiooni järgi. Eksperdid soovitavad anda eelistust kergetele klaasidele. See kehtib eriti neile, kes soovivad mängida arvutimänge. Kuid mõnes olukorras on sobilikumad toonitud läätsed. Nad takistavad ekraanile tuleva sinise kiirguse sisenemist silmadesse. Läbipaistvad klaasid on haruldased. Tavaliselt on nad rohelised, lilla või kollane. Kõige sagedamini on arvutiga töötamiseks mõeldud prillid klassikalises stiilis ja selliseid mudeleid ei meeldi ekstravagantsse disaini fännid. Kuid lihtsamad valikud on usaldusväärsemad, kuna need on hästi varustatud ja valmistatud usaldusväärsetest materjalidest. Raamid võivad olla metallist ja plastikust, eelistatav on esimene variant. Samuti on klaasi metallipritsiga. Mõned mudelid (eriti need, mida reklaamitakse online-kauplustes) eristatakse keerulise disaini ja täiendavate dekoratiivsete elementide olemasolu: joonised, kristallid. Pole vaja tähelepanu pöörata sellistele nüanssidele. Lõppude lõpuks võib värvi kustutada ja raami võib murda. Punkte valides on peamine asi, millele keskenduda, on mugavus. Raam peab olema mugav, ei tohi pigistada kõrvu ja templi, kvaliteetne klaas edastavad õigesti kujutist ega moonuta seda.

Ärge andke eelistust odavatele mudelitele. Neid iseloomustab tavaliselt madal kvaliteet ja kahjustavad nägemisorganeid. Silmade abil tajub inimene enamiku välismaailmast teavet ja ei saa mingil juhul säästa raha oma tervisele.

Maksumus

Arvuti ostmine prillidele, kuidas valida parim valik ja mitte üle maksta? Üldiselt sõltuvad nende optiliste tööriistade hinnad olenevalt mudelite konstruktsioonist ja kvaliteedist. Miinimumhind on viissada rubla.

Arvuti parimad punktid võivad maksta kuni 10 000. Optimaalne hind on neli tuhat rubla. Samuti on olemas rohkem demokraatlikke valikuid (1 200-1 400 rub.). Need on üsna kõrge kvaliteediga, kuid neile on iseloomulik lihtne disain. Optika salongis saab spetsialist raami üles tõsta, kuid samal ajal maksab toode veidi kallimaks (kuni kaks ja pool tuhat).

Populaarsed mudelid

Arvuti jaoks on palju prillide tootjaid. Kõige kuulsamad mudelid hõlmavad järgmist:

  • Punktid Fedorov. Nad on nime saanud nende looja, kuulsa akadeemilise nime all. Need optilised vahendid on varustatud spetsiaalsete filtritega, mis toimivad tõkketena, mis ei võimalda ultraviolettkiirgust. Samal ajal võimaldavad nad valguse optimaalset jõudmist nägemisorganitele. Objektiivid prillidele Fedorov valmistatud akrüülist. Kuid see optiline tööriist ei ole kõigile mõeldud. Enne Fedorovi prillide ostmist peate konsulteerima spetsialistiga.
  • Gunnar punkte. Silma ohutuse tagamiseks jälgige töö ajal tugevat tööd. Need optilised tööriistad sobivad suurepäraseks valgustamiseks, mida täheldatakse paljudes kontorites. Arvuti mängude fännidele on välja töötatud spetsiaalsed mudelid, mis vähendavad märkimisväärselt ekraani ereda kiirguse negatiivset mõju. Gunnari klaasid on toredad lastele. Selle ettevõtte optiliste tööriistade lisaväärtused on mitmesugused võimalused ja moes raamid. Objektiivid on valmistatud kõrgtehnoloogilistest materjalidest, mis on kaetud kaitsekihiga, tänu millele kaitsevad nad silmi kiirguse ja lampide kahjuliku mõju eest.

Kasulikud nõuanded

Arvutiga spetsiaalsete prillide ostmisel peate tähelepanu pöörama mõnele olulisele detailile. Näiteks kui isiku kutsealane tegevus on seotud dokumentidega, on parem valida optilise meedia, mis muudab helisignaale ja rõhutavad kontrasti. Kui disainer või arvutigraafika disainer valib prille, soovitab ta mudeleid, mis parandavad värvide ülekandmist. Kvaliteettooted peavad olema sertifitseeritud ja mitte mingil juhul odavad. Kõrgekvaliteedilised Saksamaa, Šveitsi ja Jaapani tootjad. Mitte nii kaua hakkasid need optilised tööriistad tootma Koreas. Kuigi Korea tehtavad prilliklaasid on kaetud üsna õhukese kaitsekihiga, ei ole sellised mudelid teistes riikides toodetud kvaliteediga halvemad.

Ennetavad meetmed arvuti töötamisel

Tänapäeval räägitakse paljudest toodetest nagu näiteks arvutiprillid ja silmaarstide poolt tehtud ülevaated näitavad, et need tööriistad on üsna tõhusad. Positiivset tulemust peaks siiski eeldama ainult juhul, kui järgite monitori taga töötades üldisi soovitusi. Ekraan peaks asuma viiekümne sentimeetri kaugusel silmadest. Ärge töötage hämaralt valgustatud ruumis. Silmadele on soovitatav teha spetsiaalseid harjutusi - harjutuste komplekt, mis aitab väsimusega toime tulla ja vähendada nägemisorganite koormust. Siin on mõned neist:

  1. Pöörake silmad nii palju kui võimalik vasakule ja paremale, seejärel üles ja alla.
  2. Tehke ümmargused liikumised silmamurdudega eri suundades.
  3. Sulgege oma silmad viieks sekundiks ja seejärel avage laiad. Neid samme tuleb korrata mitu korda.
  4. Vilguta kiirendatud kiirusega kaks minutit. Need liigutused aitavad kaitsta silmi kuivust ja annavad neile niiskuse.
  5. Vaadake kaugust. See treening aitab vähendada stressi, nägemispuhkust.
  6. Sulgege oma silmad ja massaaži oma silmalaud mõne minutiga käeulatuses. Massaaž peaks toimuma ringikujuliste liikumiste abil.

Kui järgite neid lihtsaid juhiseid, võite säilitada silmade tervist ja oluliselt vähendada stressi. Lisaks sellele tuleb iga nelikümmend viis minutit teha töö lühikese pausi. Monitori tuleks korrapäraselt puhastada lapiga ja spetsiaalse lahendusega, et vältida tolmu ilmumist ekraanile. Ja me ei tohiks unustada, et arvuti kaitseprille tuleks valida väga hoolikalt, muidu ei saa te mitte ainult mitte parandada, vaid ka olukord oluliselt halvendada.

Kontaktläätsed arvutiga töötamiseks

Kuidas kaitsta oma silmi arvuti kokkupuute eest?


Arvutiga liiga palju aega veedate, tundub, et teie silmad on midagi valesti. Nad muutuvad kuivaks, punetaks ja sügelevad. Esimene mõte, mis tuleb silmas pidada, on see, et peate arvutiga töötamiseks ostma prille! Kuid kas nad aitavad, kas kuiva silmade sündroom loobub nende kasutamisest? Kui jah, siis milliseid valida?

Miks teie silmad väsivad "ettevõtte"?

Arvuti, samuti muu varustus on elektromagnetlainete kiirgusallikas. Neil pole värvi ja lõhna, neid ei saa näha ja puudutada, kuid neil on suur tungiv jõud. See on meie keha jaoks hävitav: immuunsus väheneb, raku metabolism on häiritud, tekivad mitmesugused haigused, sealhulgas silmahaigused (kuiva silma sündroom, allergiline konjunktiviit jne).

Elektromagnetiline kiirgus on eriti "patune" aegunud CRT monitorid. Lisaks on neil ka teisi puudujääke, mis meie silmadele kahjulikud - sinine sära, neeldumine ja "raske" värvide üleviimine. Nende negatiivsete tegurite eest kaitsmiseks töötati välja arvutis klaasid, kus läätsed on valgusefiltrid, mis on mõeldud nägemisteravuse ja värvide tajumise parandamiseks. Ka kaitsta oma silmi UV-kiirguse eest, väsimust ja haiguse arengut.

Kaasaegsed LCD monitorid "sin" on sellistes asjades kümme korda vähem ja peaaegu ei mõjuta meie silmi. Ehkki kõik need samad on, nende kahtlus nende ohutu suhtes pole täielikult hajutatud...

Sõltumata monitori tüübist, millel on arvuti pikk töö, jätab inimene harva vilkuma. See viib asjaolu, et järk-järgult areneb kuiv silmade sündroom - ebameeldiv nähtus, mis on seotud piisava koguse pisaravedeliku puudumisega.

Nii et meie silmad ei mõjuta nii monitori kui "väärkasutuse" poolt. Et mugavalt töötada, peate:

  1. Kvaliteedi kuvamise valimine ja ostmine.
  2. Igal tunnil peate silma pausi võtma 10-15 minutit.
  3. Valige õigesti font, ekraani eraldusvõime, kontrastsus ja pildi selgus.
  4. Jälgi ruumi valgust.
  5. Vilkuma sagedamini.
  6. Aeg-ajalt teha silmade harjutusi.
  7. Kasutage niisutavaid silmatilku, et mitte kahjustada kuiva silma sündroomi.
Kõik see on lihtne, kuid see võib muuta töö "arvuti" palju mugavamaks. Isegi kui te ei kasuta arvutiklaase.

Näidikud arvuti optika kandmiseks

Arvuti jaoks mõeldud kaitseprille soovitatakse kasutada kõigil, kes veedavad arvutit rohkem kui 3 tundi päevas. Ja ka selliste sümptomite korral nagu:

  1. Kiire visuaalne väsimus.
  2. Punetus ja kuiv silmade sündroom.
  3. Põlemine ja valgusfoobia.
  4. Peavalud ja unisus.
  5. Vaimupuudega seotud langus.

Kui esialgse nägemisega on probleeme ja seda parandatakse prillidega, on see kõik korras. Läheme optikasse ja prilliklaasidest (mitte muidugi muidugi) arvutite kattekihti. Kui nägemise korrigeerimiseks kasutatakse nägemist, siis parimad objektiivid arvuti töötamiseks on need, mis on kaitstud UV-ga.

Õige valiku tegemine

Nii nagu paljudel kasutajatel on endiselt mugavam töötada spetsiaalses optikas (seda kinnitavad paljude erinevate ressursside ülevaated). Parimate arvutiarvutite prillide valimiseks tuleb kõigepealt pöörduda silmaarsti poole. Vastuvõtmisel peaksite probleemi selgelt kirjeldama ja üksikasjalikult kirjeldama, millised tunded ilmnevad arvuti pikaajalisel tööl. Lõppude lõpuks võib ebamugavust süüdlasena mitte ainult kuiv silmade sündroom olla...

Selleks, et teada saada, mis on valesti, kontrollib arst oma silmi ja silmi mis tahes haiguste puhul. Saadud tulemuste põhjal kirjutab ta välja klaasid tööks arvutis koos või ilma dioptriteta.

Järgnevalt läheme optilise retseptiga. Esiteks teeme visuaalse hinnangu pakutud prillidele - anti-computer läätsed eristavad pärlmutter, lilla, roheline või kuldne esile. Siis proovige neid - neil peaks olema mugav mugavus. Nina peatused ei tohiks suruda nina, kõrvade ja peade peal.

Samuti pöörame tähelepanu sellele, kui hästi näete arvutis olevate prillide kaudu. Selleks, et kontrollida, kas vaateväli pole piiratud, laseme me silmad maha langetada, tõstame üles ja sõidame vasakult paremale. Kui kõik on hea, võtame!

Punktid on individuaalselt kasutatavad ja neid ei saa vahetada ega tagasi saata. Seetõttu on kasulik küsida müüjalt valitud toodete hügieenilist sertifikaati. Ärge ostke optikat turul või metroos. Mitte ainult ei tea, kes seda tegi, kuid võib siiski olla kasutu "tühi kest".

Pisut veidi 3D-prillidest

Täna on meil võimalus oma arvutist 3D-filme vaadata. Ühelt poolt on see hea, teiselt poolt - halb, sest see on silmadele kahjulik. Neid ei kasutata 3D-kujutise nägemiseks, seega peavad nad pingutama. See võib põhjustada väsimust ja ülepinget, peavalu jne

Tegevuspõhimõttega ei erine kolmemõõtmelised televiisori prillid arvutist. Nad tulevad ka:

  1. Anaglyphic - nende kasutamiseks ei ole vaja lisaseadmeid ja seadistusi, lihtsalt panna "anaglyphs" ja vaadata anaglyph film või mängida mänge. Tõsi, 3D-efekt sellises optikas on kaheldav...
  2. Aktiivne (katik) - siin kasutatakse arvutiga sünkroonimiseks vedelkristallklaasi, tuleb ühendada spetsiaalne vastuvõtja USB-iga (prillide külge kinnitatud). Sellise optika kolmemõõtmeliste efektide kvaliteet on üsna hea. Katiku klaaside hind on piisavalt kõrge, nad vajavad võimsat videokaardi ja monitori, mille pühkimissagedus on vähemalt 120 Hz.
  3. Polarisatsioon (passiivne) - nad ei vaja energiaallikat ja nende hind on üsna taskukohane. Selliste prillide polarisatsioon võib olla lineaarne või ümmargune. Esimesel juhul peate pidevalt hoidma oma pea rangelt püsti, vastasel juhul on moonutatud kolmemõõtmeline efekt. Teises probleemis ei ole, aga prillide kasutamiseks on vaja spetsiaalset projektorit ja filtrit, seega pole need väga populaarsed.

Millised 3D-prillid valida, on isiklik asi. Kuid selle valdkonna asjatundjad soovitavad endiselt aktiivset kolmemõõtmelist optikat. Tema hind on loomulikult pikk, kuid vaatamise rõõm on seda väärt.

Mitte igaüks ei nõustu sellega, et 3D-prillid on kahjulikud - 3D-filmide (peavalud, kuiva silmade sündroom jne) vaatamise põhjustatud ebamugavustunnet kogevad vaid kolmandik kasutajatest.

Kust kaitsva optika osta?

Arvuti kaitseprille tuleb osta ainult spetsialiseeritud kauplustes või optikakauplustes. Puuduvad turud, üleminekud või veebipoodid. Loomulikult on see hind palju madalam, kuid hea asemel võib selline optika olla kahjulik.

Kasulik on lugeda neid, kes juba kasutavad konkreetse brändi arvutiklaase. Tihti on foorumitel võimalik saada silmaarstile tasuta nõuandeid, kuidas valida kaitsva optika või konsultatsioone, kus arst räägib sulle üksikasjalikult, mis on kuiv silmade sündroom ja kuidas sellega toime tulla.

Kõigepealt peaksid arvutiprillid silmi kaitsma monitori negatiivsete mõjude eest, seega tuleks tähelepanu pöörata prillide kvaliteedile. Kui ei ole soovi ega võimalus prille töötada, peate arvutile kasutama kontaktläätsi, st UV-kaitsega.

Kuidas valitakse arvutiprillid (video):

Lisaks soovitame teil lugeda, millised eelised ja mõjud mõne kaubamärgi arvutiprinterile on puudulikud.

Kas sa kulutad arvutis palju aega? Kas te kasutate arvutiprille? Kas teate kuiv silmade sündroomi, kuidas olete päästetud? Soovi korral kommenteerida - nad saavad aidata teistel kasutajatel valida õige silma kaitse!

Arvutiprillid

Üks peamisi probleeme, millega arvutikasutajad sageli kokku puutuvad, on arvutivaisussündroom - luu-lihaskonna süsteemi ja nägemisorgani häirete kogum. mis esinevad inimestel, kes kulutavad pikka aega arvutiga töötamiseks. Mõnede ekspertide sõnul areneb arvutivisiidi sündroom 75% -l arvutikasutajatest.

Käesolevas artiklis uurime, milliseid probleeme arvuti kasutaja seisab, nende põhjused ja lahendused.

Arvuti kasutajate probleemid:

Väsimuse põhjused arvuti töötamisel:

Sellega seoses on inimesi, kes veedavad suurema osa oma ajast monitori ekraani taga, probleeme, mida saab jagada kahte rühma: "visuaalne" ja "silmade".

Esimesed on:

Teiseks:

Mida teha Kuidas end kaitsta?

Monitoride täiustamine ei lahenda probleemi. Arvuti pikaajalisel tööl on ainus lahendus siltide kohandamiseks ekraani kujutisega. See on võimalik prillide abil tööle arvutiga, kus on paigaldatud mitmekihilise kattega objektiivid. mis suurendab oluliselt pildi kontrastsust ja suurendab visuaalset mugavust.

Silmade koormus väheneb kogu kasulike omaduste kogumi tõttu:

Arvutiprillide kasutamise mitmekülgsus.

Sellistes prillides on mugav ruumides kunstliku valgusallikaga, eriti luminofoorlampidega. Need on sagedamini kontorites paigaldatud laternad. Nad parandavad silmadele siseneva valguse spektraalset koostist. Lisaks saab tänaval kasutada arvutifiltriga prille. Pilves ilmaga saab neid näha selgemalt ja kontrastsemalt ning päikesepaistelisel päeval nad ei jäta vahele väga aktiivset lühilaineosa spektrist. Selle tulemusena arvestavad okulaarid arvutiklaase mitmekülgseks, mis sobib püsivaks kulumiseks.

Arvutiprillid võib valmistada lühinägelikkusele või hüperoopiaga inimestele. Praegu on peaaegu kõik nägemise korrigeerimise läätsed kaitstud katetega (6 kihti ja üle selle).

Kui teil on probleeme nägemisega, siis peate enne prillide võtmist konsulteerima silmaarstiga.

Siiani ei ole vastunäidustusi arvutiprillide kandmiseks. Näiteks saate neid ohutult kombineerida kosmeetikavahenditega. Sellisel juhul pole silmadele mingit täiendavat pinget.

Sarnase tegevuspõhimõtte kontaktläätsed pole praegu saadaval. Sellega seoses võite arvutiga töötades kasutada korrigeerivate kontaktläätsede koos nullkorrektsiooniga dioptriide ja arvutiklaasidega või ainult sobivate dioptritega arvutiklaase. Mis on parem, on raske öelda, seega peate ise otsustama, mis on mugavam, sest kaitse põhimõte mõlemal juhul on sarnane.

Oftalmoloogid hoiatavad: ükskõik kui edukatest ennetusmeetmetest kasutab paljud kasutajad paratamatult arvutivaisussündroomi (GLC). Seega on vaja kasutada arvutiprille vastavalt terapeutilistele abinõudele, teha silmaharjutusi, mis sarnanevad lühinägemisega ja straibismiga läbi viidud silmaharjumustele, silma refleksogeensete tsoonide akuutsüstile, videoarvuti nägemise korrigeerimisele, hügieenimeetritele jne.

Arvutiprillide lisavõimalused:

· Nad vähendavad ekraanil oleva kujutise pikslit - (filtri hämmastav omadus - pikslipunktide nähtavus väheneb, samal ajal kui operaator tajub seda joont selgemalt ja kontrastsemalt)

· Vähendage visuaalset koormust arvuti pikaajalises töös

· Vähendada nägemiskahjustuse riski, teatud silmahaiguste tekkimist, lühinägelikkus

· Edendada väsimuse vähenemist, unisust, töövõime suurenemist

· Kaitske võrkkesta ja silma läätse UV-kiirguse eest

· Eemaldage monitori ekraanilt mitmesugused pimestused ja peegeldused, mis eemaldab fotokeratiiti nähtuse.

Selle tagajärjel väheneb arvutiklaaside tõttu kasutaja poolt tehtud vigade arv, eriti pärastlõunal, ärrituvus ja peavalud kaovad ning emotsionaalne olek paraneb.

Visuaalse väsimuse ennetamisel mängib olulist rolli töökoha nõuetekohane korraldamine ja visuaalsete koormuste režiim.

1. Ekraan peaks optimaalselt häälestama töösagedusele. Mida kõrgem on, seda selgem pilt, seda vähem väsinud silmad.

2. Optimaalne kaugus silmast ekraanile on suurem kui 50-60 cm, ekraan peaks olema alla õpilaste taseme. Seda saab hõlpsasti kasutada reguleeritava istme tasemega istmega. Kui töötate paberil olevate tekstidega, tuleks need asetada ekraanile nii lähedale kui võimalik, et pea ja silmad sageli liiguksid silmade vaatamisel.

3. Silmade väsimise peamine märk pikka arvutiga suhtlemisega on silma limaskestade kuivamine. Ärge unustage vilkuma sagedamini, aeg-ajalt pöörata suletud silmadega eri suundades, massaaži silmalau, otsida 1-2 minutit distantsi.

4. Ära tööta pimeduses. Lisaks ekraanile peab olema vähemalt üks valgusallikas. Ja see peaks olema paigutatud nii, et ekraanil pole pilku. Glare on väga kahjulik. Paljud kaasaegsete monitoride mudelid on peegeldava pinnakattega. Kui seda pole, siis võib spetsiaalne visiir või kaitsekraan olukorra päästa.

5. Ära unusta, et arvutiekraan kogub tolmu tihedalt. Pildi selguse saavutamiseks pühkige seda korrapäraselt antistaatilise lahusega. Prillid hooldavad

6. Ja ilmselt kõige olulisem asi on oma silmad puhata! Igal tunni pikkusel 5-10 minal on majutusprotsessi positiivne mõju (fookustamine) ja see aitab vältida ebamugavusi, mis tekivad ülekoormamise tõttu.

Telli prillid alles pärast silmaarstiga konsulteerimist!

Arvutiga töötamise prillid: kuidas neid õigesti valida?

Tänaseks on paljude inimeste töö arvutiga ühendatud, mille ees nad peavad kogu oma tööaega veetma. Nägemine kannatab kõigepealt sellise eluviisiga. Töö ajal on silmade kaitsmine väga tähtis, selleks tuleb valida õiged kaitsvad läätsed.

Tänu sellele disainile pole teie visuaalsed elundid enam kiirguse negatiivsete mõjudega kokku puutunud. Teie silmad ei väsin kiiresti ja teie üldine seisund märgatavalt paraneb. Arvutis töötamiseks on olemas erinevad prillid ja kuidas valida sobiv valik, et teada saada, on väga oluline.

Kasutaja nägemus on peamine valikukriteerium

Kõige esimene kriteerium, mida tuleb arvestada, on visioon. Arvuti kasutegurite kaitseks peate valima õiged objektiivid. Selleks pöörduge silmaarsti poole ja kontrollige oma nägemist. Arsti poolt tehtud järelduste põhjal saab patsient teada saada, kas ta vajab arvutis klaasid dioptritega või ilma. Kui nägemine on kahjustunud, kirjutab arst teile retsepti, millega lähete optika saloni.

Sellisel juhul ärge püüdke ennast prille hankida, sest vale valiku kandmisel kahjustate ainult tervist. Miks on nii tähtis nägemisvõimaluste valimine, siin lugeda.

Kuidas valida prille arvuti jaoks: põhireeglid

Milline on parem valida arvuti jaoks prillid? Selleks on mõned reeglid, millele tuleb järgida:

  • saada retsepti akulaarist (vajadusel)
  • peate toote ostma spetsialiseeritud optika salongides, ainus viis, kuidas saate olla kindel selle kvaliteedi suhtes
  • Ostu eelarvest lähtudes peate otsustama, mis on teie jaoks olulisem - täiustatud värvide üleviimine või täiustatud kontrastsus. Teie töö olemusest lähtudes on seda väga lihtne teha, eriti kuna võite proovida ühte või mõnda muud mudelit.
  • Võtke arvesse asjaolu, et kvaliteetne klaas toodetakse Saksamaal, Šveitsis ja Jaapanis, seega on need üsna kallid, kuid nagu teate, ei säästate nad tervisele
  • Raam võib olla ükskõik milline, kõige olulisem on mugavus, kui see on kulunud. Objektiivid peavad olema kindlalt kinnitatud ja materjal peab olema vastupidav.

    Peatume jälle raamile, saab seda teha plastist või metallist, on oluline, et toode sobib mugavalt ja ei tekita ebamugavust. Kui olete altid allergiatele, on parem eelistada plastilisi variante, kuna see materjal on allergiaallikas. Valige raam vastavalt teie näo tüübile, siis võite oma prillidelt stiililt välja otsida, mis on väga oluline ka siis, kui te töötate väljaspool kodu.

    See on tähtis! Tuleb meeles pidada, et optilistel klaasidel ei saa tagastada ega vahetada, seetõttu vali need hoolikalt nende funktsioonide ja stiili järgi.

    Ohutuse tagamiseks võite küsida müüjalt, kas sellel on hügieenisertifikaat või mitte. Parem on mitte osta selliseid tooteid tänavakavade jaoks, sest võib kahtluse alla seada selle kvaliteedi, ja nagu juba mainitud, ei ole nende toodete tagastamine võimatu ja raha võib lihtsalt tuulele tuua.

    Kui on võimalus, siis on parem eelistada tuntud kaubamärke, näiteks Gunnarit, sellised prillid alati mugavalt istuda, neid ei pea pidevalt korrigeerima. Loomulikult on need kallid, kuid võite olla kindlad nende kvaliteedi ja tugevuse osas. Punktid, mille on välja töötanud akadeemik Fedorov. ka populaarne ja suurepärane maine.

    Töö arvutiga ühel või teisel viisil mõjutab tervet tervet tervislikku seisundit, nii et te peaksite vahemaandumisi võtma võimalikult sageli, tegema harjutusi ja võimaluse korral mitte silma üle tegema. Rikendage toitu koos toodetega, millel on hea nägemisvõime, samuti on võimalik kasutada spetsiaalseid niisutavaid tiluseid ja vitamiinikomplekse. Prillide valimisel kandke neid iga kord, kui kontakteeruge monitoriga, nende katmine neelab kahjulikku sinist kiirguspektrit, kaitstes silmi selle negatiivse mõju eest. Arvutiga töötamise reeglite laadimine ja järgimine kindlasti ei ole üleliigne.

    Arvuti prillid. Abi või mitte?

    Need, kes töötavad arvutiga pikka aega, tekitavad õhtul silma piirkonnas ebamugavust. Seda seisundit nimetatakse arvutivisiidi sündroomiks. Aja jooksul muutub ebamugavustunne võimsamaks. Selleks, et protsessi kuidagi aeglustada ja visiooni säilitada, kasutage spetsiaalseid prille.

    Arvuti prillid. Abi või mitte?

    Miks mu silmad väsivad?

    Enne seadme kirjelduse ja prillide omaduste saamist peaksite kaaluma, miks arvuti ja mobiilseadmetega pikka töö ajal on probleeme nägemisega.

    On kaks liiki rikkumisi, et isik, kes on töötanud arvutiga pikka aega - visuaalne ja silmadega.

    Visuaalsete probleemide kohta öelge need sümptomid

  • nägemisteravuse vähenemine, on "mädanemise"
  • majutus on häiritud, see tähendab, et aja jooksul on üha raskem keskenduda lähistel asuvatelt objektidelt kaugele ja vastupidi
  • silmis hakkab "jagama"
  • kui silmad luged väsivad peaaegu kohe.

    Järgmised probleemid näitavad nägemisorgani probleeme:

  • põletustunne
  • tundub, et silmalau alt on võõrkehad - liiv
  • on otsevalu, silmade pistikud, silmade liikumised
  • silmavalged muutuvad punaseks.

    Esiteks tekib aeg-ajalt ebamugavustunne, siis muutub inimese pidevaks kaaslaseks. Probleemi pideva tähelepanuta jätmisega ilmnevad väga tõsised tagajärjed - lühinägelikkus, nägemisteravuse vähenemine. Muide, siin on riskirühma juhid programmeerijad.

    Tänu pidevale tööle arvuti silmades väsin, mis võib põhjustada tõsiseid tagajärgi

    Miks on rikkumine? Neid põhjustavad mitmed tegurid. Näiteks tasub kaaluda: inimese visuaalne organ on kujundatud nii, et ta erineb erinevate pikkustega laineid ebavõrdselt. Pidevalt peate muutma fookusobjekti, lülitades monitorilt klaviatuurilt paberi. Seda on hõlbustanud ekraani vilkumine, ekraani kujutise väike kontrastsus, mida ka ümbritsev valgustus vähendab.

    Samuti on tegemist kahjuliku lühilaine lilla-sinise valgusega. Fakt on see, et silm tajutab elektromagnetlaineid, mis vastavad sagedusele 380 nm (lilla-sinine) kuni 780 nm (tumepunane). Lühemat pikkusega laineid iseloomustab rohkem energiat, mistõttu neil on võrkkesta tugevam mõju. Kõige ohtlikumate lainude pikkus on 415 nm kuni 455 nm. See on selline valgus, mis kiirgustab vedelkristallmonitoride taustvalgust valgete LED-dega.

    Mõned sellest järeldavad, et täpsem monitor võib päästa päevast. Kuid silmaarstid ütlevad, et see arvamus on vale. Silmi tuleb kaitsta täiendavate meetoditega, millest üks kannab spetsiaalseid prille.

    Kuidas on prillid prillide vastu?

    Ohutusprillid ei ole mingil juhul peighed, kui see pole tervislik mood. Selle või selle tulemuse saavutamiseks on olemas mitut tüüpi katted.

    Üks prillide peamistest funktsioonidest - kaitse pimestamise eest

    Üks prillide peamistest funktsioonidest - kaitse pimestamise eest. Pimestamine võib tuleneda mitte ainult monitorist, vaid ka muudest objektidest, mis ümbritsevad töökohta, sealhulgas aknad. See mõju töö arvutile peetakse üheks kõige ohtlikumaks. Selle mõju vältimiseks lisatakse klaasi spetsiaalsed multifunktsionaalsed pinnakatted: need sisaldavad peegeldust vähendavaid peegeldumisvastaseid kihte.

    Helerohelised ja kollased filtrid kaitsevad silmi spektri sinise osa kiirte mõju eest. Kuid spetsiaalsed multifunktsionaalsed katted võitlevad samaaegselt pimestamis- ja lühilaine kiirguse vastu.

    Arvutiga töötamisel kasutatavad prillid kasutavad mitut tüüpi läätsed, mis võimaldab teil valida kõige sobivama mudeli, võttes arvesse töö eripära.

    Mida valida arvuti jaoks?

    Tänapäeva maailmas on üha rohkem kutsealasid, kus peate arvuti pikka aega viibima. Samal ajal on nägemisteravuse ja erinevate silma patoloogiate ilmnemise statistika pettumuslikult kasvav. Kas sellest olukorrast on väljapääs? Loomulikult on need spetsiaalsed prillid, mis kaitsevad silmi valgustatava ekraani negatiivsete mõjude eest. Kuidas neid valida, räägime sellest artiklist.

    Mis juhtub silmaga arvuti pikka töö ajal?

    Kõik inimesed, kes on oma ametialase tegevuse tõttu sunnitud pidevalt arvutiga palju aega kulutama varem või hiljem, tekitavad mitmeid ebameeldivaid sümptomeid:

    • silmas on põletustunne (inimene tunneb sarnast tundet, nagu oleks tal olnud silmalau all liivatera);
    • nägemisteravuse langus;
    • silmade keeramisel ilmuvad valud;
    • peavalu esineb valu;
    • suurenenud pisaravool või vastupidi - silma kuivus.

    Arstidel on see patoloogiline seisund, mida nimetatakse "arvuti nägemise sündroomiks". Selle väljanägemisega kaasneb erinevate tegurite kombinatsioon. Pikemal ajal valgustatava ekraani taustal tekivad silmad ekraani pideva vihastamise tõttu ebaloomuliku koormuse tõttu. See põhjustab ebamugavust ja valu.

    Samuti on teaduslikult tõestatud, et inimene, kes keskendub oma tähelepanu ekraanile, hakkab vilkuma palju harvemalt kui tavaliselt ja see mõjutab negatiivselt sarvkesta seisundit. See kuivab välja, seega on põletustunne, silma liiva tunne ja pisarate häirimine.

    Noh, see pole veel kõik - ükskõik millise monitori kaudu ilmub silmale nähtamatu, kuid väga kahjulik kiirgus. Need ei ole mitte ainult elektromagnetilised lained, mis tulenevad igast elektroonilisest seadmest, vaid ka sinise ja violetse spektri kiirused. Nad loovad visuaalse seadme lisakoormuse.

    Silma ärritus arvuti töö ajal

    See kõlab kõik, muidugi, väga pettumusttekitav, kuid ärge paanikasse kiirustades. Arstid on välja töötanud kogu süsteemi, et kaitsta silmi arvuti negatiivsetest mõjudest ja igaüks saab seda kasutada. Esiteks, arstid soovitavad teil osta spetsiaalseid prille, mis kaitsevad teie silmi arvutist. Lisaks on tähtis kinni pidada teatud töörežiimist valgustatava ekraani taga, kuid me räägime sellest artiklist hiljem, ja nüüd peame silma paistma.

    Mis on arvutiklaaside kasutamine?

    Esmapilgul ei erine arvutiprillid tavapärastest "vennadest". Kuid see on ainult esmapilgul. Tegelikult ei anta olulist rolli prillide kujule ega kujundusele, vaid nende spetsiaalsele kattele.

    Ekraanile kahjuliku kiirguse neutraliseerimiseks läätsedele rakendatakse spetsiaalset sadestust, samuti salvestab ekraan pidevalt ekraanilt värisevat silma. Spreering on interferentsi mitmekihiline filter, mida rakendatakse kogu objektiivi pinnale. Sellised filtrid selektiivselt tuvastavad ja "lõigavad" nähtava spektri piirkonnad, mis on arvutimonitori jaoks nähtavad nägemisorganid.

    Näidisarvuti prillid

    Lisaks sisaldab kate spetsiaalset antistaatilist kihti, mis kaitseb prillide prillide magnetiseerimist ja teie silmi magnetvälja negatiivse mõju eest.

    Kaitseprillidel on mitmeid lisaväärtusi:

    1. Aidake vähendada ekraani "pikslit". Punktide spetsiifilisel filtril on hämmastav omadus - hoolimata asjaolust, et punkti-pikslite eristatavus väheneb, hakkab inimene ekraanil esemeid selgemalt nägema, kontrast märgatavalt suureneb.
    2. Prillide kasutamine vähendab visuaalse aparatuuri koormust arvutiga pikka aega.
    3. Vähendab nägemisteravuse tõenäosust ja erinevate silma patoloogiate esilekerkimist.
    4. Väsimus väheneb, uimasus, vastupidi, suurendab töövõimet.
    5. Prillid on võrkkesta ja silmade kaitse ultraviolettkiirguse eest.
    6. Eemaldatavad helendavast ekraanist erinevad peegeldused ja peegeldused, mis takistab fotokeratiiti välimust.

    Nii saab kaitseprillide kasutamisega märkimisväärselt suurendada helendava ekraani taga kuluvat aega, ilma et see kahjustaks teie silmi.

    Enamikul juhtudel väheneb kasutavea arv, eriti pärastlõunal. Paranenud heaolu vabastab inimese liigse ärrituvuse, peavalude, aitab kaasa emotsionaalse heaolu normaliseerimisele.

    Kuid oluline on mitte ainult turvavardade kasutamine, vaid ka arvuti korrektse töörežiimi jälgimine ning katkestuste ajal spetsiaalsete harjutuste läbiviimine.

    Loomulikult toob kasu ainult eriala valitud punktid. Näiteks kui teil on kehv nägemine, võib arst valida teile 2-nda variandi 1-st, st dioptridiga prillid ja arvutikaitse üheaegselt. Kui nägemisteravus on endiselt hea, on võimalik piirduda tavaliste objektiividega.

    Kui hästi võtsite prillid, mida saate kontrollida arvuti töötamise ajal: kui silmad ei hakka väsima ja puudusid ebameeldivad sümptomid, mis takistavad teid varem töötama, siis tähendab see, et valik oli õige.

    Oftalmoloogid soovitavad kohustuslikus korras saada arvuti jaoks klaasid neile inimestele, kes valguskuvaril valitsevad iga päev enam kui 2 tundi. See rühm sisaldab umbes 70% kõigist kasutajaid.

    Arvutiprillide sordid

    Täna on klientide erinevatele vajadustele konstrueeritud mitut liiki prille. Vaadake seda nimekirja, et leida kõige sobivam variant:

    • Monofookused läätsed. Sellistes prillides on kogu optiline tsoon konstrueeritud töötamiseks arvutis, nii et kasutajal oleks laialdasem väljavaade. Tavaliselt kasutavad seda võimalust inimesed, kellel puuduvad nägemiskahjustused. Kui teil on diagnoositud lühinägelikkus või kaugus, need prillid ei tööta teie jaoks. Nendes on kaugete või ligilähedaste objektide hägusus sõltuvalt patoloogiast.

    Bifokaalsete läätsede prillid

    Progresseeruvad klaasid

    Ülemine osa võimaldab teil hästi näha, mis on kasutajalt märkimisväärsel kaugusel. Laialdase vahetsooni abil saab kõige paremini vaadata arvutiekraani ja objektiivi alaosas asuv väike ala aitab vaadata objekte, mis on lähedal. Viimane variant on ehk kõige mugavam, sest kõik objektid on selles võrdselt hästi nähtavad ja inimene tunneb end väga loomulikuks.

    Kõigi teiste arvutiprillide kasulike omaduste jaoks võite lisada rohkem, et need aitavad kaasa meie silmadele kerkivate valguse spektri täiustamisele, mistõttu on need mugavamad ruumides, kus kasutatakse luminofoorlampe.

    Võite kasutada ka tänavaid prille, sest neid iseloomustab kõrge kaitse ultraviolettkiirguse eest. Sellisel juhul on klaasi pimestamisvastane funktsioon väga kasulik.

    Punktide valimise reeglid

    Silmade usaldusväärse kaitse tagamiseks on oluline õigesti prille valida. Ei ole soovitatav seda ise teha - see on palju parem seda vastutustundlikku ettevõtjat usaldada professionaalile, kuid kindlasti peate teadma mõningaid valikureegleid.

    1. Mis peaks olema raamistik? Eelistame klaasi, mis on valmistatud kvaliteetsest materjalist, mis oksüdeerub. Kui teil on keeruline valik valikust, mis on kujundatud hulga väikeste detailidega, millel on ilus muster ja kuju, ja tavaline "klassikaline" - silmapaistmatu välimus, kuid kõrgema kvaliteediga - võtke viimased punktid kõhklemata. Nagu näitab praktika, on disain väga lühiajaline, seda saab kustutada ja halva kvaliteediga velg kiiresti oksüdeeruda, mille tulemusena peate prügikasti viskama "ilusaid" prille ja omandama uusi. Hea firma kõrge kvaliteediga punktid teenivad teid juba aastaid. Ainuke negatiivne - nende hind on keskmisest palju suurem. Aga kui on võimalus mitte salvestada.
    2. Objektiivid. See on peamine aspekt, millele tuleb tähelepanu pöörata. Esiteks, enne ostmist on parem konsulteerida silmaarstiga. Ta kontrollib teie nägemise teritust, hindab olemasolevaid kaebusi ja soovitab kõige sobivamat valikut. Võib-olla soovitab arst isegi soodushinnaga eripakkumist (eriti lasterõivaste jaoks).
    3. Lisaks on oluline valida objektiivid vastavalt teie tegevuse tüübile. Näiteks kui teie arvuti töö on seotud tekstifailidega, milles must font kuvatakse valge taustal, võib spetsialist soovitada teil osta spetsiaalseid läätsi, mis suurendavad kontrasti ja samal ajal eemaldada täiendavaid pooltoneid. Ka selline objektiiv aitab vähendada silmade pinget, mis alati ilmneb monitori taga töötamise ajal pikaajaliselt.
    4. Kui te töötate disainerina või lihtsalt tegelete tihti jooniste või muude graafiliste elementidega, siis on kõige parem kasutada läätsi, mis parandab värvipaleti edastamist.
    5. Sellisel juhul, kui sulle lihtsalt meeldib mängida arvutimänge, pöörake tähelepanu kaetud objektiividega prillidele, mille funktsiooniks on vältida pimestamist. Oma omaduste järgi on nad üsna sarnased polariseeritud prillidega ja aitavad silmad kaitsta nii palju kui võimalik.
    6. Dioptritega või ilma läätsedeta. Arvuti klaasid ostavad täiusliku nägemisega inimesed ja need, kellel selles valdkonnas juba on teatud ebakorrapärasusi. Ja selleks, ja teisel juhul, valib arst kõige sobivamaid valikuid.

    Parem on ka arvutite klaaside valimine oftalmoloogile

    Kuidas valida arvutiklaaside tootja

    Esimene koht Saksamaalt vääriva arvutiklaaside tootjate nimekirjale, millele järgnesid Šveits ja Jaapan. Nendes riikides on valmistatud kõrgekvaliteedilised läätsed.

    Koraanid pole sellest kaugel - nad on õppinud looma peaaegu sama kvaliteediga klaase, mis pakuks ostjat soodsama hinnaga. Korea läätsed on tavaliselt mitu kihti väiksemad kui Jaapanis või Saksamaal tehtud läätsed, kuid üldiselt pole see väga oluline näitaja.

    Arvuti prillide valimine ei tohiks olla liiga ökonoomne ja kipub haarama "seda, mis on odavam", kuid tervis on väga oluline ja kui me leiavad, et enamus meie ümbritsevast maailmast on saadud silmade kaudu, on selles küsimuses kokkuhoid täiesti irratsionaalne.

    Video - kuidas valida arvutiklaase

    Näpunäited hea nägemise säilitamiseks

    Muidugi on kaitseprillid väga olulised, kuid neid üksinda ei piisa, kui pidev pikaajaline töö jääb helendava ekraani taha. Kui soovite mitme aasta jooksul säilitada suurepärase nägemuse ja kaitsta oma silmi erinevate patoloogiate eest, kasutage järgmisi soovitusi:

    • Reguleerige ekraan töösagedusel. Mida kõrgem on see indikaator, seda väiksem on visuaalse seadme koormus.
    • Ärge asetage ekraani ees liiga lähedale. Nõutav kaugus on 50-60 sentimeetrit. Oluline on, et ekraan oleks madalam kui õpilaste tase. Selle tingimuse täitmiseks pole raske - peate lihtsalt ostma tooli, mis reguleerib istme taset ja seab selle soovitud kõrgusele. Kui teie töö, mis lisaks arvutile on ühendatud ka paberile trükitud tekstidega, on kasulik paigutada need maksimaalselt kaugemale ekraanilt. See aitab vältida silmade ja piltide tõlkimise sagedast pööramist.
    • Peamine sümptom, mis näitab silmade pinget arvuti pikaajalisel kasutamisel, on kuiva silmamuna. Selle esinemise vältimiseks peaksite proovima vilkuda nii tihti kui võimalik ja perioodiliselt teostada pöörlevaid liikumisi oma silmadega eri suundades. Samuti sobib silmalau massaažil kergete liikumistega.
    • Vältige töötamist pimedas toas. Arvuti ruumis peab olema vähemalt üks valgusallikas. Samal ajal tuleb see asetada nii, et pimestamine ei satuks ekraanile. Nad on meie silmadele väga kahjulikud. Muide, nüüd on müügil spetsiaalse peegeldusvastase kattega arvutid. Prillid, nagu varem mainitud, aitavad ka vältida pimestamise negatiivseid mõjusid.
    • Monitori ekraanil koguneb tavaliselt palju tolmu. See võib pildi selgust halvendada, seetõttu on hädavajalik korrapäraselt puhastada ekraani spetsiaalse lapiga või antistaatilise lahusega.
    • Hankige punkte ainult pärast seda, kui olete oftalmoloogilt nõu saanud. Enesehooldus on kahjulik igal juhul absoluutselt ja see ei ole reegli erand.

    Arvutiprillid - kes neid vajab?

    Nagu te teate, tehniline areng ei toimi, uuenduslik tehnoloogia ei ole viimane koht inimelus. Me kasutame arvutit tööks ja suhtlemiseks, kasuliku ja vajaliku teabe otsimiseks, filmide vaatamiseks ja muudel asju. Ja kui on võimalik mõni üksus keelduda (näiteks sotsiaalvõrgustike riputamisest), siis nõuab töö isikut, kes jääb mõne tunni jooksul helenduva ekraani taga.

    Pidage meeles, et noorte uuringu tulemused vanuseklassis 18 kuni 40 on lihtsalt uimastatavad - nad kulutavad valgust ekraanil 70% oma ajast.

    Selle tagajärjel on tugev ülepaisutatud vaade, see võib isegi oluliselt langeda. See kehtib tavaliselt inimestele, kes veedavad monitoris iga päev rohkem kui 4 tundi.

    On ebatõenäoline, et inimkond suudaks täielikult arvuti igapäevaelust välja jätta. See aitab teha palju toiminguid ja on teatavates tegevusvaldkondades hädavajalik. Selleks, et hoida oma nägemist hea, kasutage spetsiaalseid kaitseprille, eriti kui töötate arvutiga, mitte ainult vaba aega koos sellega.

    Prillide ostmine on kõige parem optikaga või spetsialiseeritud kauplustes. Sageli saate nõu ka silmaarstilt, kes võtab kohale kohale vajalikke kaupu. On olemas veebikauplused, mis pakuvad klientidele võrgupunkte. Kuid see võimalus on vähem praktiline ja raskem.

    Ja pidage meeles, et silmade abil saame enamiku maailma kohta teavet, mistõttu on oluline jälgida nende tervist. Kandke kaitseprille, tehke katkestusi tööl, täites spetsiaalseid harjutusi ja te ei tea kunagi probleeme selles piirkonnas.

  • Google+ Linkedin Pinterest