Majutusraskused

Eluruumide spasm on funktsionaalne nägemiskaotus, mis on põhjustatud tsiliaarse lihase pikaajalisest spastilisest kontraktsioonist, mis jätkub tingimustes, kus peaaegu ei pea keskenduma. Eluruumide spasmiga kaasneb kauguse nägemisteravuse langus, kiire väsimus visuaalsel tööl lähimas vahetus läheduses, valu silmades, templid ja esiosa. Täiskasvanute silmaarst avastab eluaseme spasmi tervikliku uurimise käigus (visomeetria, murdumisnäitajate ja eluruumide määramine). Majutushäirete raviks on riistvarakoolitus, silmatilkade instillatsioon, füsioteraapia (elektroforees, magnetravi, laserravi).

Majutusraskused

Eluruumide spasm (vale müoopia, väsinud silmade sündroom) on eluruumide häire (vahemaandumised), mis on tingitud tsiliaarse lihase pingest. Majutuslangus on üks lapseeasiseses oftalmoloogias kõige sagedasemaid haigusi, mis on pärast lühinägemist teine. Statistiliste andmete kohaselt kannatavad 15% kooliealiste laste eluruumide spasmist. Teatud ajaks on spasmi paigutus pöörduv, kuid pikaajaline korrigeerimata vale jänesoeng võib lõpuks muutuda lastele tõe lühinägemiseks.

Eluruumide spasmi mehhanism

Majutus on mehhanism, mis keskendub pilgu erinevatele vahemaadele. Tavaliselt reguleerib seda protsessi maatriksi aparatuuri kooskõlastatud tööd, mis hõlmavad kolme silma anatoomiliselt omavahel seotud elementi - tsiliaarne lihas, zinnase sidemed ja kristalne lääts. Tsiliaarne (mahutab) lihaseks on kolm peamist osa silelihaskiudest: meridiaalne (Brücke lihased), radiaalne (Ivanovi lihas) ja ringkiri (Mülleri lihased).

Majutuse ajal kauguselt (deaktiveerides) lihased on lõdvestunud. Keskendudes lähedal asuvatele objektidele on tsiliaarlihaste meridionaalsed kiud pingelised, Zinni sidemete kokkutõmbumine nõrgeneb, millega kaasneb läätse kõveruse suurenemine ja silmade murdumise suurenemine. Eluruumide spasmi korral ei saa täielikult lõõgastuda tsiliaarlihaste radiaalsed ja ringikujulised kiud, mis on oma funktsiooni disakomodatiivsed. Selle tulemusena on tsiliaatororgan püsivas pikaajalises kokkutõmbumisasendis - majutuse spasm.

Tsiliaarlihase olemasolu püsiva pinge korral kaasneb sellega verevarustuse rikkumisega ja on korioretinaalse düstroofia edasise arengu riskitegur.

Eluruumide spasmi põhjused

Laste, noorukite ja noorukite puhul esineb enamusel juhtudel eluaseme spasm, mis on seotud abivahendite vanuseliste omadustega. Kooliõpilaste laste koolis toimuva spasmi peamised põhjused on televisiooni pikka aega vaadates liigne visuaalne koormus, arvutimonitori töötamine, vale väljavalitud koolitusmööbel, lähedalasuv lugemine, halva valgustuse kasutamine, liiga eredale valgusele suunatud silmade kokkupuude jne. Lisaks esineb eluaseme spasm aitab kaasa lapse päeva ebamõistlikule režiimile, kus ei ole piisavalt aega magada, kõndida värskes õhus, kehalisi tegevusi ja silmade harjutusi. Üldise iseloomu põhjuste hulgas on kõige olulisem asteenia, hüpovitaminoos, vertebrobasilar-puudulikkus, kehahoia häired, noorte osteokondroos.

Vanusega umbes 40-45 aastat läätse pakseneb ja muutub vähem elastseks, millega kaasneb võime nägemispuudega nägemise nägemise vähenemine, st elukohaga seotud vananemisega seotud nõrgenemine - vananemisega hüperoopia (presbioopia) areng. Seetõttu elukoha spasmid täiskasvanueas juhtub harva ja peamiselt sekundaarsed on tingitud sellistest teguritest nagu neuroos, hüsteeria, peavigastus (kokkutõmbumine või põrutus), menopaus jne. Väga visuaalse koormusega seotud kutsealast tegevust võib hõlbustada ka kellakootja töö, juvelier, tikkija jne).

Majutus Spasmi klassifikatsioon

Võttes arvesse oftalmoloogia põhjuseid, on tavaks eristada mitut tüüpi majutusraskusi:

  • Füsioloogiline (adaptiivne), mis tuleneb visuaalsest ülekoormusest, pikaajalisest visuaalsest töödest korrigeerimata kaugoskuse või astigmatismiga inimeste läheduses. Eluruumi füsioloogiline spasm nõuab prillide korrektsiooni valimist ja tsiliaarse lihase efektiivsuse taastamist.
  • Kunstlik (mööduv) mõne silmapreparaadi - miootikumi (pilokarpiin, fosfakool, ezeriin jne) toime tõttu. Kunstlik majutus spasm ei vaja ravi, see kaob iseenesest pärast miootika tühistamist.
  • Patoloogiline kokkupuude spasmiga, millega kaasneb refraktsiooni muutus hüpermetroopsete ja emmetropiliste kuni müoopiliste nägemiskahjustuste vähenemiseni. Patoloogiline majutus spasm on jagatud vastupidavaks ja ebastabiilseks; värsked (alla 1 aasta) ja vanad (üle 1 aasta); ühtne ja ebaühtlane.

Oftalmoloogide praktikas sagedamini esineb eluaseme segatud spasm, mis ühendab füsioloogilisi ja patoloogilisi mehhanisme.

Sümptomid majutus spasm

Subjektiivne ilminguid spasm majutust halvenemisele määratluse nägemisteravus, kahelinägemine, silmade kiire väsimus töötamise lähedal, tunne krambid ja põletustunne silmades, valu silm, ajalist ja esipind. Sageli on silmade punetus ja rebimine. Sageli esitab laps ebamäärane kaebusi peavalu ja väsimuse kohta; muutub ärritatavaks, väheneb tema kooli jõudlus, mida võib ebaõigesti pidada vanusega seotud keha ümberkorraldamiseks. Eluruumide spasmi kestus võib varieeruda mitmest kuust kuni mitme aastani, mis sageli muutub lapse stabiilseks kooline lühinägelikkus.

Patoloogilise elu spasmiga kaasnevad nii silmahaigused (anisokoria, nüstagm, silmalau treemor) kui ka üldised ilmingud. Patsientidel võib esineda vegetatiivset vaskulaarset düstooniat, emotsionaalset labiltiilsust, meeleolu halvenemist, peopesa hüperhidroos, sõrmede värisemist, migreenihoogusid.

Eluruumide spasmi diagnoosimine ja ravi

Pediaatrilise silmaarsti uurib lapse, kes kaebab visuaalset väsimust või nägemise vähenemist. Majutuskahtlusega spasmiga lapse uurimise algoritm hõlmab nägemisteravuse määramist, majutuse mahtu ja varusid, refraktomeetriat, skiaskoopiat ja lähenemise uurimist. Selgitada võimalikud põhjused majutust spasm laps võib soovitada sügavus uuring lastearst, laste neuroloog lapse ortopeedilise trauma jne Kui diagnoosimiseks majutust spasm määratud keeruline ravi, sealhulgas riistvara teraapiad, narkootikumide, füsioteraapia, tervise ja hügieeni korral.

Ravimite ravi spasmiga kaasneb silmatilkade instillatsioon, tsiliaarse lihase lõõgastav toime (tropikamiid, fenüülefriin), vitamiinravi. Füsioterapeutilisi meetodeid kasutatakse kõige sagedamini elektroforeesi ja magnetravi. Kui eluruumi spasmi põhjustavad selgroo haigused, võib patsiendile soovitada kaela ja kaelapiirkonna teraapia massaaži, seljaajamist, nõelravi, manuaalravi, füsioteraapiat.

Tsiliaarsete lihaste väljaõppeks on efektiivne tarkvara Relax ja arvuti moodul, elektro-stimulatsioon, magnetilist stimulatsiooni, laserite stimuleerimist ja värvi stimuleerimist. Kodu, mille on määranud arst, võib kasutada Sidorenko prille (soovitatav üle 3-aastastele lastele). Eluruumide spasmi kompleksse ravi mõju tugevdamiseks on äärmiselt oluline parandada keha tervislikku seisundit - tasakaalustatud toitumine, karedus, sport, nägemisseadmete hügieen ja silma erivajadused.

Majutuse spasmi prognoosimine ja ennetamine

Eluruumide spasm on pöörduv funktsionaalne häire ja seda saab ravida edukalt. Narkootiline ravi eemaldab kiiresti tsiliaarlihaste spasmi sunniviisilise lõdvestumise tõttu, mistõttu peab stabiilne tulemus saavutama terve rea terapeutilisi meetmeid ja kõrvaldama põhjused, mis põhjustasid majutuse spasmi tekkimist. Eluruumide spasmi varajane avastamine ja ravi takistab laste lühinägemise arengut.

Eluruumide spasmi ennetamine hõlmab keha üldist tervise paranemist, sagedasi jalutuskäike, head ööd, ratsionaalset toitumist, kehalist kasvatust ja sporti. Oluline on järgida hügieeninõudeid visuaalse töö: hea valgustuse tööruum on õige istumisasendi poos ja piisaval kaugusel monitori või raamat, regulaarsed pausid jne hyper või astigmatism nõuab valiku optilise korrektsiooni (prillid, kontaktläätsed). funktsionaalse rehabilitatsiooni kursuste lõpuleviimine.

Majutusraskused

Eluruumide spasm (vale müoopia) on nägemiskaotus, mida mõnikord nimetatakse ka "väsinud silma sündroomiks". Kõige sagedamini esineb spasmihäireid lastel, kuid mõjutab ka täiskasvanuid. See tekib pikaajalise silma tüve tagajärjel: pikaajaline lugemine, arvuti sagedane töö, tikand, juveliiri töö jne. Majutuse spasmi peamised sümptomid on sarnased lühinägemisega (silmade väsimus, nägemisorganite valu, distantsilise nägemisteravuse halvenemine).

Silm on optiline süsteem, mis on mobiilne olek, et õigesti keskenduda valitud objektile. Silmakiirendus sarnaneb binokli tööga, millel on spetsiaalne ratta kujutise teravuse reguleerimiseks. Igal silmal on binoklis olevad rõngad, mis toimivad nagu ratas. Selle lihasega saab silmakobar liikuda, valides sobiva kujutise fookuse võrkkestas.

Kui teil on vaja uurida kaugeleulatuvaid esemeid, lõõgeneb tsiliaarne lihas, muutes objektiivi lamedaks. Kui peate vaatama vahedega objekte, on tsiliaarne lihas pingeline, lääts muutub kumeraks.

Tsiliaarse lihase pinge ja sellest tulenevalt nägemine põhjustab tsiliaarse lihase väsimust, mille tagajärjel silma ei suuda reageerida fookuskauguse muutustele. Eluruumide spasm on visuaalne väsimus, mille tagajärjel inimene ei näe kaugele kaugelt. See protsess on pöörduv, mistõttu eluaseme spasm on vale müoopia. Kuid kui majutusettevõtte spasm viibib pikka aega silmaarsti juurde, siis saab vale müoopia reaalseks ja luuakse lühinägelikkus.

Eluruumide spasmi põhjused

1. Silmadel liigne koormus (arvuti töö, televiisori vaatamine, töökoha ebapiisav valgustus).

2. Vale päevane režiim (ei ole piisavalt aega magada, tänaval kõndides, silmade harjumatusest ega kehalisest kasutamisest).

3. Sobimatu lapse laua ja tooli kasvatamiseks.

4. Selja lihaste, samuti kaela lihaste nõrkus.

5. Silmade ohutu vahemaa lugemine (30 sentimeetrit).

6. Probleemid emakakaela lülisamba verevarustusega.

7. Hüpovitaminoos, alatoitumine.

Samuti võivad varjatud jälle müoopia tekkimist mõjutada hormonaalsed häired, emakakaela lülisamba osteokondroos, mitmesugused neuroloogilised haigused (migreen, vegetatiivne vaskulaarne düstoonia), peavigastused, silmakahjustused ja aju ringlus.

Sümptomid majutus spasm

1. Nägemisorganite kiire väsimus töötamise ajal lähedal.

2. Punased silmad, krambid, valu, põletustunne.

3. Lähedal asuvate objektide tajumine muutub vähem selgeks ja kaugemal asuvad objektid omandavad ebamäärane ja kahvatu kuju.

4. Lapse jõudlus väheneb, väheneb ta kiiresti klassiruumis.

5. Peavalud.

Samuti võib spasmiga kokku puutuda käte värisemine, suurenenud ärrituvus ja mõnel juhul isegi minestamine.
Statistiliste andmete kohaselt kannab iga kuuendat õppurit vale lühinägelikkus. Selle põhjuseks on kehv asend, ebamugav mööbel tööle, ebapiisav valgustus ja liigne entusiastlikkus arvutimängudele ja internetile.
Vale lühine müoopia kestab kaks kuud kuni mitu aastat.

Seadmed

Falsemulopia diagnoosimine

Eluruumide spastide avastamiseks on vaja läbi viia kompleksseid uuringuid, sealhulgas üldist uurimist, küsitlemist (kasutades ajalugu, on võimalik tuvastada vale müoopia põhjustajaid, edaspidist arengut soodustavad tegurid, näiteks arvuti sagedane töö või töökohas ebapiisav valgustus). Samuti on vaja välja selgitada kaasnevad somaatilised haigused, näiteks osteokondroos, mitmesugused nakkushaigused, neuroloogilised häired. Silmaarst võib silmaarstina ka astigmatiseeruda, hüperoopiat. Nende patoloogiatega leiab aset rinnavähk, mille tulemuseks on vale lühinäieliku kadu. Arst viib läbi ka silmauuringuid, mis määravad eluruumide arvu, küünarlihaste spasmide kestuse ja kestvuse, nägemisteravuse ja lähenemise.

Eluruumide spasmi ravi

Selle probleemi kõrvaldamiseks näevad silmaarstid välja silmatilgad, mis laiendavad õpilast (tropikamiid, midriaciil jne). Nad lõdvestavad tsiliaarseid lihaseid. Ravi kulg väheneb nädalast kuuni. Tänu tilkadele läbib majutus spasm, kuid see võib taas tulla tagasi ja palju kiiremini ja suuremal määral. Selle vältimiseks peate kasutama alternatiivseid ravimeetodeid:

eriliseks harjutuste tegemine silmadele;

kehaline aktiivsus (ujumine, jalgrattasõit);

massaaž, sest vale müoopia üheks põhjuseks võib olla skolioos;

On olemas spetsiaalsed harjutused, mis takistavad nii vale lühinäielase kui ka püsiva lühinägemisega.

1. Soovitatav on mõneks sekundiks kallutada, seejärel avada oma silmad. Harjutus korratakse 10-15 korda.
2. Võtke pliiatsi või pliiatsi eemaldamiseks järk-järgult ja viige see lähemale, ilma et peaksite silma peal hoidma.
3. Samuti on kasulik pöörata silmad päripäeva ja vastupäeva, omakorda 8 korda igas suunas. Korrake 5 korda.
4. Blinki kiiremini 1 minut, siis tehke kerge massaaž sõrmedega läbi silmalaud ümmarguse liikumisega.

Valulähetuse tekkimise vältimiseks on soovitatav tarbida rohkem toite, mis sisaldavad C-vitamiini, karoteeni, tervisliku eluviisi juhtimiseks ja süstemaatiliseks karmistamiseks. Lisaks on silmade väljaõppus, mis koosneb järgmistest. Akna külge on kinnitatud täpselt määratletud ring. On vaja istuda 1 meetri kaugusel aknast ja vaheldumisi fookustada silma 20-30 sekundit punkt ja mis tahes objekti, mis asub akna väljaspool. See harjutus on kasulik 5 minutit päevas, 3 korda nädalas.

Majutusraskused on võimelised edukaks raviks laserravi abil. Selle meetodi efektiivsust suurendatakse lapsepõlves esineva nägemiskaotuse ravis. Silma toimiv laserkiire käivitab patoloogilise protsessi pärssimise protsessi, parandab visuaalset funktsiooni, stimuleerib nägemise taastumist.

Seade, mida saab kasutada kodus, on "Punkte Sidorenko" - see on multifaktoriaalne mõju silmadele ja ümbritsevate kudede - Uluchay verevarustus kudede ja "massaaž" õpilase tõttu valgusimpulsid viib kokkutõmbumine ja lõõgastumiseks laulihaste, mis aitab leevendada majutus spasm. Erinevalt tilgadest on Sidorenko punktid lubatud kasutada 3-aastaselt ja neil pole kõrvaltoimeid.

Toimimisjärgus on Sidorenko, mis põhineb madala intensiivsusega vaakumrõhu mõju silma piirkonnas ja külgnevatel lihastel. Seade parandab ka venoosset väljavoolu, silmasisese vedeliku väljavoolu, aitab naha sileda silma piirkonnas, vähendab turset, armide resorptsiooni. Juba pärast esimest rakendust muutub silma ja nägemisfunktsioon märgatavalt paranemaks, nägemine paraneb, spasm ruumi muutub palju väiksemaks.

Kuid punktide puhul Sidorenko on mõned vastunäidustused:

  • rasked neuroloogilised ja vaimsed häired
  • onkoloogilised neoplasmid
  • rasedus
  • võrkkesta eraldamine
  • silma hemorraagia.
Prillide Sidorenko ravi rajatis on 10 protseduuri päevas enne magamaminekut 7-10 minutiga koos kolme kuu möödumisel.

Hiljuti on ilmnenud uus ultraheli masin, mis kõrvaldab eluruumide silma krambid ja sobib eriti lastele valesksiaalse diabeedi raviks. Meetod põhineb impulss-punase kiirguse, impulss-infrapunakiirguse ja püsiva magnetvälja kompleksil. Meetodi eksponeerides ala unearteri sinus, kaelale ja mõned aktiivsed punktid keha on kasulik mõju eluruumi ja kujutav paiknevas ajukoorde. See meetod võimaldab emakakaela piirkonnas vereringet parandada, leevendab spasmi ja leevendab valu. Lisaks on ultraheli meetod turvaline ja lihtne kasutada.

Samuti on vale müoopia raviks soovitatav kasutada selliseid füsioteraapia meetodeid nagu magnetravi, elektroforees ja nõelravi.

Majutusriskide spasmi terviklik diagnoosimine ja ravi võib läbi viia paljudes suurlinna-silmaarstide kliinikutes. Raviasutuse valimisel on oluline arvestada mitte ainult ravi maksumust, vaid ka spetsialistide taset ja kliiniku mainet.

Kuidas ravida eluaseme spasmi

Harvaesinevate spasmide esinemine toimub tavaliselt lühinägemisega lastel, kellel on suurenenud visuaalse koormuse lähedus. Sel juhul on silma lihased liigselt liigendatud ja sisenevad spasmi. Sellises olukorras tekib niinimetatud vale müoopia, mis võib suurendada lühinägunemise üldist taset.

Sümptomid

Subjektiivne ilminguid spasm majutust halvenemisele määratluse nägemisteravus, kahelinägemine, silmade kiire väsimus töötamise lähedal, tunne krambid ja põletustunne silmades, valu silm, ajalist ja esipind. Sageli on silmade punetus ja rebimine. Sageli esitab laps ebamäärane kaebusi peavalu ja väsimuse kohta; muutub ärritatavaks, väheneb tema kooli jõudlus, mida võib ebaõigesti pidada vanusega seotud keha ümberkorraldamiseks. Eluruumide spasmi kestus võib varieeruda mitmest kuust kuni mitme aastani, mis sageli muutub lapse stabiilseks kooline lühinägelikkus.

Patoloogilise elu spasmiga kaasnevad nii silmahaigused (anisokoria, nüstagm, silmalau treemor) kui ka üldised ilmingud. Patsientidel võib esineda vegetatiivset vaskulaarset düstooniat, emotsionaalset labiltiilsust, meeleolu halvenemist, peopesa hüperhidroos, sõrmede värisemist, migreenihoogusid.

Ravi

Eluruumide spasmi tuvastamisel võimalike põhjuste kindlakstegemiseks suunatakse patsiendile konsulteerimisele pediaatril või terapeut (sõltuvalt vanusest), ENT spetsialist, neuroloog, välja selgitada õppimis- või tööviis ning päev. Kui tuvastad üheks põhjuseks, mis põhjustas majutuse spasmi, on selle kõrvaldamine osa kõikehõlmavast käsitlusest. Samal ajal ravib arst-okulist majutuse spasmi. Eluruumide spasmide (vale müoopia) ravi aluseks on tervise- ja hügieenimeetmete kompleks.

Majutusraskuste kirurgilist ravi ei ole. Väga sageli näevad silmatilgad välja silmatilgad, et leevendada spasmi, laiendada märgi (atropiin või selle analoogid). Need tilgad omavad lõõgastavat mõju tsiliaarsele lihasele. Tõepoolest, pärast tilkade kulgu (mis tavaliselt kestab 7-10 päeva), elimineerib spasm täielikult ära. Selle tulemuseks on nägemisteravuse parandamine. Kuid kui kaua see mõju kestab? Oftalmoloogide tähelepanekud on pettumustvalmis: mõni aeg pärast tilkade kulgu paraneb nägemisteravuse halvenemine veelgi kiiremini. Seda seetõttu, et sunnitud lihaste lõõgastus seda mitte koolitab, vaid nõrgestab seda.

Irifrin

Irifriin on sümpatomimeetiline ravim, millel on väljendunud alfa-adrenergiline aktiivsus. Sellel ravimil tavalisel annusel ei ole kesknärvisüsteemile olulist stimuleerivat toimet. Kohapeal kasutamisel viib see õpilaste laienemiseni (nad pöörduvad tagasi algsele positsioonile 4-6 tunni pärast), konjunktiivi veresoonte kitsendamine, aitab parandada silmasisese vedeliku väljavoolu.

Kuna Irifinon imendub hästi silma kudedesse, täheldatakse õpilase laienemist juba 10... 50 minuti jooksul pärast ühekordset instillatsiooni.

30-45 minuti jooksul pärast ravimi instillatsiooni silma eesmiste kambrite vedelikku võib esineda iirise pigmendi osakesi.

Ravim eritub neerude kaudu muutumatul kujul.

nakkuslik, viiruslik ja seenhaigus.

Tilgad

Väga sageli näevad silmaarstid välja silmatilgad, mis laiendavad õpilase majutuse spasmi leevendamiseks. Neil on lõõgastav toime tsiliaarsele lihasele (tropikamiid, mydriacyl). Tavaliselt selliste tilkade kasutamine ettenähtud kursused 7-10 päeva. Eluruumide spasm kaob, kuid ajaga saab ta uuesti naasta. Seda seetõttu, et lihaste sunnitud lõdvestumine ei treeni teda, vaid pigem lõdvestab teda.

Võttes ära

Vale lühinägelikkuse kõrvaldamiseks peate kõigepealt kõrvaldama selle põhjustanud põhjused, kõrvaldama agressiivsed tegurid, muutma lapse teatud harjumusi.

Kui majutus spasm peate järgima teatud reegleid:

- Iga 15 minuti pikkune visuaalne töö peaks tegema 5-minutilise puhkeaja.

- välistatud liigsed füüsilised jõupingutused: äkilised liigutused, hüpped, sport jne

- Arendage õiget "lugemisrefleksi" - mänguasjad, pildid, raamatute lehed ei tohiks olla silmast lähemal kui 30 cm.

- Laste joonistamise, modelleerimise, lugemise ja korrektse valgustuse jälgimiseks on vaja jälgida.

On vaja koolitada lihaseid, viia silmade harjutusi.

Silmade võimlemine.

(Visuaalsed harjutused tsiliaarse lihase lõõgastumiseks ja väljaõppeks).

1. Harjutus "Etikett klaasil". Klaasist aknaklaasist silmade tasemele paigaldage aknaklaasi diameeter 1,5-2 cm. Asetage aknaklaasi 30-35 cm kaugusele ja vaadake märgist vähemalt 5 meetri kaugusel asuvast esemest, mis asetseb väljaspool aknat. Korrake harjutust 10 korda.

2. Harjutusvõimlemine silmade jaoks: istuv paremal käel kolm paremat kätt, et suruda ülemise silmalaud, pärast 1-2 sekundit, et eemaldada sõrmed eemalest. Korda 3-4 korda.

3. Silmade kehaline võimlemine: istuge, tõmmake silmi kinni 5 sekundiks, seejärel avage 5 sekundit. Korrake 6-8 korda.

4. Silmade kehaline võimlemine: liigutage oma silmi üles ja alla, vasakule ja paremale, maksimaalse võimaliku amplituudiga. Silmad peaksid liikuma aeglaselt, regulaarselt, ilma pingutuseta. Korrake 6-8 korda.

5. Silmade harjutusvõimlemine: liigutage silmad aeglaselt ja õrnalt ringi ühes suunas, seejärel teises suunas, 4 ringi igas suunas. Puhata paar sekundit ja korrata seda treeningut 2-3 korda.

6. Harjutusvõimlemine silmade jaoks: istub, tihti vilgub 1-2 minutit.

7. Silmade füüsiline võimlemine: seiske, sirutage käed edasi ja vaadake oma nimetissõrme otsa. Viige sõrm aeglaselt nina välja, vaadake teda, kuni sõrm hakkab kahekordistuma. Korda harjutust 6-8 korda.

8. Silmade füüsiline võimlemine: seisma, seadke paremal käel sõrm näo tasemel 25-30 cm kaugusel silmadest. Viige sõrmeotsa kahe silmaga 5 sekundit, katke oma vasak silm käega 5 sekundit, eemaldage oma peopesa ja vaata oma sõrme uuesti kahe silmaga 5 sekundiks. Muuda käsi Kaitse oma parema silma ja otsige oma vasaku silmaga 5 sekundit. Korda harjutust 6-8 korda.

9. Silmade füüsiline võimlemine: istuge, sulguge oma silmad ja kerged ümmargused liikumised, silmade massaaž 1 minut.

Väga tihti on ette nähtud elukvaliteedi spasmi leevendamiseks õpilase laiendamiseks mõeldud ravimeetod. Need tilgad leevendavad tsiliaarseid lihaseid ja spasm ruumides kaob täielikult 7-10 päeva pärast.

Kandke tilkade kujul: tsüklomöödet, 2,5% irifriini lahust jne (need maetakse öösel üks kord päevas).

Kuid kuidas mõjutab see kestvust, sõltub sinust. Kui te ei treeni tsiliaarseid lihaseid harjutustega ja tagastab agressiivseid tegureid, tekib uuesti spasm eluasemele.

Täiskasvanute majutuse spasmi ravimisel aitab silma sundimine.

Inimese silm võib kohaneda ja võrdselt selgesti näha objekte erinevates vahemaades.

Selle põhjuseks on silma tsiliaarse lihase töö, mis reguleerib silma keskendumist. Kui sellist lihaste rikkumised tekivad - on eluaseme spasm.

Artiklis arutletakse, mis on silma ja mõlema silma manustamise spasm, samuti kuidas seda nägemiskahjustust eemaldada.

Mis on täiskasvanute spasm?

Täiskasvanute eluruumide spasmi peetakse patoloogiliseks seisundiks, kus inimene ei saa objektidel erinevatel vahemaadel selgelt näha.

Erineva iseloomuga ülekoormusest tingituna ei libistage läätse kõveruselt reguleeritav tsiliaarne lihastik ja seega ka vaatevälja fookus, enam ei täida oma funktsioone.

Silma normaalses seisundis on kaugel asuvate objektide uurimiseks vaja läätse lõõgastuda, nii et objektiivi tajumise eesmärgil läätsed muutuvad pingeliseks.

Objektil ei leia lõõgastumisel spasmid ja kaugete esemete nägemine on halvasti nähtav.

Haiguse põhjused

Peamine põhjus, miks majutus spasm on silmade liigne pinge, mis esineb mitmel põhjusel:

  • pikk lugemine lähedalasuva ja halva valguse korral;
  • arvutiga töötamisel või väikeste detailidega ei pausi;
  • hea töökoha valgustuse puudumine;
  • pidev töö, mis nõuab maksimaalset nägemise kontsentreerumist (tikandid, ehted, elektroonika töö);
  • magamise puudumine.

Krambid võivad esineda ka emakakaela lülisamba vereringes.

Peamised sümptomid

Täiskasvanute eluaseme spasmi korral on täheldatud järgmisi sümptomeid:

  • kaugema objekti vaatamisel nägemisteravuse järkjärguline langus;
  • silmade väsimus ja nägemisorganite korduv valu;
  • põletustunne ja valu silmas;
  • limaskestade punetus;
  • pearinglus;
  • kuiv silmade sündroom.

Haiguse kujunemisega hakkavad silmad hakkama kiiremini ja isegi kiiremini ka nägemispuudega töötamise puudumisel ning nägemisteravus väheneb ja tuleb teha jõupingutusi silma keskendamiseks.

Eluruumide spasmi ravi

Majutusraskuste ravi peaks olema terviklik.

Sellisel juhul peate lisaks ravimite konservatiivsele ravile rakendama riistvara meetodeid ja tegelema spetsiaalse võimlemisega.

Sellised õppused ei aita mitte ainult spasmi leevendamiseks, vaid on ka ennetusmeetmed, mis võimaldab tulevikus vähendada haiguse taastekke tõenäosust.

Narkootikumide ravi

Ravimitena kasutatakse silmaloogilisi tilke tsiliaarse lihase lõdvestamiseks. Need on ravimid tsüklomiid, müdriaksüül, atropiin, tropikamiid.

Sellisel juhul võib oftalmoloog välja kirjutada aktiivse alfa-adrenergilise toimega irfriini tilgad kohalikuks kasutamiseks. See ravim aitab õpilastel laiendada ja stimuleerida intraokulaarse vedeliku ringlust, mis aitab tugevdada tsiliaarseid lihaseid.

Samaaegselt selliste tilkadega on soovitatav võtta silma jaoks ette nähtud spetsiaalsed vitamiinikompleksid, samuti kasutada niisutavaid silmatilku, mis aitavad leevendada spasmi kõrvalsümptomeid (kuivus ja ärritus).

Te saate ka iseseisvalt teha kaela massaaži, mis hõlbustab pea verevoolu ja selline vereringeelundite stimulatsioon aitab vältida spasmi või soodustab selle kiiret eemaldamist.

Riistvara töötlemine

Mõnikord ei piisa ravimeid spasmi leevendamiseks ja seejärel rakendatakse riistvararavi meetodeid.

Üks neist on silmamudeli elektrostimulatsioon, milles silmale rakendatakse elektrivoolu, mis põhjustab tsiliaarse lihase lõõgastumist.

Spasmi saab ka ravida laserravi abil rakulisel molekulaarsel tasemel.

Sellise toimega stimuleeritakse inimese keha biokeemilisi ja biofüüsikalisi protsesse, mis põhjustab kaudselt tsiliaarse lihase töö normaliseerimist. Sellisel juhul on lisaks spasmile ka eemaldamine, vaid ka nägemisorganite visuaalsete funktsioonide paranemine tervikuna.

Silmade võimlemine

Kompleks sisaldab järgmisi harjutusi:

  1. Akna klaasile on liimitud paberist või papist valmistatud musta ring, aga võite sellel ringil joonistada musta vildist.
    Selle diameeter ei tohiks ületada kahte sentimeetrit. Sa pead vaatama sellist ringi umbes 30 sentimeetri kaugusel.
    Ja mõni minut läheb pilk aknast väljapoole suvalise objekti, mille järel keskendub pilk jälle mustale ringile.
    Seda tsüklit korratakse 10 korda.
  2. Istuge juhatatult sirgjoonelise seljaga, peate õrnalt vajutama silmalaud kolme sõrmega, mis on kokku pandud.
    Rõhk peaks kesta kaks kuni kolm sekundit, pärast mida rõhk vabaneb.
    Harjutus viiakse läbi 3-4 korda, pärast mida 8 korda peate oma silmi pingutama viieks sekundiks ja samal ajal avama.
  3. 6-8 korda silmadega peate liikuma nii palju kui võimalik külgedele ja üles ja alla.
    Silmad peavad olema sujuvalt ja ilma järsku liikumisteta sama ajaintervalliga tõlkida.
  4. Seejärel viiakse ringikujulised liigutused silmadega neljas ringis, esimene päripäeva ja seejärel vastu.
    Korrake kahte või kolme sellist tsüklit mitme sekundi pikkuste intervallidega.
  5. Järgmisena peate peaaegu minutis vilkuma, et leevendada pingeid ja väsimust võimlemisest, tõusta üles oma toolist ja venitada oma käed, et vaadata oma nimetissõrme otsa, viies see aeglaselt nina otsani lähemale.
    Mida lähem on sõrm, seda rohkem on vaja silmi niita, kuni sõrm jõuab ninasse.
    Seejärel tõmmatakse sõrm taas algasendisse ja tehakse veel 6-7 kordust.

Lõplik treening on massaaži sõrmede otstega suletud silmalaugude ringikujutustega. See protseduur tuleb teha mõne minuti jooksul, pärast mida saab kompleksi lugeda täielikuks.

Kasulik video

Sellest videost saate rohkem teavet majutushäirete ja nende ravimise kohta:

Eksperdid ei räägi alati selle haiguse ohtlikest tagajärgedest, nagu tavaliselt ei juhtu, kuid haiguse taandareng võib põhjustada püsiva nägemisteravuse, mida ei saa taastada.

Samuti võib spasm põhjustada lühinägust, mis on tingitud ebakorrapärasusest objektiivi sees, ja sellist refraktsiooni defekti saab ravida palju halvemini, tavapärased jõusaalid ja lühiajalised ravimid ei pruugi alati välja töötada.

Kuidas ravida eluaseme spasmi

Silmaarsti tuvastab majutuse spasmi. Patsiendid läbivad põhjalikku uurimist: visomeetria, refraktsiooni määramine, majutusvarade määratlus. Pidage meeles, et lapsel peaks silmaarst läbi vaatama vähemalt kord aastas, isegi kui puuduvad nägemiskaebused.

Eluruumide spasmi tuvastamisel võimalike põhjuste kindlakstegemiseks suunatakse patsiendile konsulteerimisele pediaatril või terapeut (sõltuvalt vanusest), ENT spetsialist, neuroloog, välja selgitada õppimis- või tööviis ning päev. Kui tuvastad üheks põhjuseks, mis põhjustas majutuse spasmi, on selle kõrvaldamine osa kõikehõlmavast käsitlusest. Samal ajal ravib arst-okulist majutuse spasmi. Eluruumide spasmide (vale müoopia) ravi aluseks on tervise- ja hügieenimeetmete kompleks.

Majutusraskuste kirurgilist ravi ei ole. Väga sageli näevad silmatilgad välja silmatilgad, et leevendada spasmi, laiendada märgi (atropiin või selle analoogid). Need tilgad omavad lõõgastavat mõju tsiliaarsele lihasele. Tõepoolest, pärast tilkade kulgu (mis tavaliselt kestab 7-10 päeva), elimineerib spasm täielikult ära. Selle tulemuseks on nägemisteravuse parandamine. Kuid kui kaua see mõju kestab? Oftalmoloogide tähelepanekud on pettumustvalmis: mõni aeg pärast tilkade kulgu paraneb nägemisteravuse halvenemine veelgi kiiremini. Seda seetõttu, et sunnitud lihaste lõõgastus seda mitte koolitab, vaid nõrgestab seda.

Siin viirusliku keratiidi diagnoosimine

Harjutus

Harjutused silma tüve leevendamiseks:

  1. Vilkuge kiiresti 1-2 minutit. Seejärel sulgege oma silmad ja hõlpsalt lõõgastage silmalaud ühe minuti jooksul. See harjutus lõdvestab silma lihaseid ja parandab vereringet.
  2. Sulgege silmad kinni ja seejärel avage oma silmad. Korrake 8-10 korda. Pöörake oma silmad kõigepealt ühele ja siis teisele küljele - 6-8 korda. Võtke pliiats ja vaadake selle otsa, siis viige see 5-7 cm kaugusele, seejärel eemaldage käe pikkuselt. Tehke seda harjutust 6 korda.

See harjutus hõlbustab silmade tööd lähedal.

  • Seistes asetage oma parem käsi ette 25-30 cm ja 5-7 sekundit, vaadake mõlema silma mõlemat näppu sõrme punkti. Pange oma sõrm aeglaselt kinni, ärge võtke kunagi oma silmi ära, kuni ta hakkab kaheks jagama. Korrake 6-8 korda.

    Harjutus silmalihaste tugevdamiseks ja nende koordineerimise parandamiseks.

  • Võtke pooleldi painutatud käepide paremale ja vaadake sõrme. Pöörake oma pead, järgige sõrme, liigutades neid aeglaselt paremale vasakule ja seejärel vastassuunas. Korrake 10-12 korda.
  • Võimlemine

    • Kleepige aknale punane või must punkt, mille läbimõõt on 5 mm. Vaadake teda paar minutit, siis vaadake mõnda kauge objekti väljaspool akent. Tehke seda harjutust 5 minutit üks kord päevas nädalas.
    • Laiendage oma käsi otse näpitsaga, kinnitage see silma peal. Jätkates sõrme vaatamist, tõmmake aeglaselt oma nina. Tõlgi pilku kauge objekti. Korrake treeningut mitu korda. See harjutus aitab parandada võime näha nii võrdselt nii kaugele kui ka lähedalt.
    • Istuge toolil. Tehke mugav positsioon. Sulgege silmad ja katke need oma peopesadega nii, et peopesade keskosa paikneb silmade kohal (paremal on paremal, vasakpoolne vasakpoolne). Ärge vajutage silmadele. Kujutle ennast mugavas keskkonnas. See harjutus aitab kaasa kiiretele silmahaavadele. Kui teete seda harjutust 2-3 korda päevas 10-15 minuti jooksul, paraneb teie nägemine märkimisväärselt.

    Tilgad

    Selle probleemi kõrvaldamiseks näevad silmaarstid välja silmatilgad, mis laiendavad õpilast (tropikamiid, midriaciil jne). Nad lõdvestavad tsiliaarseid lihaseid. Ravi kulg väheneb nädalast kuuni. Tilkide tõttu kaob ruumis olev spasm, kuid see võib taas tulla. Selle vältimiseks peate kasutama alternatiivseid ravimeetodeid:

    • eriliseks harjutuste tegemine silmadele;
    • kehaline aktiivsus (ujumine, jalgrattasõit);
    • massaaž, sest vale müoopia üheks põhjuseks võib olla skolioos;
    • vitamiine nägemist sisaldav luteiin (täiskasvanutel - Luteiini kompleks, 7-aastastele lastele - Luteini Complex Detsky).

    Majutusraskused on võimelised edukaks raviks laserravi abil. Selle meetodi efektiivsust suurendatakse lapsepõlves esineva nägemiskaotuse ravis. Silma toimiv laserkiire käivitab patoloogilise protsessi pärssimise protsessi, parandab visuaalset funktsiooni, stimuleerib nägemise taastumist.

    Seade, mida saab kasutada kodus, on "Punkte Sidorenko" - see on multifaktoriaalne mõju silmadele ja ümbritsevate kudede - Uluchay verevarustus kudede ja "massaaž" õpilase tõttu valgusimpulsid viib kokkutõmbumine ja lõõgastumiseks laulihaste, mis aitab leevendada majutus spasm. Erinevalt tilgadest on Sidorenko punktid lubatud kasutada 3-aastaselt ja neil pole kõrvaltoimeid.

    Majutusraskused

    Oftalmoloogias võib eluaseme spasmi ("väsinud silma sündroomi") nimetada ka vale või kujuteldava miiopia alla - seda patoloogiat peetakse silma lihaste funktsionaalseks kahjustuseks, mille tõttu nägemisteravus väheneb järk-järgult. See nägemiskaotus areneb silma tsiliaarse lihase pinget (pikaajaline spasm, harvem pereesisus). Sellisel juhul kestab silma lihasüsteemi spastiline pinge mõnda aega pärast visuaalse töö lõpetamist ja seda iseloomustab kliiniliselt

    • kiire silmade väsimus tsiliaarse lihase ülekülluse tõttu;
    • nägemise vähenemine ja objektide vähene diskrimineerimine teatud kaugusel silmadest;
    • peavalud ajalises ja eesnäärmes piirkonnas;
    • valu sündroom, lõikamine või põletamine silmades.

    Silmahoiu spasm, mis see on?

    Silmade paigutus on üks vaatevooru kõige olulisemaid funktsioone ja on eriline mehhanism silma pidevaks fookustamiseks ja võime reguleerida objektide valgel kiirte murdumist. Visuaalne paigutus võimaldab isikul tajuda objekte, mis asuvad erinevatel kaugustel silmadest optimaalse selgusega.

    Majutusprotsessi teostab spetsiaalne elastne lääts - objektiiv ja tsiliaarne (tsiliaarne) lihas, mis seda juhivad. Kui on vaja uurida esemeid kauguselt: tsiliaarne lihas lõdvestub ja objektiiv muutub pehmemaks ja objektide vaatamisel läheb - tsiliaarsete lihastundide ja muudab läätse kumeruse. Eluruumide spasmi korral on tsiliaarse lihase korrektne toimimine halvenenud, selle perioodiline pinge on täheldatav, seetõttu puudub läätse kõveruse reguleerimine. Tsiliaarse lihase spasm ja selle lõõgastumise puudumine põhjustab nägemisteravuse vähenemise ja isiku kaugele asetatud objektide kehva diskrimineerimise.

    Vale lühinägelikkus on lapsepõlvele iseloomulikum, mis on seotud vegetatiivse närvisüsteemi ja selle keskregistri ebatähtsusega, närviimpulsside edastamise funktsionaalsele ebastabiilsusele lihastes. Kombinatsioon anatoomiliste ja füsioloogiliste omaduste silma laste visuaalse väsimus (pikk televiisorit vaadates, püsiv arvutimänge või vaja tööd arvuti, halb valgustus ja muud tegurid, mis aitavad kaasa alalisvoolu lihased silma) viib arengu spasm majutust (statistika kohaselt on patoloogiline seisund leitud iga kuues õpilane).

    Tänase seisuga on rohkem ja sagedamini, see patoloogia tekib täiskasvanud patsientidel - see on tingitud inimtegevusest või ametid, kus on ühendatud vajadust pika visuaalse koormus (pidev töö arvuti, mängides, töötades kullassepp, tikandid hobi, lugemine, kudumine).

    Hiline diagnoosimine ja nõuetekohase ravi puudumine majutuspaikade spasmide märketel põhjustab tihti erineval määral tõelist müoopiat.

    Majutus-spasm: sümptomid

    Majutuse spasmi kujunemise peamisteks ilminguteks on:

    • kauguse esemete uurimisel nägemisteravuse halvenemine: objektid kaotavad selgus, jagunevad ja häguvad;
    • silma väsimus töö lähedal;
    • krambid, põletustunne ja kahekordne nägemine;
    • silmahaiguste valu;
    • silmade pisarad ja punetus;
    • letargia, väsimus, ärrituvus, püsivad peavalud, migreen ja minestamine.

    Ka piisava sagedusega kaasneb vale müoopiaga sümptomid: käte värisemine, kroonilise väsimussündroom, asteenia, hüpotensioon ja südamevalu.

    Kliiniliselt võib majutus spasm avalduda:

    • pidevalt kallistades kaugelt vaadates;
    • sklera ja konjunktiivi punetus, pisaravool, sagedane vilkumine või kipitamine;
    • õpilaste letargiaalsed reaktsioonid, anisorefleksia, nasolaabiaalsete voldikute asümmeetria;
    • mõnel juhul kõõluste reflekside elavnemine.

    Pikaajalise (pikaajalise) eluruumiga seotud spasmiga võib haiguse tagajärjeks olla: tõeline lühinägelikkus ja sagedased peavalud, migreenihoog ja korduv mädakond.

    Diagnoos - majutus spasm

    Imaginaalset müoopiat tuvastab ainult silmaarst pärast patsiendi terviklikku uurimist.

    Kui see toimub:

    • kaebuste kogumine ja haiguse ajalugu;
    • üldine uurimine (kliiniliselt võib "väsinud silma sündroom" avalduda väsimuse sümptomidena: kruvid või sagedased vilguvad, konjunktiva ja silma skleera punetus ning ka kauguse vaatamine);
    • nägemisteravus (visomeetriline);
    • põhjaosa uurimine;
    • murdumisnäitaja määramine, maht ja majutusvarad;
    • skiaskoopia, lähenemise uuring.

    Spetsiaalsete uuringute läbiviimiseks on soovitatav ka lastearst (terapeut), neuroloog, ENT spetsialist - arst, endokrinoloog ja traumatoloog-ortopeed, kes selgitab eluaseme spasmide tekke põhjuseid.

    Eluruumide spasmi tüübid

    Sõltuvalt isoleeritud esinemise põhjusest:

    • soolalahus (akommodatiivset) cyclospasm: tekib osaline või täielik self-korrektsiooni astigmatism või hyper koos - pinge ripslihase ja muutus kõverus läätse nende patoloogiate täielikult või osaliselt normaliseeritud nägemisteravuse);
    • mööduv "väsinud silmade sündroom" - pärast pilokarpiini nüansse silma vigastamist või instillatsiooni;
    • eluruumide kunstlik või meditsiiniline spasm tekib siis, kui ravimitega puutuvad kokku õpilased, kellel on kitsendused (miootilised preparaadid) või kui kasutatakse sarnaseid kõrvaltoimeid omavaid ravimeid;
    • patoloogiline majutus spasm.

    Kõige ohtlikumat patoloogilist pikaajalist majutuse spasmi, mis ilma vajaliku ravita põhjustab lühinägelikust teket (lühinägelikkus).

    Mõned vale lühinäieliigid: värske (spasmi kestus on mitte rohkem kui aasta) ja vanad (vanad) eluruumide spasmid; ühtlane ja ebaühtlane; vastupidav ja ebastabiilne.

    Neurogeenne vale müoopia (või eluvõimeline paresis), mis tekib siis, kui närvid või närvid, mis vastutavad kontraktsioonide juhtimise eest või tsiliaarsete lihaste lõdvestamise eest, on eraldatud eraldi rühmaks. Seda põhjustab enamasti pea- ja kaelapiirkonna ägedad või kroonilised infektsioonid, seljaaju vigastused või peavigastused lülisambas, pea, skolioos, jalgade ebaühtlane kasv, muud neurogeensed patoloogiad.

    Eluruumide spasm: põhjused

    Haiguste spastide arengu peamistest põhjustest on eristatud kõik silmahaarde all kannatavad riigid:

    • pikk nägemise fikseerimine tihedalt asetsevatel objektidel;
    • kaugel asuvate objektide pikaajaline visuaalne fikseerimine;
    • silmade kokkupuude ereda valgusega pikema aja vältel.

    See võib olla otseselt seotud inimese kutsetegevusega (arvutiga töötamine, õmblus, kudumine, ehted, geodeetiline insener), kõrge visuaalne stress koolis või kõrghariduses koos halva valgustusega, mööbli suuruse ebajärjekindlus, koolis või klassis või mõni muu tõsine visuaalne tüvi.

    Samuti võivad "väsinud silma sündroomi" põhjused olla:

    • igasugused vigastused (peavigastused, katkendlikkus, kõhukinnisus);
    • närvisüsteemi funktsionaalsed või orgaanilised kahjustused (sealhulgas migreen, IRR, neuroos, tserebrovaskulaarne õnnetus, hüsteeria);
    • hormonaalsed või metaboolsed muutused (menopaus);
    • skolioos, emakakaela lülisamba osteokondroos.

    Majutus spasm ravi

    Täiskasvanud patsientidel esineb vale müoopia kõige sagedamini pikaajalise PC-ga töötamise ajal ja väljendub spetsiifilise funktsionaalse haiguse vormis - GLC (arvuti-visuaalne sündroom). Ainult silmaarst pärast põhjalikku kõikehõlmavat uurimist saab määrata selle patoloogilise seisundi, nagu muud tüüpi eluruumide spasmid.

    See on vajalik:

    • tuvastage vale lühinägunemise põhjused;
    • seostatud silmahaigused: astigmatism, hüperoopia, emmetropia, mille puhul on täheldatud mao-või füsioloogilist eluaseme spasm;
    • tuvastatakse kaasnevad somaatilised haigused, kroonilise infektsiooni fookus, neuroloogiline patoloogia, ainevahetushaigused või endokrinopaatia, kehv asend või seljaaju patoloogia (osteokondroos, emakakaela selgroolülide subluksatsioon);
    • muude tegurite kindlakstegemine, mis võib raskendada eluruumide spasmi: kõrge visuaalne koormus, töökoha vale valgustus (liiga hele valgus või vähene valgustus, mööbli mittevastavus), kehv toitumine koos vähese vitamiinide ja mineraalainetega, minimaalse füüsilise aktiivsusega istuv eluviis.

    Spetsialist määrab ka:

    • majutuse spasmi aste ja kestus;
    • spasmi püsivus või tsiliaarse lihase pareesise olemasolu;
    • visuaalne koormus;
    • keha üldine seisund (koosmõju, mis soodustab silma lihaste spasmi halvenemist);
    • hügieenilised tingimused.

    Majutusraskuste ravi on alati keeruline, individuaalne ja sisaldab:

    • silmatilkade instillatsioon;
    • füsioteraapia (laserravi, ravimite elektroforees, magnetravi);
    • riistvarakoolitus (töö spetsiaalsel tark- ja arvutimoodulil "Relax", tsiliaarse lihase magneto-stimulatsioon, silma lihaste elektriline kinnipidamine, tsillaarse lihase värviline stimulatsioon ja laser-stimulatsioon;
    • silmapaistvad harjutused ja klaaside kasutamine Sidorenko;
    • võimaluse korral visuaalse koormuse maksimaalne langus;
    • kroonilise infektsiooni fookuste taastamine, hormonaalse taseme normaliseerumine, metaboolsete protsesside paranemine ja kaasuvate haiguste ravi;
    • emotsionaalse tausta parandamine, kehalise aktiivsuse suurenemine (kõndimine värskes õhus, harjutus, sport), tervislik eluviis, kõvenemine, korralik tasakaalustatud toitumine.

    Tilgad

    Oftalmoloogid kasutavad spetsiaalseid silmatilku, mis laiendavad õpilast (Midriaciil, tsüklomiid, tropikamiid, atropiin jt), et aidata lõdvestada lihaseid väsinud silma sündroomi kõrvaldamiseks. Samuti on ette nähtud 2% orifriini lahus. Silmatilkade ravi katse sõltub majutusriskide spasmi tüübist, raskusastmest ja raskusest ja keskmiselt vahemikus 5 päeva kuni kuu. Narkomaania ravi lõdvestab laulihaste ja spasm majutust järk-järgult toimuvad, kuid naasevad endine eluviis ja ebasoodsate tingimuste (kõrge visuaalse koormus ilma regulaarsed pausid nõrk või maksimaalne valgustus või töökohal, halb rüht või maandumise minimaalne kehaline aktiivsus) - positiivne mõju kiiresti läbib. Kuid pärast mõnda aega, vale müoopia areneb veelgi kiiremini. See on tingitud tsiliaarlihaste sunnitud lõdvestamisest, mis ilma nõuetekohase väljaõppeta nõrgeneb aja jooksul veelgi. Seetõttu lisaks narkomaaniaravi vaja pidevat koolitust, et tugevdada lihaseid silma: harjutuste, mis toimuvad mitu korda päevas (vähemalt 2-3 korda), riistvara jätkuõppe, spetsiaalsete prillide ( "Punkte Sidorenko"), võttes vitamiinide ja mineraalainete kompleksid, üldine keha tugevdamine, massaažikursused, tervislik toit. See on oluline, sest tihti ilma korraliku tähelepanuta muutub spasm elu tõeliseks lühinägelikuks, eriti lastel.

    Irifrin koos spasmiga

    Irifrín on sümpatomimeetiline ravim, millel on aktiivne alfa-adrenergiline toime, mis manustatakse paikselt:

    • laiendab õpilasi;
    • aktiveerib vedeliku väljavoolu parandamise silma siseõõnde;
    • aitab kaasa silmamuruse konjunktiivi membraani laengute vähendamisele.

    Seda kasutatakse aktiivselt spasmi, iridotsüklilise, lühinägelikkuse ja glauko-tsükliliste kriiside raviks.

    Irifriin on viiruslike, seente ja bakterite laadi silma nakkushaiguste ja põletikuliste haiguste puhul ebaefektiivne.

    See ravim, mis manustatakse paikselt 2% silmatilkade kujul, tungib hästi silma kudedesse, põhjustades õpilase laienemist 10-40 minuti jooksul, mis kestab 4-6 tundi.

    Eluruumide spasmi eemaldamine

    Eluruumide spasmi eemaldamine põhineb terviklikul ja individuaalsel lähenemisel iga patsiendi ravile, silmalihaste pidevale väljaõppele ja hõlmab:

    • tsiliaarse lihase spasmi leevendamine (optiliselt-refleksetehnikate kombinatsioon ja silmatilkade või muu ravimi kasutamine);
    • harjutustehnikate rakendamine spetsiaalsete harjutuste ja seadmetega töötamiseks, et parandada nii tsiliaarsete lihaste kui ka teiste silmalihaste toonust (adductor ja röövitav);
    • keha üldine paranemine ja infektsioonide fookuse taastamine, taustapatoloogia ravi.

    Samuti, et hoida ära spasmide areng ja progresseerumine, on igapäevaelus vaja pidevalt kasutada alternatiivseid ravimeetodeid:

    • silmaharjutused ("silmade hügieen");
    • kõrge kehalise aktiivsusega tervisliku eluviisi säilitamine (ujumine, sörkimine, jalgrattasõit), kusjuures piisab värskes õhus viibimisest;
    • kaelapiirkonna kursused ja üldmassaaž;
    • nägemispuudega spetsiaalsete vitamiin-mineraalsete komplekside vastuvõtmine, mis sisaldavad luteiini ("Luteiini kompleks")

    Samuti on Sidorenko prillid, mida on kodus edukalt kasutatud alates 3. eluaastast, suure efektiivsusega eluruumide spasmi leevendamiseks, kuid neil ei ole kõrvaltoimeid erinevalt tilgadest.

    Laste spasmide majutus

    Oftalmoloogias olevat spasmi peetakse funktsionaalseks häireks selle pöörduvuse tõttu, kuid samal ajal leiavad eksperdid, et see patoloogia on nägemisorgani raske häire. Selle põhjuseks on asjaolu, et püsiva alternatiivse ravi puudumisel ja nägemishügieeni eeskirjade järgimisel kujuneb kujuteldav müoopia lühinägemiseks (erineva raskusastmega lühinägelikkus). Enamikul juhtudest areneb see haigus lastel ja noorukitel, samuti noortel täiskasvanutel. Levinud majutust spasm lastel on põhjustatud vananemisega seotud funktsioone nende pidamisele aparaati, koormuse suurendamisele elundi vaateväljas, labiilsuse närvisüsteemi ja selle ebapiisav reguleeriva võimeid, pärilik, esinemine allolevad haigused, koldeid krooniline nakkus, sagedasi hingamisteede nakkuste ja muudest teguritest.

    Esiplaanile seas põhjused spasm majutust lapsepõlve toetab kombinatsioon ülemäärase visuaalse stress seotud pikaajalise töö või mängida arvuti, telekat, vale valitud mööbel klassis ja kodus, halb valgustus vale režiim päeval, kus vähe tähelepanu pööratakse kõnnib värskes õhus koos kohustusliku füüsilise tegevusega, hea une ja ennetavate harjutuste silmis.

    Pediaatria majutamise spasmi haiguste patogenees on samuti väga tähtis:

    • asteenia ja IRR;
    • toitumishäired ja hüpovitaminoos;
    • vertebrobasilarne puudulikkus;
    • skolioos ja noorte osteokondroos;
    • hormonaalsed muutused kehas ja ainevahetushäired;
    • vereringehaigused;
    • hilja diagnoositud nägemisorgani kaasasündinud häired;
    • vähendab keha immunoloogilist reaktiivsust.

    Kui kombineeritakse mitu tegurit, on silma lihased liigselt liigendatud ja nende spasm tekib. Sõltuvalt selle kestvusest märgivad tähelepanelik vanemad nähtavaid silmakõrgendusi:

    • sklera ja konjunktiivi punetus;
    • pisaravool;
    • sagedane vilkumine;
    • vaadates kaugust;
    • esemete kahekordistamine ja hägustamine.

    Sageli väidab laps, et suurenenud väsimus, valu, põletustunne või krambid silmas, peavalu, muutub ärritatavaks ja sellega seoses vähendatakse kooli jõudlust.

    Oluline on meeles pidada, et pikaajaline spasm majutust sageli muutub lapsi stabiilne lühinägelikkus, samas intensiivse kasvu kogu keha, kaasa arvatud elundite nägemise, on progressiivne nägemisteravuse langus, mis viib kuni mõõduka kuni kõrge müoopia koolilapsed.

    Palju sõltub lapse üldisest tervisest ja väliste raskendavate tegurite mõjust.

    Lastel lisaks eespool esitatud tegureid oluline esinemisel spasm majutuskohtadeni: perekonnas, juuresolekul erinevaid kroonilisi infektsioone (adenoidid, tonsilliit, sinusiit, keskkõrvapõletik) ja haigusseisundid autonoomse närvisüsteemi.

    Seetõttu on igas vanuses iga-aastane nägemisteravuse kontroll, ratsionaalne igapäevane režiim, hea toitumine ja silmade ennetav võimlemine. Ja nägemisega nähtavate märgete "väsinud silma sündroom" lapsel - viivitamatu konsulteerimine arstiga - oftalmoloog ja kõigi spetsialisti soovituste rakendamine.

    Tuleb meeles pidada, et kui te ei teosta imaginaalset müoopiat õigeaegse diagnoosimise ja raviga, muutub see aeg-ajalt tingimata õigeks, sest tsiliaarsete lihaste spontaanne lõõgastus on äärmiselt haruldane.

    Ravi

    Enamikul juhtudel on pediaatrilise oftalmoloogi peamine ülesanne lapsele haigekassa kindlakstegemisel polikliinikus õige, pikaajaline ja püsiv ravi, et kõrvaldada pingeid silma lihastes, määrata kujuteldava lühinähtude põhjuseid, tugevdada nende toonust ja jälgida pidevalt nende seisundit tsiliaarne lihastik ja võrkkesta.

    Iga elukohaga spasmi diagnoosiga lapse jaoks on välja töötatud individuaalne raviskeem sõltuvalt spastilise tsiliaarse lihase seisundi omadustest (spasmi püsivus ja kestus), keha üldine seisund, visuaalne stress, õppimise tingimused ja puhkus.

    Ravi põhineb eluruumide spasmil - kasutatakse mitmesuguseid optilise refleksi tehnikaid ja ravimeid. Tuleb meeles pidada, et silmatilkade rakendamisel, mis aitavad lõõgastuda silmalihaseid silmas, paraneb nägemisteravust märkimisväärselt, kuid see paranemine ei kesta kauem (kui ei kasutata muid meetodeid) ja mõne aja pärast on nähtav märgatav ja progresseeruv langus. See tekib silma lihaste kunstliku lõdvestumise tõttu, mis ilma täiendava väljaõppeta nõrgeneb veelgi.

    Tänapäeval on suur hulk eriotstarbelisi keskusi, mis on varustatud spetsiaalsete seadmetega ("Relax" tarkvara ja arvuti moodul, magnetostimulatsiooni seadmed, elektrostimulatsioon, värviline stimulatsioon ja tsiliaarse lihase laser-stimulatsioon), töötades erinevad prismad, õpetades spetsiaalseid harjutusi silbrite lihaste tugevdamiseks ja silmade hävitaja ja adductor lihased - see võimaldab sundida silma lihaseid korralikult töötama.

    • keha üldine taastumine (kõvenemine, immuunsüsteemi tugevdamine, krooniliste infektsioonide haavandid);
    • nägemispuudega laste spetsiifiliste vitamiinide ja mineraalainete komplekside vastuvõtt, mis sisaldavad luteiini ja mustikat ("Luteiinide kompleks", "Blueberry Forte");
    • kõrge füüsilise tegevusega (ujumine, sörkimine, jalgrattasõit) tervisliku eluviisi hoidmine, kusjuures piisab värskes õhus viibimisest.

    Majutusraskuste vältimine

    Info majutus spasm, peate teadma, et - see ei ole mitte ainult pöörduv funktsionaalne häire, mis õigeaegse avastamise ja nõuetekohase kompleksravi saab edukalt ravida. Kuid vale jälle lühinägemise õigeaegne vältimine kõrvaldab pikaajalise ravi, tarbetute murede, samuti aja ja raha vajaduse.

    Kõige olulisemaks ennetuspunktiks on kõigi vajalike sanitaar- ja hügieeninormide järgimine visuaalse töö puhul:

    • visuaalse koormuse korral, kui töötate lähedal ja kaugel;
    • töökoha hea valgustus;
    • kuvariga töötamise ajal piisav kaugus, lugemine, kutsetegevus (kellasseppaja, juveliiri, õmbleja töö);
    • korrapäraste katkestuste olemasolu töös;
    • õige sobitamine ja asend;
    • piisav füüsiline aktiivsus, kõnnib värskes õhus;
    • Toitumisstandardite järgimine, toitumise rikastamine oluliste vitamiinide ja mikroelementidega (karoteeni sisaldavad köögiviljad, C-vitamiin, E, A, puuviljad ja marjad);
    • silmade eriväljaõppe profülaktiline toime, mis aitab silma lihaseid lõõgastuda;
    • keha üldine taastumine (kõvenemine, immuunsüsteemi tugevdamine, krooniliste infektsioonide focite rehabilitatsioon).
    Google+ Linkedin Pinterest