Oftalmoloogid arvutiprillide eeliste ja ohtude kohta

Kaasaegse elu esitamine ilma arvutita on peaaegu võimatu. Ütle, mis sulle meeldib, kuid täna on peaaegu igas inimtegevuse valdkonnas leidnud koha arvutiprogrammide ja Interneti kasutamiseks.

Kuid ükskõik millised võimalused, mida kaasaegsed tehnoloogiad meile pakuvad, ei ole nende kasutamise eelised veel piiramatud. Eriti on silmaarstid märganud, et pärast arvuti pikaajalist kasutamist on inimesel tõsised nägemishäired.

Tänapäeval on arvatavasti spetsiaalsed arvutiklaasid mõeldud nendega toime tulema, mille peaeesmärk on kaitsta silmi monitori kiirguse kahjulike mõjude eest. Kuid kas neist on mingit kasu? See on küsimus.

Nagu praktika on näidanud, on tavalised nägemisprillid sageli sõltuvust, purustades seeläbi nõrgestatud visuaalse funktsiooni. Harm on väga oluline, kas pole? Sellega seoses oleks üsna loogiline küsida, kas arvutiprillid kordavad lugu? Kas nende tagajärjel on nähtamatu oht?

Arvutiprillid ja nende funktsioonid

Me peame tunnistama, et arvutiprille teiste mudelite välimust on üsna raske eristada. Ainuke asi, mis aitab neid eristada analoogide massist, on prillide värv. Enamikul juhtudel on need läbipaistvad, roheliste, lilla ja siniste toonidega kerge ülevool. Siiski on olemas ka spetsiaalsed mudelid kollase prilliga.

Igatahes, olenemata sellest, millist tüüpi disaini valivad nende tootjad, peavad arvutiprillidel olema peegeldav (antistaatiline, peegeldav) kate. Selle tulemusena vähendatakse monitori kiirguse negatiivseid mõjusid.

Kuid tõsiste nägemishäirete korral (näiteks lühinägelikkus, hüperoopia, astigmatism) saate valida sisseehitatud dioptrite või parandusläätsede mudelitega. Enne seda on loomulikult vaja välja anda silmaarst. Vastasel korral võite põhjustada oma silmade tervisele pöördumatuid kahjustusi.

Kasu eelised

Arvutiprillide eeliste analüüsimisel tuleb märkida, et nende kasutamise eelised on üsna suured. Sellest järeldub, et selliste seadmete kasutamine:

  • silmad lõpetavad jootmise ja punastumise, vähem väsinud, hõlpsamini talutavad pikaajalist kokkupuudet arvutimonitoriga;
  • valgusfoobia, põletustunne, valu ja silmade kuivus kaob;
  • suurendab inimese töökindlust arvuti tööl.
  • vereringe stabiliseerumine, parandatud nägemisorganite verevarustus;
  • peavalu, peapööritus, iiveldus väheneb;

Üldiselt võivad nende kandmise viited olla:

  • korrapärane töö arvutiga;
  • krooniline väsimus ja silmapilksus;
  • nägemisfunktsiooni häirete ilmnemine: pisarad, kõritamine, põletamine, valkude punetus, liiva mõju silmadele, fotofoobia, sarvkesta kuivus, ööpõlv.
  • nägemisorganite haigused ja defektid (näiteks hüperoopia, lühinägelikkus);

Tuleb märkida, et arvutiklaaside kasutamise vanusepiirangut ei toimu. Samuti sobivad need nii lastele kui täiskasvanutele.

Arvutiprillidest kahjustus

Kui soovite teada, kas arvutiklaaside kasutamisest on kahju, võite saada vastuseks väga ebameeldivale informatsioonile. Mis see on? Fakt on see, et nagu mis tahes muu nägemise korrigeerimise seade, võivad arvutiprillid olla ohtlikud, kui nende valik algselt valesti tehti. Nagu näitab praktika, võib selliste optiliste seadmete ostmine ja edasine kulumine ilma eelneva konsulteerimiseta silmaarstiga põhjustada visuaalse funktsiooni probleeme.

Arvutiprillide sarnast kahju selgitab peamiselt iga inimese individuaalsed omadused ja nägemisnähud. Eelkõige on kohustuslik võtta arvesse selliseid tegureid nagu visuaalse düsfunktsiooni olemasolu, arvuti ajastus ja monitori kaugus. Sellega toime tulemiseks on vaevalt võimalik.

Sel juhul on negatiivsete ilmingute ohu minimeerimiseks vaja läbi viia eksam ja saada enne silmaarsti ostmist silmaarstile retsepti. Samuti tuleks meeles pidada, et valitud mudel ei tohiks põhjustada ebamugavusi (näiteks vajutada kõrvu, nina silla, kitsendada horisondi, vähendada või suurendada pilti, põhjustada pearinglust).

Natuke ettevaatust

Olenemata sellest, kui kõrgekvaliteedilised ja kallid arvutiprillid on, ei suuda nad monitori kahjulikke mõjusid täielikult salvestada. Isegi nende kasutamise ajal on nägemisnärvi koormus endiselt üsna ohtlik ja võib põhjustada nägemiskahjustust. Sellisel juhul peaksite kindlasti hoolitsema lisakaitse eest.

Selleks soovitavad eriti silmaarstid teha spetsiaalseid harjutusi, mis parandavad nägemist või sagedased purunebid arvutist (minuti pärast puhata pärast monitori iga tundi).

Niisiis, tuginedes üksnes arvutiprillide positiivsetele omadustele, pole seda väärt. Loomulikult on nende kasutamise eelised suhteliselt suured, kuid kahju ei pruugi olla vähem.

Arvutiprillid: kui mitte ilma nendeta

Meie elu reaalsused dikteerivad nende tingimusi. Seepärast on raske kohtuda inimesega, kelle elu ühel või teisel viisil ei oleks arvutiga ühendatud, sest mõned on lihtsalt meelelahutusvahend, kuid keegi on töövahend. Kuid igal juhul puutub kokku kõik valkude punetus, kahekordne kujutis või silmade lõikamine vähemalt üks kord. Samal ajal pidas vähe mõelnud, et see võib olla arvutivaja sündroomi eelkäija. Mis on "arvutisündroom" ja miks me vajame arvutiprille? Selles artiklis leiate vastused neile küsimustele.

Mis on arvutivisiidi sündroom

See termin ilmus esimest korda eelmise sajandi lõpus. Sellega mõeldakse ebameeldivate sümptomite koguhulka, mis põhjustavad nägemise halvenemist. See ei ole parim viis mõjutada inimese tervist ja heaolu. Kahjuks on igal aastal üha rohkem inimesi sellega kokku puutunud. Arstide seas on esiteks loetletud järgmised tegurid:

  1. Tööala halvasti või ebapiisav valgustus.
  2. Monitori vale asukoht, kui see on kasutaja lähedal või kaugel, ebamugav nurga all.
  3. Säravad ekraanil.
  4. Vale värvkontsentratsioon.
  5. Sarvkesta kuivatamine töö tõttu.
  6. UV-spektri kiirused, mis avaldavad negatiivset mõju nägemisele (arvuti poolt elektromagnetilise kiirguse kaudu).

Sümptomid

Seda sündroomi on üsna lihtne diagnoosida, kuna see avaldub selgelt väljendunud sümptomitega. Mõnede nendel juhtudel on kontakt silmaarstiga:

  • kuivad silmad;
  • suurenenud pisaravool;
  • fotosfoobia;
  • fotosfoobia;
  • kroonilise väsimuse tundmine silmas;
  • valu, sügelus ja põletus;
  • valgu punetus;
  • peavalud arvuti töötamisel;
  • hägune pilt monitoril;
  • kui pilt hakkab kahekordistuma;
  • emakakaela lülisamba valu.

Ennetamine

Nende lihtsate eeskirjade järgimine aitab säilitada silmade tervist ja vältida "arvutisündroomi" esilekutsumist.

    1. Korraldage oma töökoha hea valgustus.
    2. Istuge nii, et arvutiekraan oleks teie kaugusel 50-70 cm kaugusel.
    3. Kindlasti võta vähemalt viis minutit vaheaegu igal tunnil. Tehke kohvi või lihtsalt jõudke ja kõndige ruumi ümber.
    4. Selleks, et vältida sarvkesta kuivamist, kasutage spetsiaalseid niisutavaid tiluseid. Või hoolikalt vilkuma sajandeid minutis - kaks, kui on tunne kuivus.
    5. Korrapäraselt võtke silmad ekraanist välja ja vaadake akna või ruumi / kontori teist otsa. Sellisel lihtsal viisil saate neid lõõgastuda.
    6. Masseerige suletud silmad õrnalt sõrmedega. Selleks tehke pehme ümmargune liikumine esimest päripäeva ja seejärel - vastupidi.
    7. Töö arvutiprillidega.
    8. Tehke vähemalt üks kord päevas silma jaoks spetsiaalne väljaõpe.

Lihtne võimlemine silmadele

  • Vajutage oma sõrme silmade nurkadele ja vaata paremal. Hoidke silmi selles asendis mõneks sekundiks. Tehke sama, vaadates vasakule, siis üles ja alla.
  • Tehke silmade pöörlemine liikumiseks paremal küljel ja seejärel vasakule.
  • Pange silmalaud mõneks sekundiks kokku ja seejärel pingutades neid avatud.
  • Tehke kolm kuni neli kordust.

Statistiliste andmete kohaselt ei kasuta 90% arvutilise visuaalse sündroomiga silmaarsti juurde pääsenud inimest arvutivastaseid klaase.

Mis on arvutiklaaside kasutamine?

Nagu me eespool kirjutasime, arvutab arvuti mitte ainult elektromagnetilisi laineid, vaid ka kogu valguskiirte spektrit. Spetsiaalsed sinine ja violetne kiirgus on kõige ohtlikumad nägemisele. Pidev kokkupuude võib mõjutada mitte ainult nägemise kvaliteeti, vaid ka silma kui terviku tervist. Mitte vähem kahju tekitab valesti valitud fonte või veebisaitide ja programmide värviskeeme.

Kõigi nende kahjulike mõjude kõrvaldamine on arvutiklaaside põhiülesanne. Vaatame lähemalt, kuidas see toimib.

Toimimise põhimõte

Need, kes esimest korda koguvad arvutiprille, on üllatunud, et nad on täiesti tagasihoidlikud. Kuid nende "saladus" on nende eriline kattekiht. See sisaldab kindlaid filtreid, mis erinevad kaitsvate omaduste astmest ja omadustest.

Näiteks kui sul tekib tihti tekstifaile, peate pehmendama poolfotode filtrid. Kuigi graafiliste kujutistega töötamine sobib paremini värve suurendavaid filtreid. Lisaks täidavad nad järgmisi funktsioone:

  1. Kaitse oma silmad sinise ja violetse kerge laine eest.
  2. Pimestamisvastane toime.
  3. Vähendage silmade väsimust, parandage jõudlust.
  4. Arvuti pikaajalisel tööl vähendab silmade koormust.
  5. Vähendab silmahaiguste riski.
  6. Väldib peavalu.

Kasutamisnäited

Kui kasutate arvutit rohkem kui 3 tundi päevas, on teil ohtlik, seega peate hoolitsema arvutiprillide ostmise eest.

Valige õiged prillid

Esiteks peate otsustama materjali: klaasi või plasti.

Hoolimata teatud kulueelisusest kaotab plastik ikkagi UV-spektriga kaitstud klaasi. Lõppude lõpuks, isegi lihtne klaas ilma pihustuseta kaitseb su silmad seda kiirgust.

Ja teine, mitte vähem oluline punkt. Peate valima, millist teavet te töötate sagedamini. Teksti, graafika, videofailide või mängude jaoks on vaja erinevaid omadusi prille. Teil võib vaja minna kahte paari arvutiklaase.

Mida peate tähelepanu pöörama

Pöörake erilist tähelepanu velje kvaliteedile, sest nende prillidega peate veetma suhteliselt palju aega. Oluline on, et nad istuksid mugavalt, ei lükkaks kunagi alla ega libiseks.

Kui teil on nägemishäireid, on parem tellida prille, näidates vajalikku diopterit ja / või pimeduse taset.

Loomulikult peaksite pöörama tähelepanu prillide ja tootja kvaliteedile. Parimad on Jaapani, Saksamaa ja Šveitsi ettevõtted. Kuigi võite leida häid tootjaid Hiinast ja Koreast.

Igal juhul ei tohiks teid riskida ega osta neid kätes, kahtlaste kioskites või turul. Pettuse vältimiseks pöörduge spetsiaalse poodi.

Läätsede tüübid

Tänapäeval pakuvad tootjad mitut tüüpi objektiive:

  • Monofookaalne. Seda võib öelda tavalise arvutiga prillidega kattega. Neil on lai vaatenurk ja need sobivad ideaalselt terve nägemisega inimestele.
  • Bifokaal Need läätsed on projekteeritud dioptrite suhtes ja jagunevad kaheks osaks. Tänu ülemisele küljele on mugav vaadata monitori ja alumine tähendab läheduses olevate objektide jälgimist. Lisaks eraldatakse need nähtava rida abil. Ainuke negatiivne: kauguse vaatamisel näib pilt udune ja udune.
  • Progressiivne Väliselt on need identsed monofokaalsete läätsedega. Kuid tegelikult on see jagatud kolmeks osaks. Seega on lähedaste objektide alumine osa, keskmine monitor ja kauguselt asuvate objektide ülemine osa. Seetõttu on need operatsioonis mugavamad kui bifokaal.

Enne kui ostate prille, soovitatakse külastada silmaarsti, kes aitab teil määrata kõik teie objektiivide jaoks vajalikud parameetrid.

Korralikult valitud arvutiprillid aitavad hoida silmad terveid. Kuid nad ei ole imerohi kõigile hädadele. Seetõttu ärge unustage arvutitööstuse reegleid. Laske oma silmad puhata ja toetada neid tervisliku toiduga ja spetsiaalse võimlemisega.

Arvuti prillid: kasu või kahju? Tööpõhimõte ja ülevaated

Tänapäeva maailmas ei suuda keegi ilma arvutita elada ette kujutada elu. Mõne jaoks on selline tehnoloogia igapäevase kommunikatsiooni vahendiks, teistel on see ennekõike uudiste allikas ja erinevad andmed ning kolmandaks arvuti on otsene vahend stabiilsete sissetulekute genereerimiseks. Igal kirjeldatud juhtudel on oht, et tekib arvutivisiitne visuaalne sündroom, mis on tingitud patoloogiliste protsesside kompleksist, mis on tingitud monitori taga pika ja katkematu töö tagajärjel. Arvutiprillid aitavad selle sündroomiga toime tulla. Kas need on kasu või kahju? Õppime artiklile vastuse selle küsimuse juurde. Üldiselt on need mõeldud spetsiaalselt arvuti pikaks ajaveetmiseks.

Arvuti visuaalne sündroom: mis see on?

Kaasaegne inimese elu on juba ammu seotud erinevate tehnoloogiate kasutamisega. Kõigi selle valiku hulgas eelistatakse kõige rohkem arvutiid. Kahjuks ei saa paljude aastate raske töö tõttu läbida ilma jälgi, mistõttu ei ole üllatav, et paljud hakkaksid kurdema peavalude väljanägemise pärast, nägemise ähmastumist ja pidevat väsimust - kõiki neid sümptomeid võib pidada intensiivse silma tüve tagajärgeks. Arvutiprillidest kasu või kahju? See on sagedane küsimus.

Peate teadma, et iga inimene, kes kulutab pidevalt mitu tundi järjest arvutisse, peaks proovima järgida järgmisi lihtsaid reegleid, mille eesmärk on tagada hea nägemus:

  • Iga arvuti kasutaja peaks istuma vähemalt viiekümne sentimeetri kaugusel monitorist.
  • Iga poole tunni tagant on teil vaja silma jäljendada kaugel ja lisaks teha silmadele erinevaid harjutusi.
  • Igal tunnil peaksite arvutist üles riputama ruumi jalutama. See ei ole üleliigne kasutada ja liikuda kogu keha, käte ja pea.
  • Korrapäraselt on soovitatav kasutada silmatilku, mis võimaldab niisutada limaskesta piisavalt ja kaitsta seda välja kuivama.

Arvamused arvutiprillide eeliste ja ohtude kohta leiate allpool.

Mis tahes eespool nimetatud elementaarsete reeglite mittetäitmine ja selle tagajärjeks on inimese nägemuse hilisem nõrgenemine. Lisaks võime eeldada arvutivisiidi sündroomi tekkimist.

Sümptomid

Selle sündroomi sümptomeid iseloomustavad järgmised tunnused:

  • Silmapilguse areng.
  • Visuaalse väsimuse tekkimine.
  • Peavalude suurenemine.
  • Kujutise hägususe tekkimine.
  • Kummitusliku kujutise välimus.
  • Kuivuse ja ärrituse esinemine silmas.
  • Regulaarne valu kaelal.

Sageli vähendavad silmaarstide poolt läbiviidud uuringute tulemused seda, et isikule antakse spetsiaalseid prille, et lahendada ülaltoodud sümptomid arvutist.

Millised on arvutiprillide eelised või kahjustused?

Toimimise põhimõte

Kui vaatad esimest korda neid prille, võib muljet tunduda, et need ei erine tavapärastest valikutest. Kuid te peaksite teadma, et peamist rolli mängib mitte vorm ja kindlasti mitte arvutiklaaside disain, vaid nende spetsiaalne kate, mis toimib filtritena. Seda katet kasutatakse selleks, et viivitada monitori poolt eralduva spektri eriti silmale kahjulikult. Lisaks kaitsevad need prillid teie silmi pidevast virvendusest.

Lisaks on kasutatavas kattes olemas antistaatiline kiht, mille eesmärk on kaitsta läätsi magnetiseerimisprotsessist ja tänu sellele säilivad silmad magnetvälja mõjude eest. Tänu oma omadustele täidavad arvutiprillid üldiselt järgmisi funktsioone:

  • Kuvatakse silmakaitse, vähendades seeläbi stressi koos stressiga, mis omakorda aitab jälgida looduslikku kaugust monitori ees.
  • See kaitseb silmi töö ajal negatiivse kliima ja lisaks ka keskkonnatingimuste eest.
  • Märkimisväärselt vähendatud silmamubade väsimus kunstliku valgustuse olemasolu toas. Loomulikult, kui järgite kõiki reegleid.

Arvuti prillide kasu või kahjustus on ebaõiglane küsimus.

Kes on eriti mõeldud?

Vaatamata asjaolule, et neid saab kasutada peaaegu kõik inimesed, kes töötavad pidevalt monitori taga, on mitmeid erinäitajaid. Arvuti prillide eelised või kahjustused täpsustatakse täpsemalt.

Nende kasutamise kohta on järgmised näpunäited:

  • Sarvkesta kuivatamine.
  • Arvuti igapäevane töö (rohkem kui kolm tundi järjest).
  • Liiva silmade nägemine.
  • Rebenemise olemasolu.
  • Fotofoobia areng.
  • Kroonilise kroonilise nägemisorganite väsimus.
  • Valu olemasolu ja põletus silmas.
  • Värvimuutus koos valguspuntsusega.

Oluline on teada, kuidas arvutiprille valida. Kasutamise kasu või kahjustus sõltub ka tootjast.

Kuidas valida arvutiklaase

Tänapäeval pakub turg inimestele suurt valikut erinevaid arvutiprille, mida pakuvad erinevad ettevõtted ja tootjad. Aga tootjal on selles osas väike roll. Palju olulisem, kui valite reeglite järgimiseks. Niisiis, kõigepealt, vahetult enne nende prillide omandamist, on soovitav põhjalik uurimine silmaarsti poolt. Spetsialist räägib teile täpselt, millised prillid on nõutavad ühel või samal juhul, kui arst võtab arvesse okupatsiooni ja üldiselt üldist nägemust.

Oluline on otsustada punktide omandamise üle. Mõned inimesed vajavad neid tekstidega töötamiseks ja teised graafikaga suhtlemiseks. Näiteks müüakse prille, mis suurendavad värve heledust või, vastupidi, neid igavaks, luues kontrasti silmade väsimuse vältimiseks. Arvutiprillidest tuleneva reaalse kasu või kahjude tuvastamine (foto on esitatud) ei ole lihtne.

Soovitatav on osta neid ainult spetsialiseeritud optikakeskustes. Kahtlase päritoluga prillid ei pruugi tõenäoliselt mingit mõju avaldada ja võivad isegi nägemist hävitada. Nende prillide otseväärtus peab olema lihtne ja mugav, et kasutaja ei tunne nina ja kõrvade kitsendustunnet. Vastasel juhul võib tunda ebamugavust, mille tagajärjel halveneb tervislik seisund. Kui valitud prillide kasutamisel on silmades väsimus, siis peaksite neid asendama ja uusi võtma. Sellisel juhul, nagu juba märgitud, on konsulteerimine silmaarstiga vajalik.

Milliseid arvutiprille soovitatakse kõige sagedamini?

On mitmeid mudeleid, mida eksperdid kõige sagedamini soovitavad inimestel arvutit tööle panna. Seega on nende kõige tõhusamad järgmised valikud:

Analüüsime jätkuvalt küsimust, kas arvutiprillid on kasulikud või kahjulikud.

Vastunäidustused

Arvutiprillide kasutamise vastunäidustused ei leia. Igaüks saab iseseisvalt ise määrata oma kandmise aja. Pea meeles peate, et neid on parem valida pärast spetsialistiga konsulteerimist.

Fedorovi klaasid

Akadeemik Fedorovi klaasid olid konstrueeritud selliselt, et need aitavad suurepäraselt kiirgust filtreerida, kaitsevad silmi ultraviolettkiirguse, sinise ja violetse spektri eest. Selline kaitse aitab silma optimaalse seisukorra kiiret taastamist. Ka nende prillide kasutamine viib silma lihaste leevendamiseni, vältides nägemise edasist nõrgenemist. Fedorovi klaasid erinevad tavaliselt mitmete järgmiste positiivsete omadustega:

  • Neil prillidel on polariseeriv filter, mille funktsioon on suunatud eredate valgusvälgu tasandamiseks. Samal ajal tagatakse silmad vajaliku puhkeajaga.
  • Punktid jätavad ultraviolettkiirte kinni. Tänu neile paraneb pildi teravus ja fookus, funktsionaalsus on paranenud ja lisaks ka silmade efektiivsus.
  • Prillid vähendavad märkimisväärselt silma väsimust.
  • Peavalu väheneb.
  • Punteeritud silmade mõju on välistatud.
  • Eemaldatud visuaalne väsimus.
  • Reguleerib saabuva valgusvoo intensiivsust.
  • Visuaalsete rakkude vananemisprotsess aeglustub.

Lisaks on Fedorovi klaasil kaasaegne ja mugav disain. Kõik mudelid on ideaalsed nii meestele kui ka naistele.

Gunnar

Milline on selle ettevõtte arvutite klaaside kasu või kahju? Punkte Gunnar arendas California ettevõte. Tänu teda on võimalik saavutada järgmised tulemused:

  • Arvuti töötundide tagajärjel väsimust vähendatakse või täielikult kõrvaldatakse koos kuivade silmadega.
  • Silmade valu tunne kaob.
  • Vähese tööajaga töötavate peavalude esinemissagedus.
  • Punaste silmade sümptomid ülerõhu tõttu kaovad.
  • Maksimaalse kaitse pakkumine võimalike tulevaste negatiivsete mõjude eest, mis on seotud nägemise halvenemisega, samuti kahjustusega visuaalsetele rakkudele.

Eespool toodud omadused on esitatud kollase ja merevaigukollase filtrite omaduste tõttu. Need filtrid kaitsevad kõige paremini silmi paljudest külma valguse spektri osadest. Seega, tänu selle tootemargi klaaside kasutamisele toimub suurepärane võimalike nägemiskahjustuste ennetamine.

Arstid vaatavad läbi

Kas arvutiklaase kasutab või kahjustab silmi? See küsimus huvitab palju. Eksperdid räägivad neist enamasti positiivselt. Neis on silmad tõepoolest kaitstud kahjulike mõjude eest, peavalude intensiivsus väheneb ja väsimus läheb.

Kommentaaride tutvustamine inimestele arvutiprillide kohta

Kui me võtame arvesse kõiki eespool toodud asjaolusid, võime kindlalt järeldada, et arvutiprillide kasutamise eelised on üsna suured. Vastavalt arvustustele, et inimesed lahkuvad internetist selle kategooria punktide kohta, võite nimetada järgmised eelised:

  • Tänu arvutiprillidele saavad inimesed kindluse, et midagi ei ähvarda nende nägemust.
  • Inimesed jälgivad ennast, et parandada üldist arvuti jõudlust.
  • Maksimaalne silmade väsimus on vähenenud.
  • Prille võib kasutada täiskasvanutel ja lastel, kes on sunnitud töö või õppimise tõttu pikka aega jälgima.
  • Selliste prillide kasutamisel inimestel täheldatakse vereringe aktiivsust, mis tähendab, et nägemisorganite rakud on varustatud vajaliku toitumisega, mis aitab kaasa nende tervisele.
  • Fotofoobia kõrvaldamise tagamine.
  • Põlevad ja kuivad silmad kaovad.
  • Pingetest tingitud peavalude sagedus on vähenenud.

Nii, hea või kahjutu arvutiklaasidest?

Kui me räägime võimalikust kahjust, siis tuleb sel juhul meeles pidada, et see on võimalik ainult olukordades, kus inimesed teevad ise oma selliste klaaside valiku ilma eelnevalt silmaarsti juurde konsulteerinud. Sellistel juhtudel võib nägemise halvenemise või selle täielik halvenemine suureneda. Samuti ei välistata peavalu koos kasutaja efektiivsuse vähenemisega.

Arvuti prillid - imerohi või reklaamimine liigub?

Arvuti on juba kindlalt sisenenud meie elu: töö, kommunikatsioon, puhkus, dating - kõik see on mõnele muule mõeldamatu ilma selle "tehnoloogia imuni". Samal ajal ei mõelda mitte kõik kasutajad nende silmade kogemuste koormusest. Selle tulemusena jõudsime 21. sajandisse koos uue haigusega, mida nimetati "arvutivisiidi sündroomiks". Selle haiguse tunnused - väsimus, peavalu, silmapõletik, nägemise halvenemine. Silmadel on ka põletustunne, kuivus või vastupidi - pisaravool, punetus.

Oftalmoloogid soovitavad kõigil arvutikasutajatel osta spetsiaalseid prille, mis kaitsevad silmad ekraani mõju silmadele. Selliste punktide tõhususe vaidlused ei lõpe. Proovime koos seda probleemi mõista.

Mida pean nende prillide kohta teadma?

Väga vähesed inimesed viitavad prillidele arvutiga töötamiseks, millel on ilmne skeptitsism. Muidugi, prillid ei ole imerohi.

Siiski peate mõistma, et arvutimonitor on omapärane valgusallikas. Kui vaatate seda väga pikka aega (mida me teeme iga päev), siis hakkavad silmad kiiresti väsima, sest nägemisnärvid on ärritunud.

Pidevates koormustes vähendatakse kujutise tajumise selgust, väljalülitatud nägemist. Ohutusprillid aitavad märkimisväärselt vähendada silma tüve taset.

Selliste prillide põhimõte on spetsiaalsete katteobjektiivide olemasolu, mis kaitsevad silmi monitori poolt eralduvate lühikeste lainete tagajärgede eest.

Prillide eelised on järgmised:

  • jõudluse suurendamine;
  • kõrvaldada fotofoobia, põletamine ja rebimine arvuti töötamisel;
  • silmade väsimuse vähendamine;
  • vähendada arvutites töötamise negatiivseid mõjusid (peapööritus, peavalud);
  • aktiveerige silma kudedes vereringe;
  • sobib nii täiskasvanute kui ka laste jaoks.

Prillide tüübid

Prillide kõige olulisem osa on läätsed. Monitori taga mugavamaks tööks on välja töötatud mitut tüüpi kaitsvad objektiivid:

  • Monofookused läätsed. Neis on kogu optiline tsoon suunatud arvutiekraanile, mis pakub laia vaatevälja. Selliseid läätsi kasutavad tavaliselt normaalse nägemisega inimesed. Kuid lühinägelikkuse või kaugäppimise korral ilmuvad kaugete või ligilähedaste objektide hägusus, nii et monofokaalseid läätsi ei kasutata sel juhul.
  • Bifokaal-läätsed on kujundatud järgmiselt: nende ülemine pool on kohandatud, et keskenduda arvutimonitorile, ja alumine segment on kohandatud vaatamiseks lähima vahemaa tagant. Neil objektiividel on nähtavad piirid, mis eraldavad kaks optilist tsooni. Bifokaal-objektiivid pakuvad arvutiekraani mugavat vaatamist ja lugemist lähedale, samas kui kauge objekt on udune.
Bifokaalsete objektiivide disain
  • Progressiivsed läätsed sarnanevad tavaliste monofokaalsete läätsedega, sest neil pole optiliste tsoonide vahelisi selgeid piire. Kuid progresseeruvates objektiivides on kolm ülevaadet. Ülemine tsoon on ette nähtud kaugusele, lai vahepiirkond on arvutimonitori vaatamiseks ja objektiivi põhjas asuv väike tsoon on kavandatud keskenduma lähedalt asetsevatele objektidele.

Progressiivsed läätsed on kõige mugavamad, kuna need võimaldavad kasutajal näha selgesti mis tahes vahemaadel ilma ebameeldivate tunneteta.

Arvutikaitse prillid parandavad silmade sisselülitamist, seega on mugav luminofoorlampidega ruumides viibida.

Päikeses ilmaga tänaval on arvuti klaasid kindlasti ultraviolettkiirguse vastu. Selgub, et nende eelised - kahekordistuvad.

Kuidas valida prille?

Arvuti jaoks mõeldud punktid on valitud, võttes arvesse mitmeid parameetreid.

Objektiivi tüüp

On võimatu ühemõtteliselt öelda, et üks arvutiga töötamiseks kasutatavatest prillidest on parim ja teine ​​on halvim. Kõik on väga individuaalne: üks inimene on mugav monofokaalsete läätsede ja teine ​​bifokaalsete läätsede puhul. Valik sõltub kasutaja vaateväljast ja isiklikest eelistustest, tema poolt teostatava töö tüübist, monitori ja silmade kaugusest, valgustuse ja muudest teguritest. Kõik need nüansid mängivad olulist rolli prillide valimisel arvuti töötamiseks.

Viletsa nägemisega inimesed peavad silmaarsti kontoris võtma arvutist klaase. Tavaliselt on turvavarude korrigeerivate läätsede diopterid väiksemad kui tavalised.

Läätsede katmine

Järgmine parameeter, mis pöörab tähelepanu kaitseprillide valimisel, on läätsede ja nende toonide katmine. Mugavaks kasutamiseks on läätsed kaetud peegeldava peegeldava ainega. See kate välistab ekraani pindade ja läätsede ultraviolettkiirte peegelduse.

Oftalmoloogid soovitavad omandada valguse varjundiga objektiive. See vähendab pimesi, mida põhjustavad järsud valgustuse ja suure kontrastsuse muutused. Toonitud läätsed blokeerivad arvutimonitori helisignaali sinise spektri lühilaineid.

Disain

Arvutitega töötamiseks valmistatud prillid on reeglina klassikalises stiilis, mida moest suundumused järgivad inimesed alati ei meeldi. Kuid traditsiooniline disain tulemuslikkuse tõttu tehnilisi omadusi. Fakt on see, et prillide raam peaks olema usaldusväärne raami, mistõttu on tegemist ainult kõrgekvaliteediliste materjalidega.

Erinevad raamid ja arvutipliiatsid

Kas arvutiga töötamiseks on vaja prille?

Optika salongides on soovitatav osta kaitseprille. Siiski väärib märkimist, et see lisavarustus lihtsustab ainult tööd, vähendab veidi silma pinget, kuid ei oma terapeutilist efekti. Seega isegi kõige kallimad prillid ei suuda vältida nägemiskahjustust, kui kasutaja ei järgi arvutis töötamise reegleid. Lisaks on vaja nägemise taastamiseks teha lihtsaid võimlemisvõimalusi.

Arvutiprillid aitavad arvutist sündroomi probleemiga toime tulla, kui:

  • Kasutajal on normaalne nägemine ja parandus ei ole vajalik.
  • Objektiividel on spetsiaalne kate, mis ei lase teatud osa spektrist, mis põhjustab silmade pinget.

Kui kasutajal on nägemisprobleemid, vajab ta kindlasti silmi kaitsvat optikat, millel on spetsiaalse kattega läätsed. See väldib silma lisakoormust. Tuleks meeles pidada, et tavalised lugemisprillid ei sobi arvutiga töötamiseks.

See kaitsevarustus on tõesti vajalik. Lõppude lõpuks näevad meie silmad monitori juures miljoneid pidevalt vilkuvaid punkte ja esile. Lisaks jälgib seade sinise spektri kiirteid, mis on suunatud spetsiaalselt silmadele. Kõik see põhjustab palju silmapilgust.

Selleks, et prillid töötaksid arvutiga pikka aega kaitsefunktsioonide täitmiseks, peavad nad:

  • kaitsta silmi pimestamise ja ultraviolettkiirguse eest;
  • suurendab silma retseptorite tundlikkust;
  • stressi leevendamine;
  • suurendada kontrasti ja värvide diskrimineerimise taset;
  • vähendage monitori heledust tasemele, mis on loomuliku taju.

Sellegipoolest ei toimi selle jaoks kõik arvutiprillid. Otsin prille õige kuju ja alati spetsiaalsete läätsedega.

Olulised soovitused

Punkte valides kaaluge mõnda nüanssi:

  • Kui töötate tekstidega, eelistage punkte, mis suurendavad kontrasti ja pehmendavad pooltooteid; graafika töötlemisel - punktid, mis parandavad värvide reprodutseerimist.
  • Osta optilises arvutis klaasid või apteegi eriosakond. Kontrollige kõikide kaupade sertifikaatide olemasolu.
  • Pea meeles: kvaliteetseid läätsed ei saa olla odavad. Eelistus on parem anda tootjatele Saksamaalt, Šveitsist või Jaapanist.
  • Ärge salvestage raamile: head klaasid peaksid katma maksimaalse nähtavuse ja hoia kindlalt kinni.
  • Võimalusel on parem mitte osta valmis klaase, vaid tellida neid.
  • Punkte valitakse õigesti, kui silmad ei väsinud kogu tööpäeva jooksul.
  • Valesti valitud või halvasti valmistatud arvutiprillid võivad põhjustada ebamugavust, valu, põletust ja sügelust silmades.

Ennetamine

Isegi kõige arenenumad arvutiprillid ei taga meie silmade täielikku kaitset ohtlikest sümptomitest, mis tekivad arvuti igapäevase töö tulemusena. Arvuti sündroomi vältimiseks soovitavad okulaarid järgida mitmeid lihtsaid reegleid:

  1. Töötage arvuti hästi valgustatud ruumis.
  2. Asetage monitor 50-70 cm kaugusel silmast.
  3. Puhastage iga 45 minuti järel arvutiga.
  4. Puhkuse ajal tehke silmadele kergeid harjutusi:
    • Pöörake pead, vaata paremal, vasakul, üles ja alla.
    • Pöörake oma silmad esiteks ühes suunas, siis teises suunas.
    • Sulge silmad paariks sekundiks, seejärel avage need laiad. Korrake mitu korda.
    • Vilguta kiiresti 2 minutit. See niisutab silmi ja hoiab sind välja kuivanud.
    • Aeg-ajalt vaadake kaugust. See aitab silmadel lõõgastuda.
    • Sulgege silmad ja masseerige oma silmalaud õrnalt sõrmede ümmarguste liikumistega.

Järgige neid lihtsaid reegleid ja olge terved!

Video

Raske kontaktläätsed: mida nad on ette valmistatud ja milline on nende tegevuspõhimõte.

Ülemise silmalau ptoosi põhjused, loe see artikkel.

Järeldused

Niisiis kaitsevad arvutiprillid silmad kiirguse eest. Kuid need võivad aidata ainult siis, kui olete õigete prillide võtnud, ja järgige ka arvuti töötamise reegleid. Kogu kompleks võib kaitsta silmi tööülesannete eest, leevendada pingeid ja pikendada visuaalsete organite kvaliteetset tööd. Samuti ärge unustage silmade harjutusi, mis takistavad silmahaiguste enneaegset arengut.

Arvutiprillid silmakaitseks - tüübid, plussid ja miinused, kuidas valida disaini, brändi ja hinna järgi

Asjaolu, et inimesed pidevalt monitorid vaatavad, toob kaasa asja, et silmad väsivad ja hakkavad haiget tegema. Selle negatiivse mõju vältimiseks soovitame arvutiga töötamisel või õpingute ajal kanda kaitseklaasidega arvutiklaase. Sellist arvutiseadet on raske valida, sest enamik inimesi ei tunne oma tööpõhimõtet ega selle sorte ega kvaliteedi määravaid kriteeriume. Selles artiklis antakse vastused kõigile neile küsimustele.

Mis on arvutiprillid

Töö jaoks on arvutid või pimestamisvastased mudelid tehtud spetsiaalsete läätsega, mis kaitsevad silmi ekraani kahjulike mõjude eest. Nüüd on eriti oluline, kui enamik kutsealasid on seotud arvutiga töötamisega ja inimesed ei järgi oma visiooni säilitamise põhireegleid:

  • iga kahe tunni järel võtke 15-minutilise pausi "monitori vaatamisel";
  • proovige vilkuda silmade sagedamini;
  • töötamise ajal jälgige ekraani kauguselt 50-60 cm;
  • nägemise lõõgastus harjutused.

Need reeglid aitavad hoida silma ja ennast paremini. Kas see tähendab, et vastus küsimusele, kas arvutiga töötamiseks prille vaja on, on negatiivne? Ei, see ei tähenda, kuna ülaltoodud reeglite järgimine on ainult veidi suurendada mugavust ja kaitsta ennast visiooni vähendamise ohu eest. Pigem on tegemist ennetusega, mis vähendab koormust väikesel tasemel. Näiteks ei suuda see toime tulla kahjulike kiirguspektritega.

Miks me vajame

Arvuti ülemäärane ultraviolettkiirgus on müüt. Kuid üleliigne sinine spektriks on tõsi. Võrkkesta avanemine hoiab ära muud toonid, mis vähendab visuaalset võime, teravust ja pildi selgust. PC-prillid toimivad filtritena, absorbeerides monitori kiirgusest sinine liiga palju, kuid moonutamata värvide üleviimist.

Tööläätsed on kohandatud vastavalt visuaalsetele vajadustele ja individuaalsetele silmade liikumisele, pakkudes laia vaatevälja ja silmade kaitset liigse ekraani heleduse ja kujutise kontrasti eest. Lisaks aitavad need silmad keskenduda kiiremini, tasakaalustada halva valgustuse negatiivset mõju, lahendada "kuiv silma" probleem harva vilkuvana ja eemaldada pimestamist.

Mis vahe on arvutiklaaside ja tavaliste vahel?

Inimesed, kellel on hüperopia või lühinägelikkus, vajavad tavalisi prille, mis parandavad nägemisteravust. Need on korrigeerivad ja klassifitseeritakse vastavalt dioptritele. Prillidel, mis kaitsevad silmi arvutist, on teistsugune eesmärk - aidata säilitada nägemist ja kaitsta seda negatiivsete mõjude eest. Kui inimene näeb korralikult, teeb ta talle lihtsad klaasid (korrigeerivate prillide tõttu võib 100% -line nägemus langeda), kuid spetsiaalse kattega. Kui nägemine on nõrk, peaksite valima mudeli "kaks ühes": parandamiseks ja kaitsmiseks.

Toimimise põhimõte

Välise nägemisega tavalised arvutiprillid võitlevad arvuti nägemise sündroomiga (nn arvutivaate sündroom). Arvutiga töötamiseks mõeldud läätsedel on spetsiaalne kattekiht sinise valguse (interferentsfiltrite) ja peegeldava peegeldava pinnakattega, mis vastutab pimestamise kõrvaldamise eest. Lisaks on antistaatiline kiht. Tänu mitmekihiliste katteprillide tehnoloogiale on 2 kaitsetase ja need täidavad järgmisi funktsioone:

  • vähendage ekraani heledust, monitori keskendumisest tingitud pinget, stressi ja silmade väsimust;
  • vähendada kunstliku valgustuse negatiivset mõju;
  • võrkkesta kaitsmiseks ebasoodsatest keskkonnatingimustest.

Plussid ja miinused

Arvutiprillide kasutamiseks on konkreetsed põhjused. Nende ülesannete täitmisel on neil järgmised eelised:

  • Valgusfiltriga moodustatud selge pilt on silmad paremini tajuda ja nad ei väsinud;
  • prillid ühtlustavad valgustust;
  • seda võib kanda igas vanuses isegi väikelastele, mis tähendab, et lapsepõlves endal on võimalus säilitada nägemus;
  • tööviljakus tõuseb;
  • vähendab migreeni peavalu ja pinget.

Lisaks eelistele võite esile tõsta sellise seadme kasutamisega seotud puudusi. Need on väiksemad ja nad on subjektiivsed:

  • hind, eriti tellimuse järgi;
  • prillid tänu pinnakattele muutuvad määrdunud rohkem kui tavalised;
  • pikk sõltuvust - püsiv toime avaldub pärast kolme kuu kasutamist.

Arvutiprillide sordid

Ülevaadete seas on need, milles nad kirjutavad, et tegemist on tarbetu ostuga, mis ei päästa väsimust pärast pika töö ega kõrvalda ebamugavust. Selle põhjuseks on: arvutiklaasidel on mitu sorti; tellige esimene, mis on saadaval veebipoes - loodan õnne. 50/50 võimalus, et nad aitavad silmade löögi vastu.

Fedorovi klaasid

Seda seadet soovitatakse juhtidele, kellel on vale ja tõeline lühinägelikkus, ja teistele inimestele, kellel on pikaajaline visuaalne stress. See Fedorovi klaaside mudel viitab kategooriliselt silmade simuleerijale:

  • Pealkiri: Super Vision
  • Hind: 519 rubla.
  • Omadused: simulaatorid, korrigeeriv nägemine.
  • Plussid: koormus kiiresti kohe pärast arvuti tööpäeva või lugemist.
  • Miinused: te ei saa kanda rohkem kui 2-3 tundi päevas.

Täisnimi - perforeeritud koolitusprillid. Kas on läbipaistmatud läätsed augudega. Kasutatakse meditsiinilisel eesmärgil ja ennetusmeetmena. Eemaldage silmade väsimus lastel ja täiskasvanutel (pärast töö / õppimist arvutis, televiisorit pikka aega või arvutimänge):

  • Nimi: Perforatsioonikoolitusprillid
  • Hind: 390 p. (müügil allahindlusega)
  • Kirjeldus: unisex.
  • Eelised: sobib lühinägelikkus, hüperoopia, liigese silmapilksus.
  • Puudused: ilma dioptriteta, ei saa te töötada teravate objektidega.

Bifokaalsete läätsedega

Seda tüüpi soovitatakse vanuse kaugusele (nägemise halvenemine vananemise tõttu). Neil on kaks optilist tsooni - lähedase ja kaugema nägemise jaoks:

  • Nimi: Ketsana_snf553
  • Hind: 595 r. (aktsia -41%)
  • Omadused: arvutiga prillid, millel on bluerayki kattekiht.
  • Plussid: Seal on anti-blueray funktsioon, sobib meestele ja naistele.
  • Miinused: Hiina tootmine, pika tarne.

Seda tüüpi läätse lisavarustust määrab üle 40-aastaste patsientide silmaarst. Ülemine optiline tsoon keskendub tööle arvutiga, alumine on lugemiseks:

  • Nimi: BIFOCAL FLATTOP HMC / EMI
  • Hind: 855 p.
  • Kirjeldus: peegeldava pinnaga bifokaalne lääts.
  • Eelised: Korea tootmine.
  • Puudused: ilma velguta.

Monofokaalsete läätsedega

See on lihtne klaas ja üks optiline tsoon. See mõjutab silma lihaseid, lõõgastav osa tsiliaarorganist, vähendades seeläbi pingeid:

  • Nimi: HOYA HILUX CR-39 1.50 OFFICE BROWN + SUPER HI-VISION
  • Hind: 3 960 r.
  • Omadused: peegeldava peegeldusega monofokaalne lääts.
  • Plussid: individuaalne tootmine.
  • Miinused: ilma velguta, hind.

Seda saab kasutada igas vanuses, tingimusel et see nägemine on normaalne. Lisage põhjalik ülevaade, aitab vältida kaela ja peavalu:

  • Nimi: SEIKO INDI-SV 1.61
  • Hind: 3 450 p.
  • Kirjeldus: rafineeritud monofookaalne lääts.
  • Eelised: Jaapani tootmine, kõrge kvaliteet.
  • Puudused: maksumus, raamistik tellitud eraldi.

Progresseeruvate läätsedega

Koosneb kolmest segmendist, mis üksteise peale sujuvalt liiguvad. Esimene annab selge pildi tiheda kontrastiga, kolmas - kauguses. Teine, keskmine ja laiem on arvutiga töötamiseks:

  • Nimi: GLANCE DISCOVERY PLUS
  • Hind: 2 513 p.
  • Omadused: progresseeruv polümeerne lääts koos kolme kaitsva kattega.
  • Plussid: hind, Korea toodang.
  • Miinused: ei sobi hea silmaga inimestele.

Kuigi väike kolmas segment pakub selget pilti kauguselt, ei sobi see sõitmiseks. Mis puudutab progresseeruvate läätsede kasutamist mis tahes muudel olukordadel, välja arvatud arvuti, rääkige silmaarstiga:

  • Nimi: TOP VISION LIFE EVERYDAY 1.6 NU POLAR
  • Hind: 10 500 p.
  • Kirjeldus: progresseeruv polariseeriv lääts. Värvid valida: pruun ja hall.
  • Eelised: individuaalne tellimus.
  • Puudused: hind.

Gunnari klaasid

Spetsiaalselt mõeldud mängijatele. Läätsede kuju valitakse nii, et need ulatuvad maksimaalselt silmadesse ja lasevad minimaalselt õhku:

  • Nimi: GUNNAR SheadogCrystalline, Onyx
  • Hind: 4 594 r.
  • Omadused: ilma dioptriteta, peegeldava pinnakattega.
  • Plussid: kaasatud kohtuasi.
  • Miinused: lihtne disain.

Gunnari väike pluss (ligikaudu +0,25) vähendab silmapilgust, samas teravustades lähima vahemaa tagant. Tootjad pakuvad kahte tüüpi katteid: kollane, sinise kiirguse vähendamiseks ja värvitu - kunstnikele ja disaineritele, kes hoolivad värvi täpsusest:

  • Nimi: GUNNARi anime, SteelBlue
  • Hind: 3 828 r.
  • Kirjeldus: pimestamise ja sinise spektriga kaetud klaas.
  • Eelised: disain.
  • Puudused: ainult 100% vaatega.

Roidmi klaasid

Arvutitevastane seade firmalt Xiaomi. Tootjad arenduse käigus keskendusid kaitsele, nii et see osutus lihtsaks kujunduseks, kuid kaitseb võimalikult palju sinist violetset kiirgust. Roidmil on dioptriteta läätsed, kuid 9-kihiline kattekiht. Soovitatav kasutada nii arvutit kui ka nutitelefoni.

  • Nimi: XiaomiRoidmi B1 sinist värvi
  • Hind: müük erinevates kauplustes alates 3190 r. kuni 4500 r
  • Omadused: ilma dioptriteta.
  • Plussid: 9 kaitsekihti.
  • Miinused: kaitse UV-kiirguse eest - trikk.

SPGlasses

Kodumaise toodangu kaubad. Gunnari eelarveversioon. Saadaval arvuti tööks ja sõiduks.

  • Nimi: SPG klaasist klaasid
  • Hind: 540 p.
  • Omadused: klaasist klaasid (ilma kaarteta), millel on anti-blueray kattekiht.
  • Plussid: hind.
  • Miinused: võib olla ebamugav.

Kas kollakas kate. Mudelid erinevad elektrivoolu taseme (valitud ükshaaval). Valgusfiltri kujundas Fedorov.

  • Nimi: SPG Luxury AF036 Brown
  • Hind: 1 260 rubla.
  • Kirjeldus: kaitsev poluobodkovye arvuti meeste prillid.
  • Eelised: mugavus, saate töötada kogu päeva.
  • Puudused: ilma dioptriteta.

Kuidas valida arvutiklaase

Arvutiprillide tegevus ei avalda kohe esile, ja see on keeruline valida prillid arvuti õigesti, sest te ei saa neid vaadata nägemise parandusena. Mõelge järgmistele kriteeriumidele:

  1. Objektiivid. Valgusfiltrid annavad läätsed spetsiaalse kattekihiga helepunasele toonile. Kui teil on nägemishäired, siis tuleb õigete valikute tegemiseks pöörduda silmaarsti poole.
  2. Rim See peaks olema kallis ja valmistatud kvaliteetsetest materjalidest - võtke see tõsiselt, kick ja läätsed. Prillid, mis kaitsevad teie silmi arvutist, peaksid olema mugavad, vastasel juhul ei tooks see teie arvutiga kaasa.
  3. Kulud Ärge säästke tervises. Saate osta odavalt, kuid kvaliteet on madal. Kui toode on väga kallis, pole see ka näitaja, peate vaatama teisi kriteeriume.
  4. Tootja. Esimene koht tootjate pingereas on Saksamaa. Teine ja kolmas on Šveits ja Jaapan. Samuti väärib märkimist, on Korea toodetud tooted.
  5. Kust osta. See on kõige paremini optikaga tellida.

Video

Arvamused

Kui ma läksin tööle, hakkasid minu silmad kohe kohe rehvi. Üritasin kinni pidada kõigist reeglitest (enam-vähem vilkuma, perioodiliselt puhata), kuid päeva lõpuks tundis end end tunda. Ma õppisin klaasid arvuti jaoks, ostsin ennast ühes Peterburi optikist. Paranemine hakkas nägema ligikaudu nädalas, püsides tulemuseks kuus.

Arvuti pimestavad prillid ei andnud mulle midagi head. Võib-olla valisin valesti, ma ei tea, kuid pärast mitme päeva möödutamist hakkasin tähele panema, et mitte ainult mu silmad ikka veel haiget tekitavad, vaid hakkasid ka iiveldust tundma hakkama. Tühistas - on peatunud. Ma ei soovita tuulele raha (kuigi ma ei ostnud liiga palju, Moskvas basseinis).

Arvuti kaitseprille tutvustas mind sõbraks. Ta ütles, et neil on peaaegu imelised omadused. Otsustasin ise kontrollida. Ma ei saa arvutist väga halba, kuid pean hoolitsema oma noore eest. Tellitud e-poes ja kättetoimetamine posti teel. Nad näevad välja tavalised, kuid mõju tundub, kuigi mitte imetlusväärne.

Arvuti prillid: kasu või kahju?

Arvuti pika töö tõttu tekkinud visiooniprobleemid - üks meie kõige sagedasemaid terviseprobleeme. Paljudel inimestel on arvutiga seotud professionaalne tegevus, kusjuures veelgi suurem protsent kulutab oma vaba aja veetmisele.

Parem on hoolitseda oma visiooni ette ja pöörata tähelepanu võimalikele ohtudele. Õnneks on silmaarstid välja töötanud ennetusmeetmed, mis kaitsevad silmi paljudest kahjulikest teguritest, mis on seotud arvuti pika viibimisega. Arvutiga töötamise punktid - üks tõhusamaid meetmeid. Nad sobivad nii ennetamiseks kui ka teatud nägemise korrigeerimise korral.

Mis on arvuti ohtu?

Arvuti töö peamine oht on see, et me ei tunne selle käitlemise põhireegleid. Peamised vead:

  • Töötage arvutiga rohkem kui 4 tundi päevas
  • Ebaühtlane silmade ja monitori vahelise kauguse hoidmine (50-60 cm)
  • Pildi selgus ja heledus on valed
  • Pilgu suund monitoril küljelt või alt ülespoole (monitori õige asend on ees ja veidi allpool)
  • Pikk püsida samas poses
  • Töö pimedas toas
  • Veel pilk ekraanile ja haruldane vilkuv pilt
  • Monitori ja töökoha tolmutamine.

Kõik need nüansid eraldi ja kõik need koos mõjutavad nägemisteravust negatiivselt. Kõigepealt on silmad üle koormatud - alates ebamugavast distantsist kuni monitorini - alates visuaalsest suunas keskendumisest - ekraanipinnast, mis on saastunud tolmu või mustusega, mis tekitab lisamüra. Silma tüve tekke tõttu:

  • Punetus (veresoonte laienemine)
  • Peavalu
  • Üldine väsimuse ja ärrituse tunne.

Sellel on ka tagajärjed, mida me harva nägemisel kompuuteris istudes jälle lööb, - sarvkesta kuivab pidevalt niisutamata, võib ilmneda põletav tunne ja "silmade liiv". Üheskoos võivad kõik sümptomid põhjustada kuiva silma sündroomi.

Arvutist, nagu igast elektriseadmest, tekivad elektromagnetilised lained. Hoolimata tänapäevaste mudelite tehnoloogilisest paranemisest, on arvutite ja sülearvutite ekraanidel ikkagi üleüldine sinise ja violetne spekter, luues visuaalsüsteemile lisakoormuse. Silmad - äärmiselt tundlik orel erinevatele kiirgustele, eriti pideva kokkupuute korral.

Mis on arvutiprillid ja kuidas need aitavad?

Arvuti prillid on reeglina sarnased tavaliste klassikalise disaini klaasidega. Nende kasutamise "saladus" on materjali katmine, mis annab korraga mitmesuguseid tagajärgi:

  • Neutraliseerib elektromagnetilist kiirgust
  • Eemaldab pimestamist monitori pinnalt
  • Lõigake sinise ja violeti spektri üleliigsed kihid, luues visuaalsüsteemile lisakoormuse

Arvuti prillide liigid

Nagu juba mainitud, kogevad tänapäeval arvutiklaaside vajadust paljud koolilapsed, õpilased, töötavad inimesed ja pensionärid. On ilmne, et eri nägemishäired, erinevad eesmärgid ja erinõuded välistavad selliste klaaside jaoks universaalsete läätsede loomise. Vaadake praegu välja töötatud mudelite erinevaid kategooriaid.

Diagnoosimisel viib teie arst läbi nägemisorganite täieliku diagnostilise analüüsi ja vali prillid, kus teid kõige mugavamad.

Arvuti klaasid on mõlemad profülaktilised, näiteks 100% nägemisteravuse ja korrigeeriva (koos lühinägeliku, hüperoopia, astigmatismi). Selle põhjal on selliste klaaside jaoks kahte liiki objektiivid:

  • Dioptritega (koos lühinägeliku, hüperoopia, astigmatismiga)
  • Ilma dioptriteta.

Olenevalt arvuti kaasatusest oma töövoo sees saate valida kolme tüüpi prille:

  • Monofokaalsete läätsede punktid on mõeldud neile, kes töötavad, "maetud arvutiga". Nad suudavad optimaalselt toime tulla kõigi kahjulike teguritega ja reeglina kasutavad inimesed hea silmaga, st lühinägemise, hüperoopia, astigmatismi puudumisel
  • Bifokaalsete hajutiklaasidega prillid sobivad neile, kes töötavad samaaegselt arvutis ja paberi kirjutamine / lugemine, mis asub nende kõrval, läbib väikesi esemeid lauale. Sellised prillid on jagatud kaheks osaks: läätsede ülemine osa on "kohandatud" arvuti töötamiseks, alumine osa - paberite lugemiseks jne.
  • Progressiivsete läätsede prillidel on kolm optilist tsooni, seeläbi moodustades kõige mugavama ja loomuliku tunnetuse. Ülemine osa on mõeldud kauguse vaatamiseks kaugemale ekraani keskel (kõige laiem) - monitori vaatamiseks, alumine - läheduses asuvate objektide puhul.

Arvutiprillidega kaasaegsed läätsed on peenemateks spetsialiseerumisteks:

  • Suuremahuliste tekstifailidega töötamiseks on soovitatav kasutada objektiive, mis suurendavad kontrasti ja eemaldavad poolfotoone.
  • Värviliste piltidega töötamiseks sobivad läätsed, mis parandavad värvide reprodutseerimist, säilitades kogu värvivaliku.
  • Filmide, klammerduste ja arvutimängude fännid vajavad läätsi, et vältida pimestamist liikuva kujutise maksimaalse sujuva liikumise jaoks.

Arvuti prillide efektiivsus

Loodavad küsimused: kui märkimisväärne on arvutiprillide kandmise positiivne mõju? Kas need võivad igal juhul olla kahjulikud? Arvutist klaasid on iseenesest oluline ja kasulik leiutis. Nende tõhusus on tõestatud, läätsede edasine arendamine ja kõrgtehnoloogiline tootmine toimub mitmetes maailma riikides (Saksamaal, Jaapanis, Šveitsis). Prillid võivad tuua lisaks peamisele ka "külgmise" eelise - fluorestsentslampide kiirguse imamiseks, et kaitsta silmi sinise ja violetse spektri üleliigsete kihtide eest, mis loovad visuaalsüsteemile lisakoormuse.

Soovitame pärast arstiga konsulteerimist valida arvutiklaase. Oftalmoloog aitab teil valida nägemise individuaalsete omaduste alusel prille.

Google+ Linkedin Pinterest