Nägemiskatse

Meil on silmaarvestuse vajadus iga kord, kui me läheme õppima või uue töökoha saamiseks, sooritama arstliku läbivaatuse sõjaväekontoris või saama juhiluba. Kuid kas me teame alati, et täpselt määratletakse oftalmoloogi kontoris ja mida tähendab "silmakatse"? Paljudel juhtudel tähendab silmakatse ainult nägemisteravuse katset, kuigi see pole meie silmade ainus oluline tunnus.

Praegu pakub nägemust internetis palju saite. Protsess on lihtne - peate valima silmauuringute tabeli, mis vastab monitori diagonaalile, ja liiguta 1-2 meetrit tagasi. Kuid nägemust katsetamine sellistes tingimustes annab äärmiselt ligilähedase tulemuse ja sellel on mitu põhjust: optotüüpide (tähed, geomeetrilised joonised) suurus, nõutav kujutise kontrastsus ja kaugus lauast, mis peab olema vähemalt 4 meetrit (standard Venemaa - 5 meetrit, välismaal - 6 meetrit), et vältida majutuse mõju tulemusele.

Teiste selliste testide puuduseks on selline üsna oluline visuaalne parameeter nagu murdumine. Siis, kuidas saate selle näitaja abil kindlaks määrata, kas teil on lühinägelikkus, hüperoopia ja / või astigmatism?

Me juhime teie tähelepanu võimalusele kontrollida kodus nägemuse põhiparameetreid, mis tagavad meditsiinilistes asutustes maksimaalse ligikaudse nägemisanalüüsi. Võib-olla tundub see mõnevõrra keerukam kui teistel saitidel ja läheb veidi kauem, kuid tulemus on palju täpsem.

Enne otse nägemisanalüüsi katse tegemist on vaja teha mõningaid selgitusi nägemisteravuse (OZ) ja murdumise kohta. Enamik inimesi segab neid mõisteid. Püüame nii palju kui võimalik selgitada nende tähendust, rakendades teatud lihtsustamist ja vältides oftalmoloogias vastuvõetud sõnastust.

Nägemisteravus

Vastavalt professionaalsele terminoloogiale on nägemisteravus silma võime eristada kahte punkti minimaalse vahemaa vahel. Vastavalt tavapäraselt aktsepteeritud normile on 100% -lise nägemisega silm (V = 1,0) võimeline eristama kahte kaugemat punkti, mille nurgaklahvus on 1 minut (või 1/60 kraadi).

Tugeva lihtsustamise korral tähendab see, et nägemisteravus on silmade valvsuse kvalitatiivne näitaja, mis võimaldab mõõta, kui hästi (selgelt) inimene näeb. Norm nõustus nägemisteravusega 1,0 (100%) - nn üksus. Seda määravad spetsiaalsed tabelid koos optotüüpidega. Meie riigis on kõige levinum Golovini-Sivtseebi tabel (või lihtsalt Sivtsevi tabel).

Nägemisteravuse võib inimesel olla rohkem kui tavaline, näiteks - 1,2 või 1,5 või isegi 3,0 või rohkem. Selliste probleemide puhul nagu refraktsioonihäired (lühinägelikkus, hüperoopia), astigmatism, katarakt, glaukoom jne, nägemisteravus langeb alla normi, näiteks - 0,8 või 0,4 või 0,05 jne.

Sageli püütakse protsentides näidata nägemisteravust. Siiski tuleb meeles pidada, et selle indikaatori lihtne muutmine protsentides on vale. Sellises ülevaates on kõik palju keerukamad, kuna on vaja arvestada ka muid parameetreid, mis määravad nägemisvõime. Seega, kuigi 1,0 on nägemus 100%, näeb näiteks 0,2 mitte 20, vaid 49% normist. Samamoodi ei ole tavapärase aritmeetilise tegevusega tavapärasest aritmeetilistest toimingutest mingeid näitajaid, mis erinevad ühtsusest.

Mis vahe on nägemisteravus? Peamine erinevus on vahemaa, millest inimesed näevad sama objekti võrdselt selgelt. Näiteks nägemise nägemisterav inimene võib lugeda autode numbrit umbes 40 meetri kaugusel, tingimusel et see on piisavalt valgust. Mida vähem OZ, seda vähem kaugust, millest numbrit loetakse. Nägemise nägemisteravus on 0,4, see kaugus on umbes 16 meetrit. Suuremale kaugusele numbrid ja tähed juba ühinevad või muutuvad lihtsalt eristumatuks.

Teine näide on nägemisteravusega inimene 1,0, kus kontrolltabeli ülemine joon on 50 meetri kaugusel ja OZ võrdub 0,1 - mitte üle 5 meetri.

Silmade murdumine

Silm on kompleksne optiline süsteem, mis koosneb mitmest murdumisvahendist: sarvkesta, läätse, klaaskeha ja vesivedeliku. Nagu kõik optilised süsteemid, on silmil fookuskaugus (fookus). Silma fookuspunkti positsiooni võrkkesta suhtes nimetatakse kliiniliseks refraktsiooniks või lihtsalt silma murdumiseni.

Tavaliselt keskendutakse võrkkesta pinnale ja seda tingimust nimetatakse emmetropiaks (murdumisnäitaja on samaaegne null). Kergejõustikus on silma tagumine fookus silma võrkkesta ees ja hüperoopia korral võrkkesta taga.

Isegi tõsiste nägemishäirete puudumisel on abiks teada oma silmade murdumisest. See aitab ennustada tulevikus esinenud kõrvalekaldeid täiskasvanueas ja vanas eas (näiteks varjatud kaugäppimise korral). Kui nägemisteravuse tase on tavalisest väiksem, võib põhjuseks olla refraktsioonihäired, mis vajavad parandamist. Kui murdumise määr - peab jälgima muudel põhjustel, mis on seotud vähendamist optilise läbipaistvuse silma keskkondades (näiteks võib see olla amblüoopiaga, sarvkesta hägustumise või läätse tõttu katarakt) või neuroloogilised probleemid.

Refraktsioon on sageli segi ajalt nägemisteravusega. Kuid nägatugevus on kogus, millel ei ole mõõtühikut, samal ajal kui murdumistegur mõõdetakse dioptrites ja see on näidatud mõõtühikuga, näiteks 1,0 D (dioptri või dioptriga). Vahel meditsiinilistes aruannete, retseptide jms kohta jäetakse mõõtühikud välja (ehkki see on vale), sellistel juhtudel on murdumisega seotud asjaolu näidanud sissekanded: sph või sil.

Refraktsioon mõjutab nägemisteravust - mida tugevam on refraktsioonist kõrvalekalle normist, seda tugevam nägemisteravus väheneb, kuigi otsene sõltuvus puudub. See tähendab, et võimatu on arvutada, kui palju nägemisteravus väheneb, kui teatud dioptride arvu murdumine lükatakse tagasi. Samuti pole tagasisidet - nähtav nägemisteravus ei mõjuta refraktsiooni.

Nägemisteravuse määramine tabelile Sivtseva

Kõigepealt on vaja teha kontroll tabel. Laadige fail alla tabeliga Sivtseva ja printige see laserprinterile. Oluline on arvestada järgmiste nõuetega:
• paber peaks olema valge, matt, ilma kollase varjundita;
• PDF-failide printimiseks peab lehekülje skaala (lehekülje skaala) olema välja lülitatud;
• paberi suurus printimisel = A4 (mitte kiri), orientatsioon - maastik (maastik).
Me liimime need kolm lehte kokku ja kinnitage vastav tabel seinale, kasutades kleeplinti või nuppe. Sõltuvalt sellest, kas seistes või istub, kontrollib ta nägemist, valitakse tabeli kõrgus - 10-line joon peaks olema silmade tasemel.

Tabel peaks olema valgustatud ühe hõõglambi või kahe luminofoorlampiga, nii et valgus on 700 luks (40 W hõõglamp). Valgus lampist (lampidest) peaks olema suunatud ainult lauale.

In Tabelis Sivtseva optotypes nägemisteravust vahemikus 0,1-5,0 kauguselt 5 m, 10 esimest rida (V = 0,1-1,0) erinevad etapis 0.1, järgmise kahe rea (V = 1,5-2,0) - 0,5 ja kolm täiendavat rida (V = 3,0-5,0) - 1,0. Oftalmoloogilistes asutustes kasutatakse tavaliselt Sivtsevi tabelis ainult esimest 12 rida.

Katsed tuleks läbi viia iga silma kohta eraldi, s.t. me katame teise silma peopesa või tiheda materjali, nt papi, plastiga (me ei pigista seda!). Visuaalne nägemisteravus loetakse täielikuks, kui reastades, kus V = 0,3-0,6, lugesite ainult ühe vea ja reas V> 0,7 - mitte rohkem kui kaks. Märgi äratundmine võtab 2-3 sekundit. Nägatulemuse numbriline väärtus on võrdne tähe V numbrilise väärtusega viimases reas, kus te ei teinud üleüldseid vigu. Kui objekt näeb rohkem kui 10 rida 5 meetrist - vastupidiselt valitsevale veale, pole see kaugelenägelikkus. Sellisel juhul tegeleme me nägemisteravusega, mis ületab keskmist statistilist normi (mida mõnikord nimetatakse kotkasvaatuseks).

Kui nägemisteravuse väärtus on alla 1,0, on soovitatav kontrollida murdumist (vt järgmist jaotist - murdumise mõõtmine). Kui allpool toodud testi tulemuste põhjal ilmneb normist kõrvalekalle, siis võib OZ vähenemise võimalik põhjus olla murdumisviga.

Loodame, et nüüd on muutunud selgeks, miks ja kui kaugele standard on silmauurimiste testid, mida pakutakse enamikus saitidel. Ja isegi meie pakutud test ei taga 100-protsendilist vastavust oftalmoloogi kutsealase eksami tulemusele. Kuid kodus silma testi tulemus on üsna täpne.

Refraktsiooni määratlus

Selleks et teha kindlaks, murdumise silma, on vaja mõõta kaugust oma kaugeim punkt selge visioon (DTYAZ - st piir, millest alates kõik pildid udused, sest enam keskenduda selgelt võrkkestal), võib pärast tema vastava positiivse (või negatiivse - kõrge lühinägunemisega) objektiivi kunstlikult müopiline paigaldamine. Kuna käsitsitöö puhul on optimaalne kaugus 20-50 cm, siis peab silma läätsede koguhulk jääma vahemikku -2 kuni -5 dioptrit. Seega, kui lühinägelikkus on umbes 1 dioptrit, tuleks silma kinnitada üksinda (+1) D, kuid mitte rohkem kui +4 D (pruunid), vastasel juhul suureneb DTYZ-i määramise viga. Klaasid, mille tugevus on -2 kuni -5 D, kannab müopaid, võib murduda otse ilma objektiivi paigaldamata. Hüpermetroopia peab oma praegusele täielikule korrigeerimisele lisama kaks või kolm dioptrit. Kui te ei ole murettekitavaid kõrvalekaldeid ja nägemisteravuse olemasolu on 1,0, siis tuleb murdumise määramine kasutada +3 D ​​objektiiviga.

Materjalid
• 50 cm joonlaud ja mugavam - hoone lindi mõõt koos klambri ja mullitasemega.
• väike tekst (parem - mis tahes toote lineaarne vöötkood), optilise võimsusega sfääriline objektiiv, mis on arvutatud vastavalt eespool kirjeldatule.

Tehnika
Hoidke joonlaudu (või lintlinti) ja objektiivi ühe käega ja tõmmake aeglaselt väike tekst või vöötkood silma lähedal, kuni kõik tähed (jooned) muutuvad väga selgeks - ja mõõta objektiivi (või silmade) kaugust sentimeetrites objektiivi ei kasutatud), st DTYAZ-i. Arvutage optilise võimsuse (100 / DTYAZ) tulemusel saadud kaugus ja ühendatud objektiivi optilise võimsuse väärtuse ärajätmine (kui seda kasutatakse), saada oma silmade murdumisväärtust.

Näide 1. Õrn IIOP prille +2,5 D määratletud DTYAZ üks tema silmad temperatuuril 33 cm, ja teine ​​-. Temperatuuril 25 cm Seega on müopiliseks murdumise 100/33 - 2,5 = 0,5 dioptrit esimest silma ja 100/25 - 2,5 = 1,5 dioptrit sekundiks.
Näide 2. Nõrk hüperopia prillides +4.0 D määrati tema silmade DTYAZ 40 cm juures. Hüpermetroopia on - [100 / 40-4,0] = 1,5 dioptrit.

Suurel määral lühinägelikkus on oht, et saada ülemääraseid tulemusi, sest lisatud negatiivne lääts võib provotseerida majutuse lisamise - siis on parem korrata mõõtmist tsükloplegiaalsetel tingimustel (seda saab teha ainult meditsiiniasutuses).

Astigmatism
1. Määrake kindlaks ühe (tavaliselt nõrgem) meridiaan, mille puhul kasutate esmakordselt astigmatismi tavalist katset, näiteks nn kiirguse näitu.

Need read, mis on nähtav väga selge, kui vaadata test või esimese selgunud, kui tainas läheneb silmad kipuvad vastavad nõrk meridiaani (lihtsate ja keeruliste lühinägelik ja segatud astigmatikov; puhul kaugelenägev astigmatism, on olukord vastupidine, nii kunstlikult miopiziruyte oma silma vastava positiivse sfääriga).

2. Relvastatud vöötkoodi (no hea trahvi teksti) ja pöörates seda nurga mil pilt read saadud kõige selge (põhineb määratud asendis peatelg meridiaani lõikes 1), määratleda DTYAZ sama protseduuri.

3. Laiendage vöötkoodi 90 kraadi suvalises suunas ja määrake selle meridiaani jaoks DTYAZ, viies vöötkoodi silmadele lähemale, kuni read on täielikult ühendatud.

Reegel Vertikaalsete (või vertikaalsete) joonte selgus annab refraktsiooni horisontaaltel (või kaldu, horisontaalselt lähedale) meridiaanile; horisontaaljoonte selgus on vertikaalsel meridiaanil.

Näide 3 DTYAZ piki Vertikaaljooned triipkoodi prillide SPH 1,0 võrdne 31 cm ja horisontaalsel - 25 cm Seega müoopia horisontaalse meridiaani 100/31 -. 1,0 D = 2,25 ja vertikaalse - 100/25 = -1,0 3.0 D. Diagnoos - keeruline müopiline astigmatism.

Eespool kirjeldatud nägemisteravuse ja refraktsiooni määramise meetodeid võib tunduda raske saavutada, kuid tegelikkuses võtab see aega ja pingutusi natuke aega. Need kulud tasuvad palju täpsemaid tulemusi kui need, mida saab kasutada teiste testimisvalikutega. Ja see on eelis ainulaadne meetod (poolt Theochem), mida meie veebisaidil kirjeldatakse silmade murdumisest.

Kui teil on probleemid või murede määratlemise küsimused sellisel viisil, võite selle teema kohta esitada küsimuse.

Sivtsevi laud

Allpool saate alla laadida Sivtsevi tabeli mitmesugustes formaatides.
CorelDraw - Sivtseebi laua- ja Landolti rõngad (2 suurt lehte 297 × 630 mm)
PDF - Sivtsjevi tabel (3 lk A4 maastik) ja Landolti rõngad (3 lk A4 maastik)
SVG - Sivtseebi laua- ja maatriksrõngad (1 suur leht 297 × 630 mm).

Nägemisteravus. Nägemisteravuse määramise süsteemid ja reeglid

Visuaalne nägemisteravus on silma võime näha eraldi maksimaalsest lähenemisest kahe punkti. Kujutise suurus sõltub vaatenurgast, mis moodustub silma sõlmepunkti ja kõnealuse objekti 2 ekstreemse punkti vahel. Visuaalne nägemisteravus on varustatud võrkkesta kollase koha keskpöördega asetsevate koonustega.

Võrdlusgeensus

Normaalse nägemisteravuse standardiks peetakse nägemisvõimet ühe minuti jooksul (Napoli, 1909, rahvusvaheline oftalmoloogiline kongress), mis vastab väärtusele 0,004 mm ja vastab ühe koonuse läbimõõdule. Eraldi 2 punkti arvestamiseks on vaja, et kahe koonuse vahele jääva silma põhjaosas peaks olema vähemalt üks vahesaadus, mis takistab piltide ühendamist.

Mis vahe on nägemisteravus? Peamine erinevus on vahemaa, millest inimene näeb sama objekti võrdselt hästi. Näiteks 1.0 nägemispuudega inimesed saavad lugeda autode numbrit umbes nelikümmend meetrit. Oftalmoloogias on selline asi nagu dioptrid. Nad väljendavad kontaktläätsede ja klaaside optilist võimsust. Seetõttu peaksite teadma, et nägemisteravus ja diopter (refraktsioon) on erinevad näitajad.

Visioonikatse seadmed

Nägemisteravuse tuvastamiseks kasutatakse spetsiaalseid tabeleid, mis koosnevad erineva suurusega eraldi sümbolite seeriast. Iga tähe või märgi laiust saab näha ühe minuti pikkuse vaatevälja kaugusest ja kogu tähega viie minuti vaatevinklist. Nägemisteravuse tabelites on numbrid paigutatud iga rea ​​vastas. Teate, et paremal näitab ta seda seeriat lugedes lugeja ägedust. Vasakpoolne number näitab kaugust, millest see joon on nähtav 1 minut. Golovini-Sivtsevi tabelites on 12 rida tähte ja lõigatud Landolti rõngad.

Kooliealiste laste uurimiseks kasutatakse Orlova nägemisteravust, mis koosneb lastele tuttavate objektide joonistest. Tabelitel on kindlad nägemisteravuse katsetamise nõuded, mis on kõige sobivamad. Märgid (optotüübid) peaksid olema mustad ja trükitud puhtale valgele paberile. Valgustus peab olema konstantne 700 luksi heledusega, mis saavutatakse 40-vatrilise lambipirni abil, mis asetseb 25 cm kaugusel ja peidab Rothi valgustusseadmes patsiendi läbipaistmatut kaitset. Visuaalse nägemiskaala peaks asetama aknale vastassuunas, 1,2 m kõrgusel põrandast (täiskasvanute jaoks).

Silmaüttimine

Nägemisteravuse määramine toimub viie meetri kaugusel. Patsient istub tabelite vahelisse aknasse. Iga silma uuritakse eraldi - esmalt uuritakse paremat silma, seejärel vasakut. Olles esimesest reast, näeb okulisti välja kirjad, kutsudes seda patsiendi kutsuma. Usutakse, et kui inimene näeb 700-meetrise valgustugevusega objekti mõõtmetega 1,4 mm, siis on tema nägemus 1,0. See tähendab, et see on tavalise näitaja keskmine inimene. Kümnendat rida ühe minuti pikkuse nurga all võib näha viie meetri kaugusel, mida kinnitab vasakpoolse rea vastas olev joon. Nägemisteravuse definitsioon kirjendatakse järgmiselt: VIS OU = 1,0. Kui patsient näeb ainult vasaku silma esimest rida, märgitakse see indikaatoriks: VIS = 0,1. Esimese rea kirjade asemel võid näidata levinud sõrme musta kilbi taustal, pakkudes patsiendile loendust. Kui patsient näeb neid lähemal kui 0,5 m, registreeritakse tema nägemisteravus järgmiselt: VISUS = sõrmed ümberarvutamine.

Sellistel juhtudel, kui patsient ei näe nende arvu lähemal kui 0,5 m, liigub käer silma ees erinevates suundades valgusallika vastas. Kui patsient nimetab õigesti käe liikumise suunda, märgitakse see järgmiselt: VISUS = käe liikumine. Kui subjekt ei suuda kindlaks määrata käe liikumise suunda, siis viiakse läbi valgustunde uuring. Selle tagajärjel asetseb laualamp vasakule ja patsiendi taga veidi tasapisi. Valguse särav valguskiir tuuakse silma peegliga oftalmoskoopi. Silmade suunda eri suundadest (paremalt, vasakult, ülevalt, altult) määrab võrkkesta üksikute osade suutlikkuse tajuda heledust. Kui patsient õigesti näitab valgusvihu suunda, kirjutatakse see järgmiselt: VISUS = 1 / ∞ P. L. C. Salvestatakse õige projektsiooni puudumine: VISUS = 1 / ∞ P. L. IC. Kerge ärrituse täielik puudumine kirjutatakse järgmiselt: VISUS = 0 (null).

Nägemisteravuse mõju mõistete kujunemisele

Tervetel õpilastel ja nägemisteravigastustega õpilastel on kujundamise faasi dünaamika samad. Kuid nägemispuudega laste mõiste on kvantitatiivselt ja kvalitatiivselt erinev massikooli laste mõistetest. Visuaalne nägemisteravus (norm 1) vahemikus 0,05-0,2 mõjutab oluliselt visuaalsete kujutluste teket. Need õpilased on piiratud selliste objektide tajumisega, mis on nende silmadest rohkem kui 5 meetri kaugusel. See viib asjaolu, et nad moodustavad kontseptsioonid, mis põhinevad sõnalistele kirjeldustele, mida ei toetata visuaalsete vahenditega. See viib skemaatika, vaesuse mõisteteni. Üksikute objektide väärtuste, ruumiliste korrelatsioonide esitamisel esineb tõsiseid rikkumisi. Laste nägemisteravusega üle 0,2 ei kehti nende puhul, kellel on nägemisteravuse ja mõistete kujunemise vahel kindel muster. Vanuse järgi väheneb nägatõusu mõju esinduste kujunemisele. Neljandal, 5., 6. klassil on see märkimisväärne mõju ja alates 7. klassist on selle roll juba nõrgenenud. Kui nägemisteravuse tase on suurem kui 0,2, ei mõjuta see otseselt vaadete säilimist. Põhimõtteliselt ei mõjuta nägemise vähenemise põhjus ka mõistete kujunemist. Nägemispuudega õpilaste jaoks on loodud vaesus, killustatud mõisted ja esemete kuju ja suuruse kuvamise puudused. Mõistete tõsised rikkumised mõjutavad vaimseid operatsioone keerulistes olukordades.

Lasu nägemisteravus

Alates esimesest sünnipäevast annab inimese nägemus võimaluse õppida kõike enda ümber. Silmil on kuuli kuju, see on kaitstud tiheda kestlusega, mida nimetatakse skleraks. Selle esiosa on iiris, iirise all on objektiiv. Sarvkestas on auk - õpilane, mille läbimõõt võib olenevalt valgust varieeruda vahemikus 2 mm kuni 8 mm. Sklera tagakülg on kaetud võrkkestaga. Objektiivi võime muuta oma kumerust objekti vahemaa muutusega nimetatakse nägemise inertsuseks. Esimesest elunädalast sündinud vastsündinuna peetakse silma, kui tal on õpilase reaktsioon valgusele ja üldine mobiilne reaktsioon. Alates teisel nädalal on laps võimalik objekti liikumist lühiajaliselt jälgida. Alates teisest elukuust laps reageerib ema rinnale. Kolmandal, ema tuvastab ja lahendab objektid tema silmadega. Pime laps saab ainult heli reageerida. Orlova tabeleid, mis koosnevad erineva suurusega joonistest, kasutatakse 3-5aastaste laste uurimiseks.

Varases eas lastel on visuaalsed funktsioonid plastikad ja mõjuvad, mistõttu nägemishäirete parandamine, täpsemalt harjutused, võimaldab paljudel juhtudel normaalset nägemist taastada. Kuid sellist lähenemisviisi tuleb võtta piisavalt tõsiselt mitte ainult lasteaias, vaid ka kodus. Harjutused süstemaatiliselt ja järjekindlalt, vaheldumisi vahelduvalt lapse erinevate tegevustega puhata silmad. Ehtne mänguasjade, objektide kasutamine, et laps oleks huvitatud kasulikest asjadest. See nägemise korrigeerimine algab skeletilihaste lõdvestumise harjutustega. Selle jaoks kõige mugavam on "treeneri positsioon". Laps istub kõrgel toolil, tema käed ripuvad lahti, tema jalad on laiade laiusega, tema õlad on veidi kallutatud, pea on rinnal. Selles asendis lõheneb kõige rohkem lihaseid. Väga efektiivne ja kasulik harjutus maksimaalse silma lõdvenemise saavutamiseks on "palming" (nägemistraadi soojendamine käsitsi soojas).

Visuaalne väliuuring

Patsient ja okulisti paigutatakse 70-100 cm vahele üksteise vastas ja sulguvad silmad: patsient on lahkunud, okulist on õige või vastupidi. Erinevates suundades liigub arst käega levivate sõrmedega, vihjates patsiendile sõrme väljanägemisele kohe, kui ta neid näeb. Sellisel juhul peaks käsi liikuma tasapinnal, mis asub selle ja objekti vahelise kauguse vahele.

Kui patsient ja okulaariprogramm korraga märgivad sõrme väljanägemist, siis näitab see normaalset vaatevälja. Nägemisvälja uurimist perimeetri abil nimetatakse "perimeetriks". Perimeetri peamine eelis seisneb selles, et vaatevälja projektsioon toimub võrkkesta nõgusa sfäärilise pinnaga, mis võimaldab saada täpseid andmeid võrkkesta funktsiooni kohta perifeerias.

Vaate omadused

Perifeerne nägemine on nägemus inimese võrkkesta perifeersetes piirkondades. Uuring viiakse läbi, kasutades projektsiooni perimeetreid, kus valgusobjekt projitseeritakse kaare või poolkera sisepinnale. Perifeeria täiendab keskset nägemist, parandab ruumis orienteerumise võimalusi. Valgusfiltrite ja avade komplekt võimaldab teil objekti suurust, heledust ja värve kiiresti ja annustatavalt muuta.

Sfääripiirkond - päeval, hämaras ja öösel vaateväljas.

Kineetilisi perimeetreid iseloomustab täitmise lihtsus ja seda võrreldakse Listeri ja Goldmani perimeetriga.

Kabimeetria on viis, kuidas kontrollida visuaalvälja lennukil. See võimaldab määratleda keskmised piirid vahemikus 30-40 °. Seda kasutatakse laialdaselt skotomi tuvastamiseks - vaatevälja pimeala. See on silma võrkkesta ala, mille osaliselt muudetud või täielikult langenud nägemisteravus on ümbritsetud silma suhteliselt puutumata või normaalse valgust vastuvõtva elemendiga ("koonused" ja "vardad").

Amsleri võre on üks näpunägemise eripära kontrollimise meetoditest, võime testida väikseid muutusi kesk- ja perifeerses nägemuses. Tehnika:

1. Vajadusel kandke prille.

2. Sulgege üks silm.

3. Vaadake keskpunkti ja keskenduge kogu uurimisperioodi kestel.

4. Vaadake ainult keskust, veenduge, et nähtavad on ainult sirged jooned ja kõik ruudud on sama suurusega.

Perimeetria meetod

Perimeetri meetodil uuritakse iga silma eraldi. Patsient on suletud ühe silma abil (esimene vasakul) ja asetatakse tagasi perimeetri ees olevasse aknani, mis peab olema valgustatud ja asetatud akna vastas. Patsient paneb lõua perimeetri toele, toetub selle äärele uuritud silma orbiidi alumise servaga. Õde seisab patsiendi ees, jälgib teda nii, et patsient määrab alati keskmise perimeetri märgi. Patsiendile selgitatakse, mida ta peab öelda objekti välimusest, mis liigub kaarelt perifeeriast keskele vaateväljas.

Võite teha liikumisi keskelt perifeeriasse. Sellistel juhtudel peab patsient koheselt rääkima objekti kadumise hetkest. Objekti liikumine peab olema sile, jerkadeta, umbes 2-3 cm / s. Suurema täpsuse huvides saab objekti liikumist korduvalt korrata. Loendamine toimub perimeetri kaarel, kui patsient näitab objekti kadumise või välimuse hetkest. Kui perimeetri kaar pöördub ümber telje, siis vaatab üks järk-järgult välja vaatevälja piki 8-12 meridiaani, mille intervallid on 30-45 °. Uuringute meridiaanide arvu kasv suurendab perimeetri täpsust, kuid samal ajal lükkub uuringu aeg edasi. Kaasaegse projektsiooni perimeetri korral võetakse vastuvõetud andmete registreerimine automaatselt. Sellise võimaluse puudumisel salvestatakse perimeetri tulemused paberilehele, kus 8 meridiaanide skeemi valmistatakse käsitsi ja perimeetria andmed registreeritakse iga üksiku kohta.

Normaalse nägemisteravuse leevendamine

Kombineeritud klaaside kasutamisel mikroskoopiliste läätsede abil ei vähene oluliselt pildi valgustatus ja teravus, mida patsient jälgib läbi läätse. Amlüoopia väga tõhus anisomeetria ja straibismuse ravi on meetod, milles kasutatakse optilisi elemente, mis mõjutavad fikseeriva või domineeriva silma nägemisteravust. Selleks kasutage optilisest klaasist või plastikust valmistatud sobivat normaliseerunud nägemisteravust, mis on 30-40 mm läbimõõduga ja 0,5-2,0 mm paksune läbipaistev plaat. Vastav mikroreljeef on sellele paigaldatud nii, et valguse intensiivsus väheneb rangelt kindlaksmääratud koguses. Oftalmoloogiline praktika näitab, et soovitatav on vähendada astme vähendamise astmeid: 10, 20, 30, 40, 50, 60 ja 80%. Plaate võib kinnitada otse sisepind sfäärilise lääts või sfäärilist läätse kuju, mis seejärel paigaldatakse täiskohaga raami ja seda kasutatakse patsiendi poolt ühtlasel prillides.

Arvuti sündroom

Niinimetatud "arvutisündroom" põhjustab üha enam nägemisteravuse kaotamist tänapäeva maailmas. Statistika kohaselt on selle haiguse all 80% kasutajatest. Mitte nii varem ilmnesid uued nägemishäired, mida nimetatakse "arvuti sõltuvaks sündroomiks", st silma väsimussündroomiks neis, kes töötavad elektrooniliste vidinatega. Ja see ei ole ainult arvutid, vaid ka kõik kaasaegsed tehnoloogiad. Kiirendatud sinise spektri kahjulik mõju, mida inimene selliste seadmetega töötamisel saab, on juba tõestatud. Parema arusaamise jaoks on sinine spekter lühim laine, mis kahjustab visuaalset seadet.

Lisaks sellele kuvatakse monitori ekraanil olev pilt pikslit, mida te silmadega kohe näha ei näe. Aga meie aju tajub neid, mis lõpuks talle rehvid: nii palju väikesi punkte tuleb koguda pea ja söödetakse nägemisaparaadis, nagu objekt! Selgub, et sellised tegevused on pidev stressifaktor, mille tagajärjel ilmnevad ärrituvus ja unetus. Riskirühma kuuluvad 15-34-aastased inimesed, kuna nad on rohkem seotud elektrooniliste seadmetega, liikudes ühest kohast teise: arvutimonitorilt telerile, telerilt tahvelarvutile, seejärel mobiiltelefonile. Selline pidev muutus ei luba inimesel tähelepanu pöörata.

Nägemisteravuse määramise süsteemid ja reeglid

Nägemisteravuse mõiste
Visuaalse nägemisteravuse all mõeldakse inimese silma võimet eristada vaadeldava objekti kõige väiksemaid üksikasju. Tavaline silm suudab eristada kahte punkti, mille nurk (täpsemalt nurk nende punktide vaate suundade vahel) on 1 minut (tähistatud 1 '). Üks nurgeline minut võrdub 1/60 nurgamõõtmega. Visuaalne nägemisteravuse definitsioon on minimaalse nurga (nurkade minutite) vastastikkus kahe punkti vahel, mida silm suudab eraldi näha (nurka nimetatakse silma lahutamise minimaalseks nurksuks - MAR). Eeldatakse, et nurk (MAR) 1 'vastab nägemisteravusele 1,0. Kui kahe silma eristatava punkti minimaalne nurk on 2 ', siis on nägatulemuslikkus vastavalt 0,5 (1/2').

Snelleni tabelid nägemisteravuse määramiseks
Praktikas ei mõõdeta nad silma eraldusvõime minimaalset nurka, kuid hindavad nägemisteravust, kui patsient suudab tuvastada teatud standardmõõdetunnuseid (nn optotüübid). Optüübid paiknevad spetsiaalsetes näidistabelites, trükituna trükitava meetodi abil või projitseeritakse ekraanile spetsiaalsete projektorite märkide abil. Optotüüpidena kasutatakse harilikult tähestiku tähte, erinevaid sümboleid (näiteks Landolti rõngad või tähti E). Tabelites on optotüübid paigutatud ridadesse ja optotüübid erinevates ridades on erineva suurusega. Optotüüpide mõõtmed (nende kõrgus, laius, joonte ja lünkade paksus) arvutatakse nii, et tabelis kasutatud töökauguse puhul vastab üks joonest (lähtejoon) nägemisteravuse 1 ja ülejäänud jooned väiksemateks (ja mõnevõrra suuremaks) nägemisteravuse väärtusteks.
Nägemisteravuse määramiseks kasutatakse erinevaid süsteeme. Madalmaade silmaarsti Snelleni kõige tuntum süsteem (H. Snellen, 1834-1908). Liinide servade Snelleni tabelites (joonis 1) on toodud numbrid, mis näitavad kaugusi, kus optotüüpide kõrgus reas vastab 5-minutilise nurga alla. Nende optotüüpide üksikasjad on nähtavad nendest vahemaadest 1 minut nurga all. Tähise üksikasjade all peame silmas optotüübi moodustavate joonte paksust ja lõhet nende joonte vahel. Snelleni süsteem kasutab empiirilist optotüüpide suuruse muutmist üleminekul ühelt realt teise ja joonte sümbolite samasuguse keerukuse tasemest.

Salvestage nägemisteravuse väärtus
Inglise keelt kõnelevates riikides registreeritakse nägemisteravus lihtsa Snelleni murdosana, kus lugejaks on vahemaa tabelisse (katse vahemaa) ja nimetaja on kaugus, kust rida, milles patsient võib ikkagi lugeda tähte, peaks olema tavalise silmaga nähtav.
Kõige sagedamini kasutatakse välismaal kahte kauguse mõõtmissüsteemi - meetermõõdustikku ja inglise keelt. Mõõteseadmetes on kaugused näidatud meetrites ja testi läbisõiduks 6 m, ingliskeelsena - kaugused on näidatud jalgades ja testimiskaugus on 20 jalga. (Pange tähele, et need kaugused on võrdväärsed optilistest vaatepunktidest lõpmatuseni, st neid saab kaugseire nägemiseks kasutada).
Snelleni tabelites on 6-meetrise või 20-meetrise (6,1-meetrine) kaugusele nähtavate tähete (VA = 1) kõrgus 5 'ja tähtede üksikasjad on nähtavad 1' nurga all.
Mõõtmissüsteemis on nägemisteravuse näitaja mitu väärtust: 6/6, 6/7,5, 6/9, 6/12 jne. Selles nummerdis on testimiskaugus (6 m) ja nimetaja kaugus, millest tavaline silm peab eristama selle rea tähti.
Inglise süsteemis on nägemisteravus kujutatud osadeks: 20/20, 20/25, 20/30, 20/40 jne
Tabeli vastava rea ​​kõrval olevad väärtused 6/12 või 20/40 tähendavad, et see rida on nähtav 12 meetri kaugusel või 40 jalga 5 'nurga all ja selle rea tähed on 1' nurga all. Kui patsient näeb tabelis 6 m (või 20 jalga) ainult seda rida (ta ei näe alumiste joonte väiksemate tähtedega), siis tähendab see, et tema minimaalne lahutusnurk on 2 korda suurem kui 1 ', st võrdne 2 '(resolutsiooni nurk on vastupidiselt kaugusele). Järelikult on tema nägemisteravus 2 korda väiksem kui 1, st võrdne 0,5
Snelleni süsteem on kõige levinum maailmas. Seda kasutatakse USAs, Kanadas, Austraalias, Indias ja Ühendkuningriigis.
Monoye poolt välja pakutud kümnendarvkomponendil on ehitatud mitu tänapäevast meetermõõdustabelit (Mopoyag, 1875). Tabel põhineb aritmeetilise progresseerumise põhimõttel. Iga tähtede rida erineb järgmisest 0,1 nägatusega. Tabelis on 10 rida. Nägemisteravuse numbrid asuvad paremas servas asuvas reas kümnendmarkorra kujul.
Nägemisteravuse määramine toimub sellel tabelil 5 meetri kaugusel. Nägemisteravuse korral vahemikus 0,5 kuni 1,0, võimaldab tabel määrata nägemisteravuse täpselt, kui nägemisteravus on väiksem kui 0,3, siis määratakse nägemisteravus vähem üksikasjalikult. Kümnendarvussüsteemi kasutatakse Prantsusmaal ja Jaapanis.
Snelleni fraktsioonid teisendatakse kümnendfraktsioonidena, jagades lihtsalt lugeja nimetajaga.

D.A. Sivtsevi ja S.S. Golovina
Venemaal on D.A. Sivtsevi ja S.S. Goloviin (joonis 2), praktikas rakendatud 1923. aastal. Tabelis on toodud erineva suurusega optotüübid: tähed ja Landolti rõngad. Tabelis on 12 rida. Igal read sisaldab mitu optotüüpi sama suurusega ja ligikaudu sama eristatavusega. Sivtsev-Golovini tabelid on ehitatud samale põhimõttele nagu Snelleni tabelid (empiiriline progressioon ja sama keerukus). Katsekõrgus on 5 m, nähtav nägemisteravus registreeritakse kümnendmurdena: 1,0 (5,0 m), 0,9 (5,55 m), 0,8 (6,25 m), 0,7 (7,14 m) jne (sulgudes näitab kaugust, millest need jooned peaksid olema normaalse silma jaoks nähtavad).

Bailey Lowy süsteem (log MAR üksused)
Snelleni, Sivtsev-Golovini, Monoye tabelid on ehitatud vastavalt empiirilise või aritmeetilise progressiooni printsiibile tähtede suuruse muutmisel, tähed on alumises reas asuvad üsna tihedalt. Lisaks on ridade vahekaugus sama. See tekitab alamjoone lugemisel nägemisorganile täiendavat koormust.
Nende puuduste kõrvaldamiseks pakkusid Bailey ja Lovie (Bailey, Lovie, 1976) tabeleid, milles kasutatakse optotüüpide suuruse muutumist geomeetriliselt ja nimetajaga 1,26. Bailey-Lowy tabelis on tähemärkide arv igas ridu 5, samal ajal kui joonte servade vaheline kaugus sõltub kirjade laiusest ja joonte servade vaheline kaugus sõltub kirjade kõrgusest. Kirja suuruse vähendamine igas järgnevas reas toimub 26% võrra ja iga 3 rida optotüüpide suurus väheneb 2 korda (joonis 3). Visuaarsurse 1 vastab log MAR = 0. Iga rea ​​hind on 0,1 log MAR. Log MAR väärtused kasvavas järjekorras (alt ülespoole) asuvad tabeli paremal serval. Sellises süsteemis võivad log MAR-väärtustel olla ka negatiivsed väärtused, kui nägemisteravus ületab 6/6 või 1,0 (kui MAR

Nägemisteravus: mõõtühikud ja selle mõõtmise meetodid

Tähtis teada! Kui nägemine hakkab ebaõnnestuma, lisage kohe see toit oma toidule. Loe edasi >>

Silmad on seotud paljude patoloogiatega, isegi kõige ebaolulisem neist põhjustab käegakatsutavat ebamugavust. Kõige sagedasemad nägemisteravuse ja refraktsiooni muutustega seotud probleemid. On teada, et praegu on maailmas umbes 280 miljonit inimest sellistest patoloogiatest, millest 246 miljonit on nägemispuudega. Refraktsioonihäired ja nägemisteravuse muutused moodustavad 43% juhtudest.

Selleks, et mõista, mis on nägemisteravus, peate teadma selle eest vastutavad elemendid. Mõni silmiliigendi osa koosneb optilistest süsteemidest. Igal selle osadel on üks või mitu murdumisvõimet, mis koos annab õigesti ja selgelt kujundatud pildi.

Silma optilise süsteemi osad:

Lastel on silma optilise süsteemil palju suurem murdumisvõime, mis on eriti märgatav lapse ja täiskasvanu objektiivi võrdlemisel.

Visuaalne nägemisteravus on silma võime tajuda 2 punkti, mis on üksteisest kaugel. See sõltub vaatenurgast, st punktidest A ja B tulenevate 2 segmendi poolt moodustatud nurga all ja läheneb silma punktis K (vt joonis 1). Mõõdetud pisipilt moodustatakse võrkkestas.

Refraktsioon on silma optilise süsteemi võime selle valgust kiirgada. Seda mõõdetakse dioptrites (dptr) ja tavaliselt on see 59,92 dptr. Refraktsioon sõltub sellistest teguritest nagu sarvkesta kõverus, läätse eesmine ja tagumine pind ja kaugus sarvkestest võrkkesta kollasele kohale. On kolme tüüpi murdumisvõime:

  • emmetropia - normaalne nägemine;
  • hüperoopia või hüperoopia;
  • lühinägelikkus või lühinägelikkus.

Emmetropiat iseloomustab refraktsiooni proportsionaalsus. See tähendab, et paralleelsed valguse kiirgud, mis läbivad kogu murdumisvahendit, keskenduvad täpselt võrkkestale, kus moodustatakse pöördpistik pisipilt.

Hüpermetroopia korral asub see kontaktpunkt võrkkesta tasandile, mille tõttu objekt tajub ähmasust. Lähemalt võib tekkida silmamuna anteroposteriori suuruse lühenemine või murdumisvahendi nõrgenemine. Vanusega kaasneb mõnikord nn presbioopia, mida iseloomustab nägemisnähtuse halvenemine, kuna lääts kaotab oma elastsuse ja sellega kaasneb kumeruse muutumise võime vähenemine.

Müoopia või lühinägelikkus esineb siis, kui fookuspunkt on võrkkesta ees. Selle põhjuseks võib olla silmamuna anteropaarsuse suuruse suurenemine või liigne murdumisvõime. Silma suuruse suurendamine on võrkkesta venitamisega, mis viib patoloogia arenguni.

Miks mõõta nägemisteravust?

Visuaalne nägemisteravus on inimese visuaalse analüsaatori üks tähtsamaid tunnuseid. See tunnus peegeldab silma tundlikkust ja selle võimet määrata nähtavate objektide üksikasjad ja eristada neid.

Nägemisteravuse näitajad

100-protsendilise nägemisega silma puhul on võime eristada kahte teineteisest kaugemat punkti, mille nurklahutus on võrdne ühe minutiga ja mis vastab 1/60 kraadile. Näiteks 5 meetri kaugusel, vastab see indikaator 1,45 millimeetrit. Ja võrkkestas üks minut võrdub 0,004 millimeetriga (see on võrkkesta keskmise fossa raku suurus, mis on kõige silmatorkavamad). See tähendab, et kaks valgust punktist tulevad kiired peaksid võrkkestale langevad, nii et kahe fotoretseptori rakkude (koonuste) vahel, mille valgust langeb, on üks rõhutamata.

Lihtsamalt öeldes on nägemisteravus kvalitatiivne näitaja inimeste silmade valvsuse kohta, mis võimaldab mõõta, kui palju inimesi näeb. Venemaal sajaprotsendilise nägemuse norm loetakse võrdseks ühega (1,0). Tähelepanu määratakse spetsiaalsete tabelite abil, mis näitavad optotüüpe, tähti või erilisi ikoone, mida tuleb testimisel läbima.

Kust number 1.0 pärineb? Selle põhjuseks on asjaolu, et nägemisteravust määrati selleks spetsiaalselt välja töötatud valemiga. Valem ise näeb välja selline: V = d / D. Täht V tähistab eneses nägemisteravust, täht d tähistab katse sooritamise vahemaad ning täht D tähistab kaugust, millest silma normaalse nägemisega näeb mõõtelaua teatud rida.

Tulemuste mõõtmise ja tõlgendamise tabelid

Meie riigis reeglina kasutavad silmaarstid Golovini-Sivtseebi laua ja Landolti heliseb. Kindlasti meenutavad kõik kooli arstiabiruumis kahte suurt tabelit, millest üks peal on kaks suurt tähte "W" ja "B". See on Sivtsevi tabel. Teises lõigus on kujutatud lõigatud lõigud, need on Landolti rõngad, mida kasutatakse nägemisteravuse mõõtmiseks lastel ja neil, kes ei saa lugeda. Norm on kümnenda (neist 12-st) nende tabelite rida näha viie meetri kaugusel.

Visuaalne nägemisteravus ületab 1,0 ei ole haruldane. See võib olla võrdne 1,1 või 1,7 ja mõnikord üle 3.0. On oluline meeles pidada, et nägemisteravusega rohkem kui üks, me ei räägi kaugelenägelikkusest, mis on vastuolus populaarse arvamusega. Inimestel sellist nähtust nimetatakse kotka nägemiseks. Kahjuks on nägemus palju madalam kui üks, mis näitab erinevaid probleeme. Näiteks murdumisnähtused (kaugelenägemus või lühinägelikkus), astigmatism, glaukoom, katarakt ja muud haigused ja patoloogiad, mille nägemisteravus võib olla 0,9 või alla selle.

Mõnikord võite leida katsed nägemisteravuse väljendamiseks protsentidega. Siiski on oluline meeles pidada, et antud juhul on ebaõigesti kümnendmurdude lihtsalt protsentide ja tagurpidi teisendamine. Selline ümberkujundamine peaks võtma arvesse ka teisi nägemiskaala parameetreid. Vaatamata asjaolule, et 1,0 on 100% -lise nägemise nägemine, ei tohi nägemisteravus olla 0,2%, see on 49%.

Nägemisteravus elus

Saate palju rääkida nägemisteravusest numbrite ja meditsiinilistel tingimustel, kuid see on selgemalt selgitada seda kategooriat reaalse elu näidetega.

Näiteks, kui nägemisteravuse näitaja on 1,0, saab inimest hõlpsalt näha autori numbri ja tähti alates 40 meetrit, kui on piisavalt valgust. Kui nähtav nägemisteravus on väiksem, siis on vahemaa, millest inimene näeb selget mitteläbilaskvat sümbolit, vähem. Näiteks kui teravus on 0,4, siis saab seda lugeda ainult 16 meetrit ning kauguse suurenemisel muutuvad tegelased silmadeks ja järk-järgult ühtseks eristamatuks kohaks.

Teine näide. Kui nägemisteravus on 1,0, näeb inimene kontrolltabeli ülemisi tähti 50 meetri kaugusel. Ning 0,1-st pidage neid, ei pea te lauast kaugemale kui viis meetrit.

Kuidas on nägemisteravuse määramise protseduur?

Parim on määrata nägemisteravus silmaarstiga spetsiaalses kliinikus, kus täheldatakse kõiki tingimusi, mis on vajalikud tulemuse täpsuse saavutamiseks, või vähemalt optika salongis. Siiski, kui silmaga silmade jaoks ei ole erilisi probleeme, võite proovida testida kodus. Selle tegemiseks laadige alla ja printige soovitud suuruse tabel. Kui te regulaarselt sellist uuringut teete, võite kiiresti reageerida nägemiskahjustusele ja pöörduda ekspertide poole.

Kliinikus tehakse nägatugevuse testimine vastavalt kõikidele reeglitele. Need ei ole üleliigsed. Nägemisteravuse määratlus tabelis Sivtseva läbib järgmised tingimused:

  1. Kaugus patsiendi toolist lauale on 5 meetrit.
  2. Patsiendi silmapiiril on ligikaudu kümnes rida.
  3. Tabel on ühtlaselt hästi valgustatud, valgus on suunatud ainult sellele. Standardite kohaselt peaks sellise katse ajal olema valgustus 700 luksi (s.t. luksus on rahvusvaheline valgustusmõõdik), mis vastab 40-vatrilisele lambipirnile. Loomulikult on seda võimatu kontrollida ilma erivahendita, seega usume, et valgustus on vajalik.
  4. Visuaalne nägemisteravus mõõdetakse iga silma kohta eraldi. Teise silma uurimisel peate sulgema midagi läbipaistmatuks, kuid ära pigistama, sest see võib tulemust mõjutada! Mõlemad silmad peavad olema avatud.
  5. Squint kontrollitud silm ei ole ka vajalik.
  6. Et nägemisteravuse määratlust peetakse täielikuks, tuleb 3-6 joonte tähemärkide nimetamisel teha rohkem kui üks vea ja lugedes veel 7 rida, ei võta norm rohkem kui kaks viga. Kui see vigade arv tehti, hakkab arst võtma kasutusele suurema suurusega ülalnimetatud seeria tähemärke.
  7. Märkide tunnustamine ei tohiks kesta kauem kui 2-3 sekundit. Pole vaja arvata!
  8. Tabel peaks olema akna vastas oleval seinal.

Mitte mingil juhul ei tohi ennast ravida. Konsulteerige oma arstiga!

Ise optometrist. Kuidas kontrollida oma nägemist kodus?

Täna tähistatakse maailma vaatepäeva, et meelde tuletada, et tänu silmadele saab 95% maailma kohta käivast teabest, samal ajal kui tehnoloogia kiire areng toob kaasa enamiku inimeste nägemise halvenemise. Kuidas kontrollida, kas näed hästi?

Nägemishäirete peamised põhjused on glaukoom, lühinägelikkus, katarakt, gerontoloogilised ja diabeetilised muutused põhjas, kusjuures nende haiguste arengul on oluline roll tehnoloogia, eelkõige arvutite, telerite ja muude seadmetega.

Üks teguritest, mis aitavad säilitada nägemist ja vältida silmahaigusi, on õigeaegne vältimine. Oluline on vältida "kuivasilma silmade sündroomi", mis on oluline kunstliku valgustusega ruumides töötavatele inimestele, regulaarselt silmaharjutuste tegemiseks arvuti pikaajalises töös iga 30-40 minuti järel, et pausi silma lõdvestuks teha, püüdes vilkuma pikema aja jooksul visuaalsel koormamisel sagedamini.

Teine tegur on sümptomite õigeaegne tuvastamine, sest kui konsulteerite arstiga õigel ajal, on võimalik vältida kuni 80% nägemishäireid. Nähes, et maailma tavalises "nägemuses" on isegi väikseim kõrvalekalle, näiteks teksti lugemise ajal hägub, kui kaugusobjektidest vaadates tundub, et see on udus, silmad on kas kastmist või "silmade liiva", mõnikord enne "lendavate" silmade tekkimist on ebamugavustunne, valu või sügelus silmad - on tähtis mitte viivitada optometristikuga. Samuti on mõttekas oma nägemisteravust regulaarselt kontrollida, et mitte kaotada esimesi sümptomeid.

Kuidas kontrollida nägemisteravust iseseisvalt?

Kodus saate põhiliselt vaadata ainult nägemisteravust, kuigi tasub meeles pidada, et see ei ole ainus inimkeha oluline tunnus.

Tegelikult kontrollime kaugust, millest inimene saab objekti selgelt näha. Seega saab nägemisteravusega inimene 1,0 lugeda autonumbrit 40 meetri kaugusele ja nägemisteravaga inimesel 0,4, see kaugus on umbes 16 meetrit.

Visuaalne nägemisteravus määratakse spetsiaalsete tabelitega optotüüpidega, kõige tavalisem on Golovini-Sivtsevi tabel - see on tema, kes ripub silmaarstide kontorites. Sellist lauda saate printida ja kasutada kodus.

Tabeli valmistamiseks kasutage valget mattpaberit. Prinditavale paberilehe suurusele peaks olema A4 ja orientatsioon - maastik. Pärast kolme lehe trükkimist tuleb need liimida kokku ja seina külge kinnitatud lauale kinnitada, nii et nägemise kontrollimisel oleks 10. joon silmade tasemel.

"Salvestage ja trükkige kõik tabeli kolm osa"

Enne vaate kontrollimist peaks tabel olema valgustatud laternaga. Me kontrollime iga silma eraldi, katke ühe silma ühe käega ja "loe tähte" teisega. Kaetud silm ei pigista. Tabel peaks olema 5 meetri kaugusel silmast. Märgi tunnustamisel peaks võtma 2 - 3 sekundit.

Nägemisteravuse arvväärtus võrdub V-tähe numbrilise väärtusega viimases reas, kus te ei teinud üleüldiseid vigu.

Kui nägemisteravuse väärtus on alla 1,0, st te ei näe ega näete kõiki tingimusi sisaldava 10 rea all olevaid tähti, siis peate silmaarst läbi kutselise eksami sooritama, kus saate oma nägemust üksikasjalikumalt kontrollida - silma põletik, põhjapõie, funktsionaalne ja visuaalse aparatuuri anatoomilised tunnusjooned.

Kinnisvaraametnikud on ohus

Kui teie tegevuse olemusest läheb pikka aega arvutiekraani ette, siis hoolitsege oma silmade eest:

  • Viige monitor eemale, kaugus silmast ekraanini peaks olema vähemalt 50-60 cm.
  • Ärge installige arvutit akna ees.
  • Hoidke ekraan puhtana - vähemalt kord nädalas pühi see spetsiaalsete puhastuslapiga.
  • Veenduge, et ruumis olev valgus ei oleks liiga hele või liiga tume.
  • Kui teie silmad on väsinud - tehke spetsiaalse võimlemise kompleksi.
  • Õhtuti, kui olete väga väsinud, peske neid teega, kummeli ekstraktiga või kasutage oma silmadele spetsiaalseid survesid.
  • Tugevdage oma nägemist toiduga: see aitab kollaseid ja ereoranžilisi puuvilju ja köögivilju (kõrvits, porgand, paprikad, apelsinid, hirme), mett, mis tahes kujul aprikoose, mustikaid, porgandeid ja teisi.

Vanuse muutused

Kõige sagedasemad silmahaigused, mis põhjustavad nägemise kadu, on glaukoom, vanusega seotud makulaarne degeneratsioon (AMD nimetatakse tavaliselt võrkkesta düstroofiaks) ja katarakt. Nägemist on võimalik taastada ainult katarakti korral, muutused glaukoosis ja AMD on pöördumatud. Samas on glaukoom krooniline haigus, mis võib ilmneda ilma sümptomiteta, seetõttu on õigeaegseks diagnoosiks vajalikud kohustuslikud ennetavad uuringud.

Makulaarne degeneratsioon on üks vanemate inimeste pimesuse kõige sagedasemaid põhjuseid, seega peaks iga 40-aastane ja eelkõige riskirühma kuuluv isik regulaarselt silmaarsti juurde sõitma.

Google+ Linkedin Pinterest